Lähes pelkkää vetoa

jjuii

Kaveri vetää maasta useaan kertaan viikossa, nii ajattelin että voiko olla haittaa tälläisestä treenistä.
Sanoi että ei oikein muu kiinnosta, kun ei ole koskaan ollut hyvä muissa lajeissa.
Hän kyllä tekee etukyykkyä, parantaa kuulemma vetoa. Yläkropalle tekee vähän jotain pystypunnerrusta ja leukoja.
Niin että onko haitallista?

4

206

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • veeäm43

      Riippuu rytmityksestä, harjoitteiden keskinäisistä suhteista, treenipalautuksista ja huilipäivistä, elämäntilanteesta johon liittyen ajan käyttö. Työtön? Eläkeläinen?
      Ei ole yhtä totuutta.

      Esimerkiksi osa mavesta kannattaa tehdä korkeina vetoina sopivan keveillä painoilla. Normaalien mavesarjojen lopuksi nopeat ärsykkeet raakoina rinnallevetoina. Jne.

      Tarttee kuitenkin olla varovainen ja/tai tietää vaikutukset ja seurata niitä.

    • Olisiinäpidättely

      En tiedä, mutta mun fysioterapeutti on hot !! Oli tänään niin hot että huhhuh.

    • 400kg_maasta

      Jos haluaa näyttää sellaiselta kaljapullolta etu/takaprofiililtaan, niin ihan ok.

      • veeäm43

        Jospa haluaakin hankkia voimaa ja tehoa? Kyllä sitä lihastakin kertyy pakosta.
        Pystypunnerrksien suoritusvalikoima on monipuolinen.
        Leukoja voi vedellä hyvin vaihtelevilla otteilla ja lisäpainoilla.
        Ulkonäkö on seuraus. Ei välttämättä itsetarkoitus!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikan perintö: ennätysvelka, ennätystyöttömyys ja ennätysverotus

      Tavallisen keskituloisen suomalaisen verotus on kireintä vuosikymmeniin, ja ensi vuonna palkansaajien käteen jää vieläki
      Maailman menoa
      192
      3526

    2. Mies, näen sinua hetken

      ja olet mielessä ikuisuuden. Toisia näen ikuisuuden ja he eivät jää mieleen hetkeksikään. Muistan jokaisen kohtaamisen
      Ikävä
      12
      3190

    3. Riikka Purra on ihana, jämpti

      Hän yrittää saada Suomen taas kuntoon. Sanoo asiat suoraan, eikä piiloudu kapulakielen taakse. Riikan kaltaisia päättä
      Maailman menoa
      63
      2499

    4. Antti Lindtman kiitti valtiovarainministeri Purraa

      Ministeri Purra kertoi ottavasa vastuun EU:n alijäämämenettelyyn joutumisesta. Hän myös sanoi tietävänsä, että Lindtman
      Perussuomalaiset
      9
      2135

    5. Henkilökohtaisia paljastuksia Dubaista - Kohujulkkis Sofia Belorf on äitipuoli ja puoliso!

      Tiesitkö, että Sofia on äitipuoli ja rakastava puoliso? Sofia Belorf saa oman sarjan, jossa seurataan hänen Bling Bling
      Kotimaiset julkkisjuorut
      41
      1940

    6. Suomalaisten enemmistö on (ateisteja / fiksuja / sosialisteja)

      Tai jokin noiden yhdistelmä, koska S-ryhmän markkinaosuus päivittäistavarakaupasta on yli 50 prosenttia.
      Maailman menoa
      6
      1868

    7. Sorsa: kuvaputki - Lipponen: kaasuputki - Marin: ryppyputki

      Nuo kolme demaria ovat poikkeuksia Suomen poliittisessa historiassa. Ovat ainoita, jotka ovat kyenneet nostamaan puolue
      Suomen sosialidemokraattinen puolue
      39
      1692

    8. Mitä ajattelet

      Siitä henkilöstä jota kaipaat? Sana vapaa!
      Ikävä
      90
      1581

    9. Mikä kaivatussasi

      kolahti? 💥
      Ikävä
      72
      1133

    10. Kenen luo menisit nyt

      jos se olisi mahdollista?
      Ikävä
      74
      1120
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt