hei!
Onko karkit kamalan lihottavia?
Tiedän, että niissä on sokeria, mutta vaikuttaako paljon lihottavasti...?
Ja miten niiden syömisestä pääsee eroon?
Onko karkit kamalan lihottavia?
Tiedän, että niissä on sokeria, mutta vaikuttaako paljon lihottavasti...?
Ja miten niiden syömisestä pääsee eroon?
Vastaukset 6
Vanhimmat
jos mikä ja karkeissa nyt paljoa muuta olekkaan, paitsi suklaassa on rasvaa. Itsekurilla niistä pääsee eroon, ei oikein millään muulla.
1. YKSI karkkipäivä kerran viikossa.
2. Ja silloinkin syöt pienen annoksen.
3. Muulloin ei sitten karkin karkkia.
4. Älä myöskään huijaa itseäsi alkamalla
napsia enemmän leivonnaisia, jätskiä
tai limsaa.
mä en ainakaan pysty olee syömättä karkkeja, mut mulla on toiminut se, että kerran viikossa KOHTUUDELLA ja sitten sinä päivänä muuta ruokaa vähemmän
Karkit on lihottavia!
Siis karkkipäivät ja pienet annokset kunniaan.
Jos hirveä himo iskee, osta lakupatukka. Se on parempi vaihtoehto kuin suklaa.
Laku on tosiaan parempi kun suklaa, ja sitä parempi on vaikkapa Dietorelle! Niitä mä napostelen jos makeanhimo iskee... Niissäkin toki on hiilihydraatteja (ei kuitenkaan sokereita) sen verran että 100 grammassa on 135kcal ja pussin tekstin mukaan 2,7kcal yhessä karkissa - mutta paljon parempi kun vaikka se suklaa!
Tsemppiä sulle! =)
Ei ole sen kummempi kuin omena. Kun makeanhimi iskee, kuori omena, sen jälkeen ei tee mieli makeaa (ainakaan minulla).
Toinen on: Osta karkin sijaan makeita klementiinejä!! Niihin jää koukkuun, eikä tee enää nannaa mieli :D
Tsemppiä kurinpitoo!!