See ketoaine

tyydyttynyt rasva lisää sv-sairauksia.


Mistähän löytäisi tuollaisen tutkimuksen.
Jatkuvasti tulee maailmalta uusia tutkimuksia, joissa todetaan asian olevan toisinpäin.
Juttusi tuntuu hieman eiliseltä.
Itse syön runsaasti tyydyttyneitä rasvoja, ja voin edelleen hyvin. Olen varmaankin poikkeustapaus.

joutavat kirjoitti:

tyydyttynyt rasva lisää sv-sairauksia.


Mistähän löytäisi tuollaisen tutkimuksen.
Jatkuvasti tulee maailmalta uusia tutkimuksia, joissa todetaan asian olevan toisinpäin.
Juttusi tuntuu hieman eiliseltä.
Itse syön runsaasti tyydyttyneitä rasvoja, ja voin edelleen hyvin. Olen varmaankin poikkeustapaus.

Lue lisää

Jyrsijätutkimusten mukaan tyydyttynyt rasva lisää niillä sv-sairauksia. Ihmisellä korkea LDL-kolesteroli ja matala HDL-kolesteroli on taasen merkittävin sv-sairauksien riskitekijä. Meikäläisessä väestössä on päädytty lukuun sv-sairaudet lisääntyvät 46% kun kokonaiskolesteeroli lisääntyy 1 mmol/l. Sen sijaan tyydyttynyt rasva ei ole merkittävä itsenäinen sv-sairauksien riskitekijä ihmisellä.

Sv-sairauksien kehittymiseen menee sitten vuosikymmeniä, tosin familiaalisesta hyperkolestemiasta kärsivät saavat yleensä sydänkohtauksen jo 50-vuotiaina.

hpv27 kirjoitti:

Jyrsijätutkimusten mukaan tyydyttynyt rasva lisää niillä sv-sairauksia. Ihmisellä korkea LDL-kolesteroli ja matala HDL-kolesteroli on taasen merkittävin sv-sairauksien riskitekijä. Meikäläisessä väestössä on päädytty lukuun sv-sairaudet lisääntyvät 46% kun kokonaiskolesteeroli lisääntyy 1 mmol/l. Sen sijaan tyydyttynyt rasva ei ole merkittävä itsenäinen sv-sairauksien riskitekijä ihmisellä.

Sv-sairauksien kehittymiseen menee sitten vuosikymmeniä, tosin familiaalisesta hyperkolestemiasta kärsivät saavat yleensä sydänkohtauksen jo 50-vuotiaina.

Lue lisää

British Heart Foundationin sponsoroima Oxfordin yliopiston tutkimus liittää hyvin vähäkaloriset dieetit sydämen toiminnan heikkenemiseen.

https://www.nutraingredients.com/Article/2018/02/02/Are-crash-diets-risky-for-the-heart-Study-links-low-calorie-diets-and-meal-replacement-programs-with-worsening-of-heart-functions?utm_source=newsletter_daily&utm_medium=email&utm_campaign=02-Feb-2018&c=5AbvVl6u2s/10E4tTy3mT1E7WqrzhQy9&p2=

kalkkiaseon kirjoitti:

British Heart Foundationin sponsoroima Oxfordin yliopiston tutkimus liittää hyvin vähäkaloriset dieetit sydämen toiminnan heikkenemiseen.

https://www.nutraingredients.com/Article/2018/02/02/Are-crash-diets-risky-for-the-heart-Study-links-low-calorie-diets-and-meal-replacement-programs-with-worsening-of-heart-functions?utm_source=newsletter_daily&utm_medium=email&utm_campaign=02-Feb-2018&c=5AbvVl6u2s/10E4tTy3mT1E7WqrzhQy9&p2=

Lue lisää

Mitäköhän tuolla on tekemistä jyrsijätutkimuusten kanssa? Ketogeeniset dieetit ovat yleensä tietysti hyvin vähäenergisiä ja pussikuurit ketogeenisiä.

Tuo sydämen toiminnan heikkeneminen oli tilapäistä ja parani yli lähtötason viikolla 8. Tuo sydämen toiminnan heikkeneminen liittyi liialliseen rasvan saantiin. VLCD sianrasvalla lienee sitten vielä huonompi sydämelle. Jos laihtuu karppaamalla puolessa vuodessa 30 kg niin kalorivaje on suurempi kuin 30 kg*7000 kcal/kg eli 1200 kcal/d. Menee hyvin VLCD:n piikkiin.

Ketogeeniset dieetit ovat yleensä tietysti hyvin vähäenergisiä ja pussikuurit ketogeenisiä

Anteeksi: voitteko selvittää tarkemmin.

Anteeksivain kirjoitti:

Ketogeeniset dieetit ovat yleensä tietysti hyvin vähäenergisiä ja pussikuurit ketogeenisiä

Anteeksi: voitteko selvittää tarkemmin.

Ketogeeninen tarkoittaa sitä, että elimistö rupeaa tuottamaan ketoaineita (esimerkiksi asetonia) kun hermostolle/aivoille ei riitä enää glukoosia. Tuo tapahtuu kun ravinnosta ei saada riittävästi hiilihydraattia ja/tai proteiinia.

Karpatessa saadaan liian vähän hiilihydraattia ja proteiinia joten elimistö tekee ketoaineita. Samoin käy pussikuureilla. Karppaamalla ei luonnollisestikaan laihdu jollei saa energiaa vähemmän mitä kuluttaa. Pussikuurien etu on siinä, että rasva (eli puuttuva energia) otetaan rasvakudoksesta kun taas karpatessa rasvoilla osa energiasta tulee ravinnon rasvasta.

Anteeksivain kirjoitti:

Ketogeeniset dieetit ovat yleensä tietysti hyvin vähäenergisiä ja pussikuurit ketogeenisiä

Anteeksi: voitteko selvittää tarkemmin.

"Ketogeeniset dieetit ovat yleensä tietysti hyvin vähäenergisiä"

Mistähän moinen luulo??

hpv27 kirjoitti:

Ketogeeninen tarkoittaa sitä, että elimistö rupeaa tuottamaan ketoaineita (esimerkiksi asetonia) kun hermostolle/aivoille ei riitä enää glukoosia. Tuo tapahtuu kun ravinnosta ei saada riittävästi hiilihydraattia ja/tai proteiinia.

Karpatessa saadaan liian vähän hiilihydraattia ja proteiinia joten elimistö tekee ketoaineita. Samoin käy pussikuureilla. Karppaamalla ei luonnollisestikaan laihdu jollei saa energiaa vähemmän mitä kuluttaa. Pussikuurien etu on siinä, että rasva (eli puuttuva energia) otetaan rasvakudoksesta kun taas karpatessa rasvoilla osa energiasta tulee ravinnon rasvasta.

Lue lisää

Eikös karpatessa energia oteta luonnollisita rasvoista eikä sokerista, kuten sekasyöjän tapauksessa
Puhutaan myös energia tiheydestä.

Anteeksivain kirjoitti:

Eikös karpatessa energia oteta luonnollisita rasvoista eikä sokerista, kuten sekasyöjän tapauksessa
Puhutaan myös energia tiheydestä.

Ihminen kuluttaa levossa noin 70% rasvaa ja 30% hiilihydraattia eikä ravinto muuta tuota lainkaan. Ketoosissa tosin osa hiilihydraatista korvautuu ketoaineilla. Sitten jos syke on korkea niin energia otetaan lähinnä hiilihydraatista.

Jep, rasvassa on korkea energiatiheys eli sitä ei kannata ainakaan laihduttajan syödä. Keitinperunassa on 55 kcal/100 g ja karppaajien suosimassa pekonissa 344 kcal/100 g.

Luonnossa olevia rasvoja ovat pähkinät ja siemenet. Voita eikä rasvaista lihaa ei luonnossa ole.

"Luonnossa olevia rasvoja ovat pähkinät ja siemenet. "

Mantelileipää ajattelin, mutta olipa siinä reippaasti sitä linolirasvaa.

mantelileipee kirjoitti:

"Luonnossa olevia rasvoja ovat pähkinät ja siemenet. "

Mantelileipää ajattelin, mutta olipa siinä reippaasti sitä linolirasvaa.

Linolihappoa. Se on kyllä terveellistä ja luonnollista kun on yleisin monityydyttymätön rasvahappo.

hpv27 kirjoitti:

Linolihappoa. Se on kyllä terveellistä ja luonnollista kun on yleisin monityydyttymätön rasvahappo.

Kuinka se itä-eurooppalaisten korkea sydänkuolleisuus vaikka he käyttävät sitä auringonkukka siementä myös öljyinä? Mites se Sydneyn juttu?? Tietenkin trans rasva varmaan selität, mutta ku Puska sitä terveyden avaimina keretoi.

Ai niin ku me luullaan ja uskotaan porukalla niin se totta onkin kuten Laatikainen meille opettaa.

eimuuta kirjoitti:

Kuinka se itä-eurooppalaisten korkea sydänkuolleisuus vaikka he käyttävät sitä auringonkukka siementä myös öljyinä? Mites se Sydneyn juttu?? Tietenkin trans rasva varmaan selität, mutta ku Puska sitä terveyden avaimina keretoi.

Ai niin ku me luullaan ja uskotaan porukalla niin se totta onkin kuten Laatikainen meille opettaa.

Lue lisää

Sydneyssä käytettiin transrasvaa ja ikävakioitu (siis 15-65 v) sydäntautikuolleisuus nousee kun elinikä laskee.

hpv27 kirjoitti:

Sydneyssä käytettiin transrasvaa ja ikävakioitu (siis 15-65 v) sydäntautikuolleisuus nousee kun elinikä laskee.

Seliseli. Kuinkas te voitte väittää tollasta sillä Pekka Puska ja hänen elämäntyönsä joutuu outoon valoon? Pistänkö linkin jossa kuva kertoo Meidan margariinin olevan terveydenavaimmet. Eli on suuria ristiriitaisuuksia jotka antavat aihetta epäillä terveys esivaltaa.

eimuuta kirjoitti:

Seliseli. Kuinkas te voitte väittää tollasta sillä Pekka Puska ja hänen elämäntyönsä joutuu outoon valoon? Pistänkö linkin jossa kuva kertoo Meidan margariinin olevan terveydenavaimmet. Eli on suuria ristiriitaisuuksia jotka antavat aihetta epäillä terveys esivaltaa.

Lue lisää

Joskus tehdään virheitä. Aikoinaan kuviteltiin transrsvojen olevan terveellisiä vaan nyt tiedetään niiden olevan vielä epäterveellisempiä kuin tyydyttyneen rasvan. Kun transrasvan havaittiin olevan epäterveellistä niin siihen myös reagoitiin eikä Suomessa ole ollut transrasvaa margariinissa (siis rasiamargariineissa) yli 20 vuoteen.

Transrasvan epäterveellisyyttä olisi ollut aika vaikea tutkia vuonna 1970 kun ei vielä tiedetty eroa LDL- ja HDL-kolesterolin välillä. Eivät transrasvat kyllä ole edullisia kokonaiskolesterolinkaan valossa.

Kokonaisuutenahan vuoden 1970 jälkeen tehdyt ravitsemussuositukset ovat johtaneet parempaan terveyteen. Suurena tekijänä se, että maitorasva ei suinkaan korvaantunut kokonaan transrasvalla vaan hyvin pitkälti kasviöljyillä.

Jokainenhan voi epäillä ravitsemustutkijoita ja terveysvaikuttajia. Heillä on kuitenkin paras tällä hetkellä oleva tietämys asioista. Toki tulevaisuus saattaa taas tuoda muutoksia tietämykseen mutta tuollaistahan tiede on.

Osa sitten luottaa esimerkiksi Heikkilään ravitsemusasioissa vaikka hänen teksteissään on satamäärin virheitä ihan nykytietämyksenkin valossa.

hpv27 kirjoitti:

Joskus tehdään virheitä. Aikoinaan kuviteltiin transrsvojen olevan terveellisiä vaan nyt tiedetään niiden olevan vielä epäterveellisempiä kuin tyydyttyneen rasvan. Kun transrasvan havaittiin olevan epäterveellistä niin siihen myös reagoitiin eikä Suomessa ole ollut transrasvaa margariinissa (siis rasiamargariineissa) yli 20 vuoteen.

Transrasvan epäterveellisyyttä olisi ollut aika vaikea tutkia vuonna 1970 kun ei vielä tiedetty eroa LDL- ja HDL-kolesterolin välillä. Eivät transrasvat kyllä ole edullisia kokonaiskolesterolinkaan valossa.

Kokonaisuutenahan vuoden 1970 jälkeen tehdyt ravitsemussuositukset ovat johtaneet parempaan terveyteen. Suurena tekijänä se, että maitorasva ei suinkaan korvaantunut kokonaan transrasvalla vaan hyvin pitkälti kasviöljyillä.

Jokainenhan voi epäillä ravitsemustutkijoita ja terveysvaikuttajia. Heillä on kuitenkin paras tällä hetkellä oleva tietämys asioista. Toki tulevaisuus saattaa taas tuoda muutoksia tietämykseen mutta tuollaistahan tiede on.

Osa sitten luottaa esimerkiksi Heikkilään ravitsemusasioissa vaikka hänen teksteissään on satamäärin virheitä ihan nykytietämyksenkin valossa.

Lue lisää

"Transrasvan epäterveellisyyttä olisi ollut aika vaikea tutkia vuonna 1970 kun ei vielä tiedetty eroa LDL- ja HDL-kolesterolin välillä. Eivät transrasvat kyllä ole edullisia kokonaiskolesterolinkaan valossa."

Onko isä vainaja ollut edellä kävijä ku hän tiesi kertoa notta ne vedyllä kovetetut ovat Virheelisiä eli turmiollisia. Taisi hoitava lääkäri siitä hänelle kertoa. Näin ollen on uskottavaa, että margariiniteollisuus on voidellut myönteiset linjat ja kansan terveys kärsii tästä.

Eikös siellä aussissa ollut tarjolla sitä safloriöljyä??

Pekka puhui vain tuhannesta, mutta Nopakes kertoo: "Tämä on yksinkertaisesti hämmästyttävää. Kuvittele, että yrität rekisteröidä 330 000 kliiniseen tutkimukseen. Kestää 10 elämää. Go Diet Doctor! Du og ditt team er forandring af verden, næsten enkelt-handedly, hurtigere enn enhver anden yksi voima muutokseen"

eimuuta kirjoitti:

"Transrasvan epäterveellisyyttä olisi ollut aika vaikea tutkia vuonna 1970 kun ei vielä tiedetty eroa LDL- ja HDL-kolesterolin välillä. Eivät transrasvat kyllä ole edullisia kokonaiskolesterolinkaan valossa."

Onko isä vainaja ollut edellä kävijä ku hän tiesi kertoa notta ne vedyllä kovetetut ovat Virheelisiä eli turmiollisia. Taisi hoitava lääkäri siitä hänelle kertoa. Näin ollen on uskottavaa, että margariiniteollisuus on voidellut myönteiset linjat ja kansan terveys kärsii tästä.

Eikös siellä aussissa ollut tarjolla sitä safloriöljyä??

Pekka puhui vain tuhannesta, mutta Nopakes kertoo: "Tämä on yksinkertaisesti hämmästyttävää. Kuvittele, että yrität rekisteröidä 330 000 kliiniseen tutkimukseen. Kestää 10 elämää. Go Diet Doctor! Du og ditt team er forandring af verden, næsten enkelt-handedly, hurtigere enn enhver anden yksi voima muutokseen"

Lue lisää

Transrasvan vaarat tiedostettiin vasta 1990-luvulla.

Sydneyssä oli tarjolla safloriöljyä ja siitä valmistettua margariinia. Jälkimmäisessä noin puolet transrasvaa.

veijo087367863 kirjoitti:

"Ketogeeniset dieetit ovat yleensä tietysti hyvin vähäenergisiä"

Mistähän moinen luulo??

Mistähän luulo siihen että insuliini lihottaa?

hpv27 kirjoitti:

Transrasvan vaarat tiedostettiin vasta 1990-luvulla.

Sydneyssä oli tarjolla safloriöljyä ja siitä valmistettua margariinia. Jälkimmäisessä noin puolet transrasvaa.

Lue lisää

"Transrasvan vaarat tiedostettiin vasta 1990-luvulla. "

Mutta miten ihmeessä isäni tiesi tuon transun vaarat??? Hän kuoli kaheksankymmen luvulla. Pekka lenti pihalle Duodecim-seurasta koska se herraseura ei hyväksynyt Pekan rasvaoppeja.

Kirsikat suattaapi olla kypsiä Sydneyssä, mutta tuon tutkimuksen tulokset oli hyvin happamia. Tulos ei vastannut odotuksia sillä kolesterolien laskuista huolimatta sydänkuolleisuus oli hoidettujen ryhmässä suurempi (palijon suurempi) kuin vertailuryhmässä joka käytti voita. Niin ratkaisu oli piiloittaa se autotalliin josta se pelastettiin ja olipa siinä yks niitä tutkijoista apuna. Samoin kävi ensimmäisessä rasvan syottö kokeessa... maissiöljy ryhmässä kuolleisuus huima joten sekin sai mennä peräkomeroon piiloon.

ps. olisko järkevää hyväksyä tosiasiat??

veijonkaveri kirjoitti:

Mistähän luulo siihen että insuliini lihottaa?

Hei kuule! Sota-aikana antoivat possuille insuliini piikkejä katos se teki ne näläkäsiksi. Inskaa taisi olla harvoilla saatavilla.

eimuuta kirjoitti:

"Transrasvan vaarat tiedostettiin vasta 1990-luvulla. "

Mutta miten ihmeessä isäni tiesi tuon transun vaarat??? Hän kuoli kaheksankymmen luvulla. Pekka lenti pihalle Duodecim-seurasta koska se herraseura ei hyväksynyt Pekan rasvaoppeja.

Kirsikat suattaapi olla kypsiä Sydneyssä, mutta tuon tutkimuksen tulokset oli hyvin happamia. Tulos ei vastannut odotuksia sillä kolesterolien laskuista huolimatta sydänkuolleisuus oli hoidettujen ryhmässä suurempi (palijon suurempi) kuin vertailuryhmässä joka käytti voita. Niin ratkaisu oli piiloittaa se autotalliin josta se pelastettiin ja olipa siinä yks niitä tutkijoista apuna. Samoin kävi ensimmäisessä rasvan syottö kokeessa... maissiöljy ryhmässä kuolleisuus huima joten sekin sai mennä peräkomeroon piiloon.

ps. olisko järkevää hyväksyä tosiasiat??

Lue lisää

Löytyyköhän dokumenttia siitä, että Puska on erotettu Duodecimistä?

Syöttökokeita on tehty aika paljon. Yleensä tyydyttymättömän rasvan hyväksi.

Kun maailman johtavat ravitsemustutkijat pitävät tyydyttymätöntä rasvaa terveellisenä niin olisikohan aika hyväksyä tosiasiat? Kattava läpikäynti rasvatutkimuksista vuoteen 2010 löytyy dokumentista 'The role of reducing intakes of saturated fat in the prevention of cardiovascular disease: where does the evidence stand in 2010?'.

veijonkaveri kirjoitti:

Mistähän luulo siihen että insuliini lihottaa?

Mistähän luulo siihen että insuliini lihottaa?

On toikin kysymys? Yritätkö harhauttaa, vai?
Yhtähyvin voi kysyä, mistä luulo, että voiko voi olla epäterveellistä.

VHH-lainen kirjoitti:

Mistähän luulo siihen että insuliini lihottaa?

On toikin kysymys? Yritätkö harhauttaa, vai?
Yhtähyvin voi kysyä, mistä luulo, että voiko voi olla epäterveellistä.

Lue lisää

Ei insuliini lihota vaan liika energia. Ihmisen perusinsuliinintuotanto riittää hyvin kaiken ravinnon varastointiin. Liika insuliini tietysti nälättää ja silloin syö liikaa.

Jos ravinto ei imeydy niin se käy peräsuolessa ja aiheuttaa massiivisen ripulin. Perustuuko karppaus ripulointiin?

Voi huonontaa yleisistä rasvoista eniten kolesteroliarvoja. Laatikainen valaisee asiaa ansiokkaasti artikkelissaan 'Eri rasvojen vaikutus kolesteroliin, rypsiöljy vahvoilla'.

Miksi muuten voi ei voisi olla epäterveellistä? Voita on kulutettu vasta vähän aikaa ja oikeastaan sitä on käytetty paljon vain Suomessa 1960-1980 -luvuilla. Missään tapauksessa se ei kuulu ihmisen luontaiseen ruokavalioon ja Suomessahan oli tuolloin maailman korkeimmat sydäntautiluvut.

.Löysässä on tiedot, näemmä.
Laatikainen on myynyt sielunsa margariini tehtaille.
Kansa lihoo, koska syövät liikaa on mielipiteesi. Ravinnon laadulla ei lienen väliä.

VHH-lainen kirjoitti:

.Löysässä on tiedot, näemmä.
Laatikainen on myynyt sielunsa margariini tehtaille.
Kansa lihoo, koska syövät liikaa on mielipiteesi. Ravinnon laadulla ei lienen väliä.

Lue lisää

Jos nyt laittaisit viestiä Laatikaiselle että on myynyt sielunsa. Minusta referoi ansiokkaasti ja ennen kaikkea vääristelemättä johtavia tutkimuksia suomeksi. Iso asia minusta.

Mielipiteeni siitä, että kalorit lihottavat eikä ruuan laatu, perustuu tutkimuksiin. Suomalaiset syövät nykyään enemmän rasvaa kuin koskaan ja Suomi on rasvan käytössä noin kolmantena maailmassa. Suomalaiset ovat myöskin lihoneet viimeiset 40 vuotta joten ehkä rasva on lihomisen syy eikä kalorit? Tosin energiaakin saadaan ravinnosta enemmän ja vastaavasti kulutus on pienentynyt.

Liika sokeria.
Oletko tutustunut mieleen. Mielellä on myös suuri osuus lihomiseen. Päivälehdet ja valtion TV kanava julkaisee jatkuvasti valheellisia ja kieroutuneita kirjoituksia/ohjelmia eri sairauksista, laihdutuksesta jne. Tällaiset ohjelmat vain masentaa ihmisiä. Ehkä sekin on tarkoitus, niin tulee taas lisää masentuneita ja lääketehtaat kukoistaa.
Mieluummin nämä ystäväsi voisi neuvoa potilaita kuinka laihtua, ettei tarvitse mennä esimerkiksi lihavuusleikkaukseen, josta ei ole muuta kuin haittaa. Ja kuinka päästä eroon suolisto vaivoista, mutta ei muuta kuin lääkkeitä lääkkeitä. Ei nämä ystäväsi muuten ajelisi mersuilla, heidän lapset kävisi hyviä kalliimpia kouluja, jos kansa alkaisi voimaan paremmin.
Rahanahneus on sietämätöntä.

VHH-lainen kirjoitti:

Liika sokeria.
Oletko tutustunut mieleen. Mielellä on myös suuri osuus lihomiseen. Päivälehdet ja valtion TV kanava julkaisee jatkuvasti valheellisia ja kieroutuneita kirjoituksia/ohjelmia eri sairauksista, laihdutuksesta jne. Tällaiset ohjelmat vain masentaa ihmisiä. Ehkä sekin on tarkoitus, niin tulee taas lisää masentuneita ja lääketehtaat kukoistaa.
Mieluummin nämä ystäväsi voisi neuvoa potilaita kuinka laihtua, ettei tarvitse mennä esimerkiksi lihavuusleikkaukseen, josta ei ole muuta kuin haittaa. Ja kuinka päästä eroon suolisto vaivoista, mutta ei muuta kuin lääkkeitä lääkkeitä. Ei nämä ystäväsi muuten ajelisi mersuilla, heidän lapset kävisi hyviä kalliimpia kouluja, jos kansa alkaisi voimaan paremmin.
Rahanahneus on sietämätöntä.

Lue lisää

Itsekin voisin ajaa mersulla jos haluaisin ja syynä on pitkälti säästäväisyys.

Laihtua voi vain syömällä vähemmän kuin kuluttaa ja suositusruokavalio on aivan erinomainen tuohon. 90% suomalaisista ei sitä noudata eikä tilanteelle mahdä mitään kun ihmisiltä puuttuu halu laihtua. Laihtua voi terveellisesti tai epäterveellisesti. Sianrasvakarppaus on niitä epäterveellisimpiä tapoja. Maltillinen kasviskarppaus olisi oikein hyvä ja terveellinen tapa vaan nämä heikkilät ja kumppanit pistävät kovasti vastaan.

hpv27 kirjoitti:

Itsekin voisin ajaa mersulla jos haluaisin ja syynä on pitkälti säästäväisyys.

Laihtua voi vain syömällä vähemmän kuin kuluttaa ja suositusruokavalio on aivan erinomainen tuohon. 90% suomalaisista ei sitä noudata eikä tilanteelle mahdä mitään kun ihmisiltä puuttuu halu laihtua. Laihtua voi terveellisesti tai epäterveellisesti. Sianrasvakarppaus on niitä epäterveellisimpiä tapoja. Maltillinen kasviskarppaus olisi oikein hyvä ja terveellinen tapa vaan nämä heikkilät ja kumppanit pistävät kovasti vastaan.

Lue lisää

Siis, et ole tutustunut yhtään mihinkään, kunhan soitat suutasi. Kysyin oletko tutustunut mieleen, mitä mieli vaikuttaa ihmisen terveyteen. Sen sijaan tuli Heikkilä mieleen. Taitaa margariinia olla liian paljon veressä.
Onko tämä Heikkilän sivu?
https://www.dietdoctor.com/keto-diet-energy-just-feel-better

VHH-lainen kirjoitti:

Siis, et ole tutustunut yhtään mihinkään, kunhan soitat suutasi. Kysyin oletko tutustunut mieleen, mitä mieli vaikuttaa ihmisen terveyteen. Sen sijaan tuli Heikkilä mieleen. Taitaa margariinia olla liian paljon veressä.
Onko tämä Heikkilän sivu?
https://www.dietdoctor.com/keto-diet-energy-just-feel-better

Lue lisää

onpas sulla mahtava meininki
enemmän kertoo kommentointisi omasta pahoinvoinnistasi kuin mistään muusta

JoopatiJoopa kirjoitti:

onpas sulla mahtava meininki
enemmän kertoo kommentointisi omasta pahoinvoinnistasi kuin mistään muusta

Etkö pysty antamaan yksinkertaiseen kysymykseen vastausta. Joko olet tutustunut mielen vaikutusta painon hallintaan tai et?
Kuka täällä pahoinvoinnista oiken höpisee? Hyvä VHH-ruokavalio auttaa siihen.
Syödään rasvatonta ruokaa ja lasketaan kolesterolia lääkkeiden voimalla,
niin tulos on mielenhäiriö, jota Suomessa onkin liikaa.
Niin Heikkilä vedetää esille, kun ei enään muuta ymmärretä.
Heikkilä on ihmisen fysiologiasta enemmän perillä kuin yksikään tämän palstan "asuiantuntiasta".
Onko tämä myös Heikkilän juttuja.
http://truth-about-keto.com/

VHH-lainen kirjoitti:

Etkö pysty antamaan yksinkertaiseen kysymykseen vastausta. Joko olet tutustunut mielen vaikutusta painon hallintaan tai et?
Kuka täällä pahoinvoinnista oiken höpisee? Hyvä VHH-ruokavalio auttaa siihen.
Syödään rasvatonta ruokaa ja lasketaan kolesterolia lääkkeiden voimalla,
niin tulos on mielenhäiriö, jota Suomessa onkin liikaa.
Niin Heikkilä vedetää esille, kun ei enään muuta ymmärretä.
Heikkilä on ihmisen fysiologiasta enemmän perillä kuin yksikään tämän palstan "asuiantuntiasta".
Onko tämä myös Heikkilän juttuja.
http://truth-about-keto.com/

Lue lisää

Heikkilällä on kirjoissaan satamäärin helposti paljastettavia virheitä. Kyseessä ei siis ole asiantuntija vaan pseudotiedelahkon guru.

hpv27 kirjoitti:

Heikkilällä on kirjoissaan satamäärin helposti paljastettavia virheitä. Kyseessä ei siis ole asiantuntija vaan pseudotiedelahkon guru.

Jokainen tekee virheitä , sellaista ei ole olemassakaan paitsi ehkä teikäläiset netti "asiantuntijat.
Tässä on lisää Heikkilän sivuja, kun milestäsi Heikkilä on kaikkeen syypää. Lue, jos englanti käy, jos ei niin kerro. Lue siksi, että näet, että muualla olla hieman edellä. Suomi tulee aina perässä, joskin hitaasti.
https://www.jmir.org/2017/2/e36/

VHH-lainen kirjoitti:

Etkö pysty antamaan yksinkertaiseen kysymykseen vastausta. Joko olet tutustunut mielen vaikutusta painon hallintaan tai et?
Kuka täällä pahoinvoinnista oiken höpisee? Hyvä VHH-ruokavalio auttaa siihen.
Syödään rasvatonta ruokaa ja lasketaan kolesterolia lääkkeiden voimalla,
niin tulos on mielenhäiriö, jota Suomessa onkin liikaa.
Niin Heikkilä vedetää esille, kun ei enään muuta ymmärretä.
Heikkilä on ihmisen fysiologiasta enemmän perillä kuin yksikään tämän palstan "asuiantuntiasta".
Onko tämä myös Heikkilän juttuja.
http://truth-about-keto.com/

Lue lisää

ei mua kiinnost vastailla kysymyksiin joita esittää ihminen joka riehuu ala-arvoisin tavoin ja hyökkää muita ihmisiä vastaan

voit jauhaa omaa juttuasi mutta ei tarvi muille alkaa pässittelemään

Veijo se on päättänyt mikä on mitäkin, ihan itse, valitettavasti hänen päättämänsä asiat ei vaan ole totuuden kanssa tekemisissä.

Ärinäkin on sitä luokkaa että mahtaa ottaa päähän ja on varmasti mukava elämä.

Mutta sun 10 vuoden kokemus perustuu ihan samaan asiaan josta itselläni on kahden vuoden kokemus, siinä vaiheessa tulin järkiini.

OLEN SIIS KOKEILLUT TUOTA SINUN ÄRINÄMETODIASI

Ja se sun diabetes kakkonen korjaantui ihan sillä modernilla tutkimuksella, jossa todettiin että painon alentaminen korjaa kakkostyypin diabeteksen 95%:lla väestössä.