Lähes pelkkää vetoa

jjuii

Kaveri vetää maasta useaan kertaan viikossa, nii ajattelin että voiko olla haittaa tälläisestä treenistä.
Sanoi että ei oikein muu kiinnosta, kun ei ole koskaan ollut hyvä muissa lajeissa.
Hän kyllä tekee etukyykkyä, parantaa kuulemma vetoa. Yläkropalle tekee vähän jotain pystypunnerrusta ja leukoja.
Niin että onko haitallista?

4

218

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • veeäm43

      Riippuu rytmityksestä, harjoitteiden keskinäisistä suhteista, treenipalautuksista ja huilipäivistä, elämäntilanteesta johon liittyen ajan käyttö. Työtön? Eläkeläinen?
      Ei ole yhtä totuutta.

      Esimerkiksi osa mavesta kannattaa tehdä korkeina vetoina sopivan keveillä painoilla. Normaalien mavesarjojen lopuksi nopeat ärsykkeet raakoina rinnallevetoina. Jne.

      Tarttee kuitenkin olla varovainen ja/tai tietää vaikutukset ja seurata niitä.

    • Olisiinäpidättely

      En tiedä, mutta mun fysioterapeutti on hot !! Oli tänään niin hot että huhhuh.

    • 400kg_maasta

      Jos haluaa näyttää sellaiselta kaljapullolta etu/takaprofiililtaan, niin ihan ok.

      • veeäm43

        Jospa haluaakin hankkia voimaa ja tehoa? Kyllä sitä lihastakin kertyy pakosta.
        Pystypunnerrksien suoritusvalikoima on monipuolinen.
        Leukoja voi vedellä hyvin vaihtelevilla otteilla ja lisäpainoilla.
        Ulkonäkö on seuraus. Ei välttämättä itsetarkoitus!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Natomaa hyökkäsi Iraniin

      Näemme nyt tällä hetkellä Natomaan nimeltä Yhdysvallat, joka toimii aika pitkälti perinteisen kansainvälisen lain ulkopu
      NATO
      724
      2391

    2. Trump aloitti III maailmansodan tänään.

      Narsisti ja mielipuoli Trump pitäisi saada pois, miten se onnistuisi parhaiten?
      Maailman menoa
      344
      1997

    3. Mistä se kertoo

      Näin miehen pitkästä aikaa. Samantien iski sellainen paineen tunne rintaan, sitä ei ole ollut vuosiin. Ja nyt olen siitä
      Ikävä
      25
      1866

    4. Suvi Lindenillä 5 366 päivän putki

      Täytyy kyllä myöntää vaikka olen itsekin innokas, niin en ole tuollaiseen yli kymmenen vuoden putkeen kyennyt. Välillä o
      Maailman menoa
      10
      1673

    5. Rakas tiedät, että toivoisin

      Kuulevani sinusta. Tiedät, että viestisi tekisi minut ihan onnelliseksi. Että äänesi kuuleminen saisi minut leijumaan ja
      Ikävä
      58
      1488

    6. Viesti miehelle

      Nyt vastaa oikea taa´app. Ainoastaan puhelimitse voidaan selvittää asioita, mutta tuskin sitä haluat kaiken halveeramise
      Ikävä
      12
      1022

    7. Nyt on sanottava että sattuu kipeästi

      Jos, sinä aikana kun olen kaivannut ja odottanut sinua ja olet tiennyt sen, niin jos valitsit toisen miehen. Katsot minu
      Ikävä
      18
      1009

    8. Miksi rakastuit

      Kaivattuusi?
      Ikävä
      63
      865

    9. Teit asiat lopulta niin

      Ettei meillä ole ikinä mitään mahdollisuuksia toisiimme.
      Ikävä
      55
      860

    10. Jussi "Mestari" Halal-ahon sotilasarvo?

      Minä vuonna Jussille myönnettiin sotilasansiomitali? Vai myönnettiinkö Jussille sotilasansiomitalia lainkaan?
      Maailman menoa
      2
      808
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt