Elämässä on tällä hetkellä aika paljon kuormaa. Vaativa työ, opinnot, yhden lapsista murrosikä erityispiirteineen. Olen ollut välillä äärimmilläni ja tosi loppu. Tuntuu, että parisuhde on vaatimuksia täynnä. Ja se mistä joudun aina tilille on, että en voi tehdä niin ja näin. En voi hakea nuoren kanssa apua vaikka tuntuu, että romahdan. Miksi olen vihamielinen, vaikka olen vain hiljaa ja yritän pysyä kasassa. Puoliso kuulemma tukee, mutta minun pitäisi toimia hänen vaatimalla tavallaan ja en jaksa. Haluan olla yksin, koska hän on painostava. Vuoropäivinä haukkuu että pidän häntä itsestäänselvyytenä ja sitten taas sanoo olevansa tukena.. omalla tavallaan. Hän ei ymmärrä, että nyt tarvitsisin vain tukea, jota minä tarvitsen, en sitä mitä hän on valmis antamaan. Siispä pyydän, että antaisi minun olla.. olisi vain olemassa. Ilman vaatimuksia ja pakotteita.
Auttakaa, mitä teen? Saanko olla väsynyt? Saanko pitää rajani ja olla. Tämä parisuhde kuormittaa..
Auttakaa, mitä teen? Saanko olla väsynyt? Saanko pitää rajani ja olla. Tämä parisuhde kuormittaa..
Vastaukset 8
Vanhimmat
Ehkä kannattaisi ottaa yhteyttä kuntasi perhetukipalveluun, sosiaalihenkilöön tms. ammatti-ihmiseen, jotka osaavat ainakin neuvoa mistä kannattaa hakea tukea ja keskusteluapua.
Ei tuossa keskustelut auta. Ex-eukkoni oli myös persoonahäiriöinen, ja lääkäri kehotti minua eromaan siitä akasta. Ei minusta kuitenkaan ollut eroajaksi, mutta onneksi se akka erosi minusta, hankalassa elämäntilanteessani tosin, mutta hyvä niin. Kalliiksi se minulle tuli, mutta rahani riittävät mainiosti.
Sama meilläkin. Kyllä vaimo muistuttaa joka päivä miten huono ja mikä olen. Ja kehuu miten pyhimys itse on.
Hei Huoh_
Kerrot uupuneisuudesta ja parisuhteen vuorovaikutusongelmista.
Lähes jokaisessa parisuhteessa on jotain kuormaa, mutta kuormittuneisuuden ei pitäisi olla jatkuvaa tai sellaista, että asioita ja tilanteita ei selvitetä. Joskus vuorovaikutus menee niin tukkoon, että tarjolla on vain negatiivista ilmapiiriä. Koska kerroit myös muista elämän haasteista mm lapsesi suhteen, tuli mieleeni kysyä, millaista keskusteluapua ja tukea olette hakeneet / saaneet? Mikäli sellaista ei ole, olisiko nyt syytä antaa vuoro ihmissuhteiden hoitamiselle. Myös uupuneisuuteen ja kaiken kaikkiaan kokonaistilanteeseen on tärkeä on tärkeä saada jokin muutos. Millainen se muutos voisi olla? Millä tarvitsisit, että voisit voida paremmin ja uupumus vähenisi? Mitä parisuhteessa pitäisi tapahtua, että se toimisi hyvin. - Tämän tapaisia asioita voisi pohtia vaikkapa pariterapiassa. Kun elämä tökkii, se usein kertoo siitä, että muutos on välttämätöntä. Joskus pienikin muutos voi aikaansaada isoa hyvää.
Sitä toivottaen,
Merja, diakoni
Säännöllinen seksi pitää suhteen hyvänä.
Höpö höpö.....seksi ei korjaa tilanteita jos toinen on uupunut vaatimusten alla. Seksikin voi tuntua vastenmieliseltä uupuneesta ja hän voi kokea senkin vaatimuksena. Mennään helposti ojasta allikkoon. Samoin toisen huomion tarpeen voi kokea uupuneena taakaksi. Kun voimat palautuu tilanne usein korjaantuu.
Puolison on ymmärrettävä että väsynyt puoliso tarvitsee LEPOA, ei vaatimuksia. Jos taakka käy liian kovaksi on tilanteen korjaaminen hankalampaa ja pitkittyy.
Kaikella on aikansa jos lapsiperheessä on monta vaatijaa. Ap. kertoi että hän tarvitsee vain että "saisi olla" puolisonkin taholta ja tällä kertaa se riittää. Siitä voi ymmärtää että hän on väsynyt. Etenkin pienten lasten äideillä tämä taakka voi olla välillä suuri ja silloin on parasta että hän todellakin saa tarpeeksi levätä. Se ei merkitse sitä että tilanne jatkuisi aina samanlaisena, nyt on vain väsymyksen aika. Se voi tulla kenelle tahansa!
" En voi hakea nuoren kanssa apua vaikka tuntuu, että romahdan. "
Mitähän ne vaatimukset on?