Nyt on hyviä uutisia.
" Verisuonet pitävät kaikesta siitä, mikä aiheuttaa mielihyvää. Voit kohentaa terveyttäsi vaivattomammin kuin luuletkaan
– verisuonia rentouttamalla. Se onnistuu, kun teet jotain itsellesi mielihyvää tuottavaa.
Negatiiviset tunteet, kuten viha ja kiukku, sekä pitkään jatkunut stressi eivät tee sydämelle ja verisuonille hyvää. Naurun on puolestaan todettu tekevän suonistolle hyvää.
– Verisuonet muuttavat toimintaansa, kun nauraa paljon. Tätä on ihan mitattukin eli kyse ei ole vain mielikuvista.
Mielihyvän merkitys näkyy monessa. Lehto kehottaa esimerkkinä vilkaisemaan Brasilian virallisia ravitsemussuosituksia.
– Niissä puhutaan sekä siitä mitä syödään että miten. Suosituksissa kehotetaan syömään ilman kiirettä yhdessä ystävien kanssa ja nauttimaan ruoasta. Siitä tulee myös mielihyvää.
Ilmankos on sanottu, että positiivisuudessa piilee yksi pitkän elämän salaisuuksista. "
ttps://www.is.fi/terveys/art-2000005453037.html
Tällä palstalla pitäisi olla käyttörajoitus, koska se henkii niin paljon riitaa, vihaa, kiukkua, pahaa oloa.
Mieti ensikerran onko sinun PAKKO:
Purkaa pahaolosi juuri tälle palstalle?
Onko sinun PAKKO haukkua lähimmäistäsi?
Olisiko sensijaan jotain hyvää mitä voisit jakaa muidenkanssa?
" Verisuonet pitävät kaikesta siitä, mikä aiheuttaa mielihyvää. Voit kohentaa terveyttäsi vaivattomammin kuin luuletkaan
– verisuonia rentouttamalla. Se onnistuu, kun teet jotain itsellesi mielihyvää tuottavaa.
Negatiiviset tunteet, kuten viha ja kiukku, sekä pitkään jatkunut stressi eivät tee sydämelle ja verisuonille hyvää. Naurun on puolestaan todettu tekevän suonistolle hyvää.
– Verisuonet muuttavat toimintaansa, kun nauraa paljon. Tätä on ihan mitattukin eli kyse ei ole vain mielikuvista.
Mielihyvän merkitys näkyy monessa. Lehto kehottaa esimerkkinä vilkaisemaan Brasilian virallisia ravitsemussuosituksia.
– Niissä puhutaan sekä siitä mitä syödään että miten. Suosituksissa kehotetaan syömään ilman kiirettä yhdessä ystävien kanssa ja nauttimaan ruoasta. Siitä tulee myös mielihyvää.
Ilmankos on sanottu, että positiivisuudessa piilee yksi pitkän elämän salaisuuksista. "
ttps://www.is.fi/terveys/art-2000005453037.html
Tällä palstalla pitäisi olla käyttörajoitus, koska se henkii niin paljon riitaa, vihaa, kiukkua, pahaa oloa.
Mieti ensikerran onko sinun PAKKO:
Purkaa pahaolosi juuri tälle palstalle?
Onko sinun PAKKO haukkua lähimmäistäsi?
Olisiko sensijaan jotain hyvää mitä voisit jakaa muidenkanssa?
Vastaukset 15
Vanhimmat
"Negatiiviset tunteet, kuten viha ja kiukku, sekä pitkään jatkunut stressi eivät tee sydämelle ja verisuonille hyvää. Naurun on puolestaan todettu tekevän suonistolle hyvää."
Näin on tämähän on tieteellisestikikin todistettu. Miksi ihminen haluaa elää katkeruudessa? Vaikka joku olisi tehnyt sulle väärin, olemalla katkera pilaat vain omanolosi, terveytesi ect.
Täällä toisten haukkumisesta/halventamisesta on tehty jokapäiväistä, en usko, että sanoisit niin face to face live-elämässä.
Usko sinänsä on iloinen asia mikä tekee hyvää sydämelle, miksi sille täällä on käynyt kuin lauantaimakkaralle, jota katsotaan inhoten.
Apostolien teot 3
14. Te kielsitte Pyhän ja Vanhurskaan ja anoitte, että teille annettaisiin murhamies,
15. mutta elämän ruhtinaan te tapoitte; hänet Jumala on herättänyt kuolleista, ja me olemme sen todistajat.
16. Ja uskon kautta hänen nimeensä on hänen nimensä vahvistanut tämän miehen, jonka te näette ja tunnette,
ja usko, jonka Jeesus vaikuttaa, on hänelle antanut hänen jäsentensä terveyden kaikkien teidän nähtenne.
17. Ja nyt, veljet, minä tiedän, että te olette tietämättömyydestä sen tehneet, te niinkuin teidän hallitusmiehennekin.
19. Tehkää siis parannus ja kääntykää, että teidän syntinne pyyhittäisiin pois,
Ilmeisesti osa tämänpalstan kirjoittajista ei henno luopua, toisten syyttelystä, katkeruudesta, turhasta vänkäämisestä ect.
"Mieti ensikerran onko sinun PAKKO:
Purkaa pahaolosi juuri tälle palstalle?
Onko sinun PAKKO haukkua lähimmäistäsi?
Olisiko sensijaan jotain hyvää mitä voisit jakaa muidenkanssa?"
" he-ma 24.11.2017 9:04
Mulla täytyy olla tupakoinnista ja alkoholinkäytöstä huolimatta todella rennot suonet, kun uskovaisten mielipuolisia juttuja lukiessa saan itkunaurukohtauksia vähän väliä. "
Hema mitenkoet nuo ylläolevat väitteet ?
Itseäni harmittaa täällä joidenkin hlö:n turhanpäiväinen jankaaminen, vaikka aloitus olisi asiallinen ja siihen tekisi mieli vastata, siis ihan asiaa,niin ei huvita kun ne samat jankat jankaavat siellä ja koko ketju on pilalla.
Onko niin vaikeaa ARVOSTAA toista ihmistä ja hänen mielipidettään katsantokannasta huolimatta ?
Uskovilla on oma moraalinsa ja mielipiteensä, uskomattomilla omansa, kukaan ei tee uskovasta ateistia jankaamalla, eikä ateistista uskovaa.
Miten me yhdessä saisimme tämänpalstan toimivaksi, että täällä olisi ILO olla?
Jokainen osaltaan voi siihen vaikuttaa. Ikävä on että tämä negatiivinen ilmapiiri on niin tarttuvaa.
Hyvä kirjotus.
Kaikki tunteet ovat tarpeellisia ja niitä pitäisi myös sallia itselleen. Tunteiden tukahduttaminen ei ole ihmiselle hyväksi. Mutta esim. vihan tunteeseen ei pidä jäädä kiinni. Kun antaa vihan tuntua, niin se ennen pitkää haihtuu. Tunteisiin voi itse vaikuttaa myös ajatusten kautta. Se, mitä ajattelemme, saa aikaan tunteita ja jos kiinnitämme huomiotamme hyviin asioihin ja olemme niistä kiitollisia, se vaikuttaa elämässämme hyvällä tavalla. Toisille hyvää tekemällä saamme itsekin hyvää mieltä itsellemme.
Pitkäkestoinen stressi on tosiaan haitallista. Sitä voi lievittää mm. rentoutumisella.
On ihan totta, että tekemällä hyvää saa itsekin hyvän mielen. Antaessaan saa, jos antaa hyvää, saa useimmiten takaisn myös hyvää, jos antaa pahaa, siihenkin vastatan samalla mitalla. Millä mitalla te mittaatte, sillä teillekin mitataan taitaa sanoa Raamattukin.
Tärkeää on ettei suutumukseen, katkeruuteen,kaunaan ja vihaan jää kiinni. Ne syövät ihmistä sisältäpäin.
Asioilla tupaa olemana molemmat puolet (hyvä ja paha) ja itsestä on kiinni, kumpaa niistä haluaa nähdä.
Huumorintaju on rikkaus, ja tuo sitä hyvää pohjavirettä elämään.
Mulla täytyy olla tupakoinnista ja alkoholinkäytöstä huolimatta todella rennot suonet, kun uskovaisten mielipuolisia juttuja lukiessa saan itkunaurukohtauksia vähän väliä.
Sehän on tosi hieno juttu. Sanotaanhan sitä, että nauru pidentää ikää. Ehkä kuitenkin tietty varovaisuus on paikallaa, ettei vedä väärään kurkkuun mitään. Oikein antoisia itkunaurukohtauksia sinulle :)
Juu, pieni varoituksen sana on paikallaan. Kerran eräs kaverini veri leipää henkeen ja oli tukehtua.
"Asioilla tupaa olemana molemmat puolet (hyvä ja paha) ja itsestä on kiinni, kumpaa niistä haluaa nähdä."
Se on totta.
"Huumorintaju on rikkaus, ja tuo sitä hyvää pohjavirettä elämään. "
Juuri näin ei kannata olla liian ryppyotsainen.
Aivan. :)
Sananlaskujen kirja 17 luku
22 Iloinen sydän pitää ihmisen terveenä, synkkä mieli kuihduttaa ruumiin.
Raamattu on VIISAUDENKIRJA sieltä löytyy apu koko elämälle.
Totta...
Meillä suomalaisilla taitaa olla niin rankat geenit mitä tulee sydän- ja verisuonisairauksiin, ettei siitä ihan nauramalla selviä mutta toki elämä on varmasti mukavampaa kun ei poteroidu ja väännä foliohattua liian pinkeälle.
Kyllä se ainakin elämän tekee helpommaksi.