OOn kuullu puhuttavan paljon kuivahieronnasta kuinka auttaa verenkiertoon ja näinollen selluliitti vähenee..JOten voisiko joku valaista mua että mitä se käytännössä on?Mimmoisella harjalla sitä tehdään ja miten?Mistä näitä harjoja saa ja paljon maksaa?Tehdäänkö sitä suihkussa vai tosiaankin hangataan ihan kuivaa ihoa vai?Olisin tosi kiitollinen vastauksista:D Ja sitten vielä:toimiiko todella lähteekö selluliitti yhtään?Kunka usein tätä täytyy tehdä että toimii?
kuivahieronta??
minttu
22381
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kuivaharjaus tehdään kuivalle iholle aina sydämeen päin.Harjan tulee olla luonnonharjasta, saat sellaisen vaikka luontaistuotekaupasta, eikä varmaankaan maksa paljoa.Aluksi voit harjata vaikka karkealla froteepyyhkeellä, että ihosi tottuu käsittelyyn.Kirjastosta saat tietoja tästä.
Kuivaharjaus auttaa pintaverenkiertoon ja samalla se tasoittaa ihoa ja senmyötä selluliittikin lähtee. Varaa harjaukselle aikaa joka päivä n. 10-15 min.Monesti aamulla tehty harjaus ennen suihkua on tuntunut tosi hyvältä.
Nuo ajat... Kuivaharjausta tosiaan kannattaa tehdä aamuisin, jolloin aineenvaihdunta on lähdössä käyntiin yön jälkeen.. Viis minuuttia ennen suihkua on hvyä ajoitus, mutta ei aina suihkuakaan tarvita.. Kunhan muistat poistaa hilseilevän ihon pois esim. kostealla pyyhkeellä..
Ja siitä ajasta.. Viis minuuttia riittää.. Ja jos kärsit verenkierrollisista sairauksista tai suonikohjuista unohda harjaus...!