Lähes pelkkää vetoa

jjuii

Kaveri vetää maasta useaan kertaan viikossa, nii ajattelin että voiko olla haittaa tälläisestä treenistä.
Sanoi että ei oikein muu kiinnosta, kun ei ole koskaan ollut hyvä muissa lajeissa.
Hän kyllä tekee etukyykkyä, parantaa kuulemma vetoa. Yläkropalle tekee vähän jotain pystypunnerrusta ja leukoja.
Niin että onko haitallista?

4

188

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • veeäm43

      Riippuu rytmityksestä, harjoitteiden keskinäisistä suhteista, treenipalautuksista ja huilipäivistä, elämäntilanteesta johon liittyen ajan käyttö. Työtön? Eläkeläinen?
      Ei ole yhtä totuutta.

      Esimerkiksi osa mavesta kannattaa tehdä korkeina vetoina sopivan keveillä painoilla. Normaalien mavesarjojen lopuksi nopeat ärsykkeet raakoina rinnallevetoina. Jne.

      Tarttee kuitenkin olla varovainen ja/tai tietää vaikutukset ja seurata niitä.

    • Olisiinäpidättely

      En tiedä, mutta mun fysioterapeutti on hot !! Oli tänään niin hot että huhhuh.

    • 400kg_maasta

      Jos haluaa näyttää sellaiselta kaljapullolta etu/takaprofiililtaan, niin ihan ok.

      • veeäm43

        Jospa haluaakin hankkia voimaa ja tehoa? Kyllä sitä lihastakin kertyy pakosta.
        Pystypunnerrksien suoritusvalikoima on monipuolinen.
        Leukoja voi vedellä hyvin vaihtelevilla otteilla ja lisäpainoilla.
        Ulkonäkö on seuraus. Ei välttämättä itsetarkoitus!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ruumis ojassa

      Kukahan lie ollu, mistä lie löydetty. No ikävä tataus.
      Oulainen
      26
      3438

    2. Mitä piirteitä rakastat

      Eniten kaivatussasi?
      Ikävä
      77
      1680

    3. Piilorikollisuutta Puolangan päätöksentekoelimissä? Kyllä! Julkisesti todistettu!

      Kyösti (kesk) rehenteli julkisissa tiedotusvälineissä tehneen jo ennen vaaleja sopimuksen kokoomuksen ehdokkaiden kanssa
      Puolanka
      82
      1188

    4. Miten suomalaiset miehet

      On usein niin aikaansaamattomia? Odottavat prinsessapalvelua. Odottavat, että nainen tekee aloitteen, että nainen pyytää
      Ikävä
      156
      1132

    5. Anna mulle vielä tilaisuus

      näyttää kuinka susta tykkään.
      Ikävä
      45
      971

    6. Eräs läheinen sanoi

      Että mies kyllä ottaa aina itse yhteyttä, jos on kiinnostunut. Oli tilanne mikä hyvänsä. Kuulemma kuvittelin koko jutun.
      Ikävä
      52
      947

    7. Eduskunnassa valmistaudutaan jo persujen täydelliseen romahdukseen - Koko paska kaatuu hetkessä

      – On mahdollista, että käy kuin Assadin Syyrialle tai Ceaușescun Romanialle: koko paska kaatuu aivan hetkessä, kun tarpe
      Perussuomalaiset
      179
      906

    8. Mitkä asiat tekevät

      kaivatustasi vetovoimaisen?
      Ikävä
      61
      902

    9. Muistatko vielä

      Missä nähtiin ensimmäisen kerran? Miehelle.
      Ikävä
      42
      856

    10. Iloista ja aurinkoista pääsiäistä kaikki palstan kivat sinkut :)

      Täällä on näköjään vähän huono meininki tarttunut kuin tuolta muualta mutta pidetään edelleen tämä puoli suht positiivis
      Sinkut
      139
      795
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt