kuivahieronta??

OOn kuullu puhuttavan paljon kuivahieronnasta kuinka auttaa verenkiertoon ja näinollen selluliitti vähenee..JOten voisiko joku valaista mua että mitä se käytännössä on?Mimmoisella harjalla sitä tehdään ja miten?Mistä näitä harjoja saa ja paljon maksaa?Tehdäänkö sitä suihkussa vai tosiaankin hangataan ihan kuivaa ihoa vai?Olisin tosi kiitollinen vastauksista:D Ja sitten vielä:toimiiko todella lähteekö selluliitti yhtään?Kunka usein tätä täytyy tehdä että toimii?
22381
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Kuivaharjaus tehdään kuivalle iholle aina sydämeen päin.Harjan tulee olla luonnonharjasta, saat sellaisen vaikka luontaistuotekaupasta, eikä varmaankaan maksa paljoa.Aluksi voit harjata vaikka karkealla froteepyyhkeellä, että ihosi tottuu käsittelyyn.Kirjastosta saat tietoja tästä.
Kuivaharjaus auttaa pintaverenkiertoon ja samalla se tasoittaa ihoa ja senmyötä selluliittikin lähtee. Varaa harjaukselle aikaa joka päivä n. 10-15 min.Monesti aamulla tehty harjaus ennen suihkua on tuntunut tosi hyvältä.

Äänestä
  • Nuo ajat... Kuivaharjausta tosiaan kannattaa tehdä aamuisin, jolloin aineenvaihdunta on lähdössä käyntiin yön jälkeen.. Viis minuuttia ennen suihkua on hvyä ajoitus, mutta ei aina suihkuakaan tarvita.. Kunhan muistat poistaa hilseilevän ihon pois esim. kostealla pyyhkeellä..

    Ja siitä ajasta.. Viis minuuttia riittää.. Ja jos kärsit verenkierrollisista sairauksista tai suonikohjuista unohda harjaus...!

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


minttu kirjoitti:

OOn kuullu puhuttavan paljon kuivahieronnasta kuinka auttaa verenkiertoon ja näinollen selluliitti vähenee..JOten voisiko joku valaista mua että mitä se käytännössä on?Mimmoisella harjalla sitä tehdään ja miten?Mistä näitä harjoja saa ja paljon maksaa?Tehdäänkö sitä suihkussa vai tosiaankin hangataan ihan kuivaa ihoa vai?Olisin tosi kiitollinen vastauksista:D Ja sitten vielä:toimiiko todella lähteekö selluliitti yhtään?Kunka usein tätä täytyy tehdä että toimii?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu