Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    sentit...

    Mä oon ollut laihdutuskuurilla nyt kolmatta viikkoo ja olen laihtunut noin 5 kg, silti musta tuntuu, ettei vyötäröltä, reisiltä ym. oo hävinnyt yhtään senttiä. Teen päivässä noin tunnin kävelylenkin.
    4497
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Unohdin mainita, etten alkujaankaan edes mittaillut itteeni......Häviikö niitä senttejä sitten niin verkkaisesti?????????

    Äänestä

    • Ei niitä itse ainakaan huomaan jos pari senttiä katoaa, mittanauhalla kyllä tai joku sukulainen tms. huomaa.

      Äänestä

    Minä huomaan kadonneet kilot ja sentit yleensä vaatteissa. Housut ei kiristä, joskus jopa löystyvät. Se on parasta laihduttamisessa!
    Ota siis joku kireä vaatekappale, kokeile sitä päälle ennen laihduttamista ja sitten vaikka kolmen viikon välein. Huomaat tulokset.
    Yksi kikka on ostaa valmiiksi paria kokoa liian pieni vaate, sellainen joka menee just ja just päälle mutta paljastaa kaikki makkarat. Sekin antaa puhtia laihduttaa, kun on tavoite mihin pitää päästä! Kannattaa tietenkin ostaa joku edullinen ettei harmita sit myöhemmin jos se jää isoksi :)

    Muista syömisen vähentämisen ohella kuntoilla. Tee vaikkapa joka päivä muutama vatsalihasliike, "takapuolennosto" ja kyykky. Kun teet säännöllisesti, huomaat tuloksia muutamassa viikossa.
    Tsemppiä!

    Äänestä

    monipuolinen liikunta, kävelyn lisäksi myös hölkkää, uintia, lihassarjoja, jumppaa ja venyttelyä!!!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ...tallella kirjoitti:

    Mä oon ollut laihdutuskuurilla nyt kolmatta viikkoo ja olen laihtunut noin 5 kg, silti musta tuntuu, ettei vyötäröltä, reisiltä ym. oo hävinnyt yhtään senttiä. Teen päivässä noin tunnin kävelylenkin.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu