Lähes pelkkää vetoa

jjuii

Kaveri vetää maasta useaan kertaan viikossa, nii ajattelin että voiko olla haittaa tälläisestä treenistä.
Sanoi että ei oikein muu kiinnosta, kun ei ole koskaan ollut hyvä muissa lajeissa.
Hän kyllä tekee etukyykkyä, parantaa kuulemma vetoa. Yläkropalle tekee vähän jotain pystypunnerrusta ja leukoja.
Niin että onko haitallista?

4

210

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • veeäm43

      Riippuu rytmityksestä, harjoitteiden keskinäisistä suhteista, treenipalautuksista ja huilipäivistä, elämäntilanteesta johon liittyen ajan käyttö. Työtön? Eläkeläinen?
      Ei ole yhtä totuutta.

      Esimerkiksi osa mavesta kannattaa tehdä korkeina vetoina sopivan keveillä painoilla. Normaalien mavesarjojen lopuksi nopeat ärsykkeet raakoina rinnallevetoina. Jne.

      Tarttee kuitenkin olla varovainen ja/tai tietää vaikutukset ja seurata niitä.

    • Olisiinäpidättely

      En tiedä, mutta mun fysioterapeutti on hot !! Oli tänään niin hot että huhhuh.

    • 400kg_maasta

      Jos haluaa näyttää sellaiselta kaljapullolta etu/takaprofiililtaan, niin ihan ok.

      • veeäm43

        Jospa haluaakin hankkia voimaa ja tehoa? Kyllä sitä lihastakin kertyy pakosta.
        Pystypunnerrksien suoritusvalikoima on monipuolinen.
        Leukoja voi vedellä hyvin vaihtelevilla otteilla ja lisäpainoilla.
        Ulkonäkö on seuraus. Ei välttämättä itsetarkoitus!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kun väestö ikääntyy ja veronmaksajat vähenee, mitä sitten vasemmistolaiset?

      Maahanmuutto ei vaan ole ratkaisu väestön ikääntymiseen. Maahanmuutto lykkää ja hidastaa väestön ikääntymistä ja työv
      Maailman menoa
      198
      4292

    2. "Mitä sä nainen tuot sitten pöytään" ?

      Jos mies provaidaa ja suojelee... Pitääkö miesten kysyä tuollaisia?
      Ikävä
      99
      2833

    3. Minja jytkyttää vas.liiton kannatusta ylöspäin

      Alkaa raavaat duunarimiehetkin palaamaan vasemmistoliiton kannattajiksi. Eduskunnassahan on vain kaksi työntekijöiden p
      Maailman menoa
      88
      2472

    4. Ekologinen kommunismi tulee voittamaan fossiilikapitalismin

      Kiina on mahtitekijä uusiutuvien energialähteiden kehityksessä, ja Trump osoitus viimeisestä öljyn perään itkemisestä, m
      Maailman menoa
      20
      2426

    5. Aktivistinainen pysäytti ICE-agentin luodin päällään USA:ssa!

      Video ampumistilanteesta: https://edition.cnn.com/2026/01/07/us/video/ice-shooting-minneapolis-digvid "Media: ICE:n am
      Maailman menoa
      152
      2337

    6. 6 kW saunan lämmityksestä kohta 10 euron lisämaksu / kerta

      Kokoomuslainen sähköyhtiöiden hallitsema Energiavirasto ehdottaa 5 kW:n rajaa, jonka ylittämisestä tulee lisämaksu. Tark
      Maailman menoa
      49
      2243

    7. Oikeistopuolueiden kannatus vain 37,8 %, vasemmiston 43,0 %

      Keskustaan jää 17,4 prosenttia ja loput ovat sitten mitä ovat. Mutta selvästikin Suomen kansa on vasemmalle kallellaan.
      Maailman menoa
      30
      2067

    8. Tiedän ettei

      Meistä mitään tule. Toinen oli sinulle tärkeämpi
      Ikävä
      19
      2051

    9. Laitetaan nyt kirjaimet kohdilleen

      kuka rakastaa ja ketä ?
      Ikävä
      85
      1929

    10. Mahonselän jäät - Saaristokunta Lieksa brutaalisti kriisin partaalla!

      Lieksan loppuvuoden hyvän kehityksen jälkeen ei olisi uskonut että palstan ahkerista kommentoijista huolimatta matkailu
      Lieksa
      137
      1911
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt