Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kivikylän apinointia?

    Ruotsalaisessa väitöskirjatutkimuksessa verrattiin hieman vesitettyä (liha oli laihaa - kivikauden mies kylläkin preferoi ruhon rasvaisia osia) paleoruokavaliota ja pohjoismaisten ravitsemussuositusten (niiden, joita Mikael ja Ursula ovat olleet sorvaamassa) mukaista ruokavaliota ylipainoisilla postmenopausaalisilla naisilla. Kummallakaan ryhmällä ei ollut kalorirajoitusta.
    Paleoryhmässä paino putosi enemmän, inflammaatio väheni enemmän ja sydäntaudin ja diabeteksen riskitekijät paranivat enemmän. Paleokarppaus siis voitti pohjoismaisen virallisterveellisen menen tullen ja vielä palatesakin.

    https://medicalxpress.com/news/2018-01-paleolithic-diet-healthier-overweight-women.html
    62304
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Näinhän+siinä+käy+kun+hiilihydraatti+vaihdetaan+tyydyttymättömään+rasvaan+eli+tuosta+artikkelista+lainaus:'In+conclusion,+the+study+shows+that+the+Paleo+Diet+with+a+high+proportion+of+unsaturated+fats+was+healthier+for+this+group+of+women,+even+if+the+Nordic+Nutrition+Recommendations+also+had+positive+health+effects,"+says+Caroline+Blomquist.'Kivikaudella+ei+paljon+rasvaista+lihaa+syöty+kun+ei+ollut+niitä+rasvaisia+ruhon+osia.+Esimerkiksi+hirvenlihassa+on+3+g+rasvaa+per+100+g+ja+sen+energiasta+24%+tulee+rasvasta.++Jos+oletetaan,+että+riistasta+tuli+kolmannes+energiantarpeesta+ja+loput+juureksista+ym.+niin+ravinnon+energiasta+olisi+tullut+8%+rasvasta.+Meillä+tosin+syötiin+paljon+kalaa+ja+se+oli+rasvaisempaa+mutta+ei+kivikaudella+eläinrasvalla+juhlittu.

    Äänestä

    • Kivikauden aikana nimen omaan syötiin rasvaiset ruhonosat, koska silloiset ihmiset tiesivä, niinden olevan kaikkein terveellisin osa eläimestä Nykyään sitä ei tiedä kuin kotikissa, joka syö hiirestä aina pään ensin ja loput, jos viitsii. Kotikissahan on kylläinen, joten sille riittää vain paras osa. Pahinta, mitän olen luontodokumntessa nähnyt, niin joku heimo söi joskus aikoinaan apinoiden aivoja apinan ollessa vielä hengissä. Tänä päivänä heitetään menemään tai tehdään makkaraa ruhon parhaimmista osista, jotka sisältää muun muassa kollageenia, joka on nivelille parasta mahdollista. Ihminen on tyhmä eläin, kun hyväksyy kaiken keinotekoiset ruoka-aineet. Eläimet ei hyväksy kuin pakosta. Kaiken lisäksi jotkut puolustaa teollisia mönjiä.

      Äänestä

    • VHH-lainen kirjoitti:

      Kivikauden aikana nimen omaan syötiin rasvaiset ruhonosat, koska silloiset ihmiset tiesivä, niinden olevan kaikkein terveellisin osa eläimestä Nykyään sitä ei tiedä kuin kotikissa, joka syö hiirestä aina pään ensin ja loput, jos viitsii. Kotikissahan on kylläinen, joten sille riittää vain paras osa. Pahinta, mitän olen luontodokumntessa nähnyt, niin joku heimo söi joskus aikoinaan apinoiden aivoja apinan ollessa vielä hengissä. Tänä päivänä heitetään menemään tai tehdään makkaraa ruhon parhaimmista osista, jotka sisältää muun muassa kollageenia, joka on nivelille parasta mahdollista. Ihminen on tyhmä eläin, kun hyväksyy kaiken keinotekoiset ruoka-aineet. Eläimet ei hyväksy kuin pakosta. Kaiken lisäksi jotkut puolustaa teollisia mönjiä.

      Riistassa+ei+ole+rasvaisia+ruhonosia.+Pelkkiä+aivoja+ja+luuydintä+ei+käytetty+ja+ihonalainen+rasvakerros+on+riistassa+olemattoman+ohut.+Riistalihassa+sitten+on+alle+5%+rasvaa.+Ruuanhankinta+oli+tuolloin+tiukkaa+ilman+hevosta+ja+aseena+pelkkä+teroitettu+keppi+joten+eläimistä+käytettiin+kaikki.Ainoastaan+kotieläimissä+on+paljon+rasvaa+ja+tuokin+on+ollut+mahdollista+vasta+tehomaatalouden+synnyttyä.+Summa+summarum,+kivikauden+ihminen+söi+paljon+hiilihydraattia+tai+paljon+proteiinia+muttei+paljoa+rasvaa+ja+jos+rasvaa+oli+niin+se+oli+kasvirasvaa+eli+siemeniä+tai+pähkinöitä.Kotieläimet+tulivat+vasta+noin+7000+vuotta+sitten+eli+runsaasti+maanviljelyn+aloittamisen+jälkeen.Varpu+Tavin+(koulutukseltaan+antropologi+eli+tietää+kyllä+asiasta)+artikkelin+asiasta+löytää+googlaamalla+'Poistan+varmistimen+pistoolistani'+tai+'Metsästäjä-keräilijöiden+ruokavalio'.

      Äänestä

    veijonkaveri

    Tieto on tietoa - ja sinä voit tehdä luuloillasi siellä hiekkalaatikolla mitä haluat.

    Äänestä

    • kiitos vastauksestasi veijo, mutta sun kannattaa silti tarkistaa ne tiedot mitä jaat, ne ei meinaan pidä paikkaansa

      hiekkalaatikkoärinään taas sen verran että jos sulla on tuollainen olemus, on vaikea ottaa mitään tosissaan mitä sanot, joten saarnatouhusi rasvauskonnon parissa menee aika hukkaan

      jos pelaat tollasta peliä, tekisit sen edes fiksusti niin, että saisit jotakin tavotteitasi ajettua läpi, nyt tuo menee ihan mettään

      Äänestä

    • veijonkaveri kirjoitti:

      kiitos vastauksestasi veijo, mutta sun kannattaa silti tarkistaa ne tiedot mitä jaat, ne ei meinaan pidä paikkaansa

      hiekkalaatikkoärinään taas sen verran että jos sulla on tuollainen olemus, on vaikea ottaa mitään tosissaan mitä sanot, joten saarnatouhusi rasvauskonnon parissa menee aika hukkaan

      jos pelaat tollasta peliä, tekisit sen edes fiksusti niin, että saisit jotakin tavotteitasi ajettua läpi, nyt tuo menee ihan mettään

      Veijostahan+on+suunnattomasti+hyötyä+meille+sianrasvauskarppauksen+vastustajille.+Riittää+kun+tuo+esille+edes+hiukan+oikeaa+tietoa+niin+uskottavuus+menee+täysin.Esimerkiksi+vaikkapa+tämä,+miksiköhän+Veijon+tutkimuslinkeistä+puuttuu+tämä+'Low-carbohydrate+diets+and+all-cause+and+cause-specific+mortality:+two+cohort+studies'?+Johtuneeko+siitä+että+sianrasvakarppaajien+kuolleisuus+oli+yli+20%+suurempaa+kuin+normaaliväestön?

      Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    lkjhpoijuh kirjoitti:

    Ruotsalaisessa väitöskirjatutkimuksessa verrattiin hieman vesitettyä (liha oli laihaa - kivikauden mies kylläkin preferoi ruhon rasvaisia osia) paleoruokavaliota ja pohjoismaisten ravitsemussuositusten (niiden, joita Mikael ja Ursula ovat olleet sorvaamassa) mukaista ruokavaliota ylipainoisilla postmenopausaalisilla naisilla. Kummallakaan ryhmällä ei ollut kalorirajoitusta.
    Paleoryhmässä paino putosi enemmän, inflammaatio väheni enemmän ja sydäntaudin ja diabeteksen riskitekijät paranivat enemmän. Paleokarppaus siis voitti pohjoismaisen virallisterveellisen menen tullen ja vielä palatesakin.

    https://medicalxpress.com/news/2018-01-paleolithic-diet-healthier-overweight-women.html

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu