Olenko normaali painoinen??

Ihmisolento600

Hei! Olen 12 vuotias tyttö pituutta n. 170cm ja painoa n. 80kg. Saan jatkuvasti kommentteja että pitäisi laihduttaa. Ja olen yrittänyt mutta mikään ei tunnu toimivan. Ja olen epätoivoinen.... Kenelläkään vinkkejä?

5

120

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • vinkkejäon

      Syö oikein jätä ne makeat pois. Ihannepainosi 60kg. Muista liikunta.

    • hpv27

      Painoindeksisi on 28 eli jos olisit aikuinen niin lievästi ylipainoinen. Tuossa iässä ei saa laihduttaa ja anoreksiaa kannattaa oikeasti pelätä. Siihen voi jopa kuolla.

      Googlaa sellaista kuin kasvuseula ja keskustele siitä vanhempiesi kanssa.

    • kk222

      Ainoa konsti mikä toimii,on jättää pois kokonaan sokeriset ja rasvaiset herkut,sekä vilja ja maitotuotteet.ja syödä vain tavallista vähäkalorista ruokaa.Jos et sitä tee niin painosi voi nousta joka kuukausi 5 kg ja painat kohta 100 kg.Yhden ainoan rasvakilon laihdutus on erittäin vaikeaa,ja siihen pitää tehdä todella paljon työtä.

      • kk222

        Kerran viikossa kannattaa kuitenkin tehdä pieni hiilihydraattitankkaus hyvää leipää +rasvaa tai pitsa.Ei lihasmassan menettämisestä ole mitään vaaraa jos syö paljon kasviksia ja lihaa.Anoreetikot laihduttavat väärällä tavalla näännyttämällä itseään ilman ruokaa.Lapsuusiän ylipainosta on paljon puhuttu,se johtuu vain huonosta ravinnosta.


    • ihminenhänminä

      Kannattaa dieetit sun muut suoraan unohtaa; ne ei toimi. Ainoa mikä toimii on elämäntapa muutos. Vähennä herkuttelua, harrasta liikuntaa mistä tykkäät (tanssi, pyöräily, luistelu, hiihto, kävely...) juo pääasiassa vettä ja pyri nukkumaan tarpeeksi. Ja päätä, ettei paino ainakaan nouse, jos sinulla ei ole kasvun pyrähdystä vielä tullut, niin en hätäilisi, pituus voi korjata tilanteen. Kysy tarvittaessa apua terveydenhoitajalta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Martina oli sarjassaan tänään 32.

      Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      208
      1713
    2. Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?

      Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai
      Kotimaiset julkkisjuorut
      103
      1701
    3. Stepuli itkee facessa

      Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä
      Kotimaiset julkkisjuorut
      103
      1609
    4. Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.

      Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      254
      1413
    5. Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.

      Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1370
    6. Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.

      Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii
      Maailman menoa
      466
      926
    7. Minä menetän sinut kokonaan

      Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.
      Ikävä
      50
      926
    8. Onpas Martina valinnut sopivan laulun

      Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa
      Kotimaiset julkkisjuorut
      115
      895
    9. Veikkauksia milloin Venäjä hyökkää Suomeen?

      Veikkaan että se tapahtuu nopeasti, ehkäpä jo kesäkuussa. Suomi 5,5 miljoonan harvaan asuttu maa. Venäjä ei tarvitse suurta joukkoa Suomeen, joten kai
      Maailman menoa
      296
      862
    10. Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.

      Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse
      Maailman menoa
      347
      822
    Aihe