Ja kehittämään itseään! Tehdään jotai mikä nostaa omaa itsetuntoa, missä voi kehittyä ja samalla lähtee toivottavasti näitä vmäisiä ajatuksia ja kierteitä pois, ulos syövyttämästä! Ei kukaa mies tai nainen haluu seurakseen ihmistä joka kokoajan oikein odottaa että millon ite kämmää tai toinen tuomitsee että pääsisi taas tuntemaan sitä tuttua kiukkua!! Itellä tasan sama ongelma ettei oo luottanu itteensä tai muihin, elämästä lähteny mielenkiinto ja katkeroitunu sitten ihmisille joita ei edes tunne vaan siksi että aiemmin jotkut tuominneet. Prkl, nyt lähetään rakentamaan sitä selkärankaa, vaikka vähitellen hyvien frendien kautta ja sit vaikka hyvänä päivänä alkaa psyykkaamaan sitä voittaja asennetta jos on tullakseen, jos ei VIELÄ yritä niin voi yhtähyvin hypätä rotkoon. Tällä palstalla vastakkaisen sukupuolen haukkuminen, siksi että ne pitää enemmän positiivisemman elämänkokemuksen ja sitä kautta rautasemman asenteen omaavista sälleistä jolla niitä toimivia suhteita luodaan, auta yhtään. Omalle luonteelle ei voi mitää mutta sitä voi kehittää niin että tulee ees toimeen. Samalla sit psyykkaa ja tekee niitä hyviä ja itelleen tärkeitä asioita. Jos aattelee vaan ettei saa koskaan ketää koska ei kelpaa, jää siihen samaan kehään missä ollaan vellottu jo iha tarpeeksi pitkään. Menin ite viikonloppuna asenteella ei mitää hävittävää, heittämään ihan vaan paskaa läppää parille tytölle ja viel baarissa mihin en ees yleensä uskalla mennä ja ihan kivaa oli vaikken pitkään pystyny siellä olemaan... Ite lupaan jatkaa tsemppiä ja koodailen tänne, en tiedä millon, ehkä puolen vuoden tai vuoden jälkeen että miten menee. Ei oo mitää hävittävää ja haluun saada sitä positiivista draivia muiltakin aspekteilta että ois sitten jotain KUNNON sisältöä mistä sitten joskus, toivottavasti ei liian pitkän ajan päästä, voisi puhua ja vaihtaa näkemyksiä jonkun kivan ihmisen kanssa. Tiiän että tulee menee aluks metikköön mutta mitä sitten?! Niin pitkää paisutellu sisäistä kiukkua että miksei kämmäämisen jälkee voi lopultaki nauraa itellee ja huonolle tuurille mielummin ku jatkaa hampaiden kiristelyä...
Nyt se pää pois perseestä
RautaaRautaaRAUTAA
273617
2Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 27
Vanhimmat
Kokeile joskus kappalejakoa niin viitsii lukeakin.
Come on, kirjotin tän bussissa kännykällä, nyt kyllä annatte vähä yrittämispisteitä :D
Arvosana 5/10, heikko.
Miksi pitää ainoa iloinen ja tsemppaava aloitus, jonka täällä kerrankin näkee, lytätä millä tahansa keinoin maanrakoon? Kommentoikaa itse asiaa, älkää kirjoitustapaa. Jos ei pysty lukemaan, voi siirtyä seuraavaan ketjuun.
Hyvä kommentti.
Hyvää hengen nostatusta
Ei jaksa ko naiset haluaa jännämiehiä. Naisten perseessä on aina jonkun jännämiehen pää
Tuossapa oli mainoksessa ihan kelpo ohjeita..
https://www.idealista.fi/parempi-itsetunto-harjoitus/?_ga=2.240406592.271531605.1513654550-7658654.1513654550
"Tehtävä 1:
Analysoi itseäsi: Jos et tiedä, millainen oikeasti olet ja mitä piilottelet muilta, mieti miten käyttäydyt kriisitilanteessa. Kun kaikki menee pieleen ja seinät kaatuvat päälle, et pysty pitämään yllä roolia, vaan olet aidosti oma itsesi."
Olemalla oma itseni olen pystynyt karkoittamaan monia ihmisiä.
"2. Teenkö asioita itseni vai muiden vuoksi?
Jos vastaat muiden, on jotain pahasti pielessä. Vain sinä päätät omasta elämästäsi."
Tämä yksinkertainen ohje vesittyy siinä, että ihanko oikeasti esim. omat läheiset ovat yhdentekeviä, joille ei tee mitään asioita sen takia kun ne eivät omaa etua palvele? Entä vähemmän läheiset, esim. työkaverit? Heitä voi kohdella ihan miten huvittaa, koska teethän asioita itsesi vuoksi etkä muiden?
"3. Elänkö elämääni kuin se olisi esitys muita varten?
Mietitkö jatkuvasti, ovatko muut nyt tyytyväisiä sinuun ja miltä näytät? Jos kyllä, itsetunnossasi on työstettävää."
Tuon ristiriitaisuudesta parhaimapana todisteena on tämä palsta. Tämä ei mitään muuta olekaan kun muiden kyykyttämistä olemaan enemmän itselle mieleinen, puolin ja toisin. Palstatrollit eivät todellakaan mieti ovatko muut tyytyväisiä siihen mitä kirjoittelevat, vaan tarkoituksenakin on herättää pahastusta. Ovatko siis esim. pikkukakkonen, harmis, super-atm ja peris hyväitsetuntoisia, koska he eivät piittaa ovatko muut tyytyväisiä?
"Tehtävä 2:
Käännä ajatuksesi päälaelleen: Kysy itseltäsi, mitä pahaa tapahtuisi, jos olisit aidosti oma itsesi. Sitten käännä kysymys ympäri ja kysy, mitä hyvää siitä seuraa, että pidät aidon itsesi piilossa. Tarkoituksena on oppia rakastamaan sitä puolta itsestäsi, jota et halua näyttää muille."
Miten olisi esim. välirikko sukulaisten tai ystävien kanssa, avioero, potkut töistä tai joutuminen marginaaliin jossain yhteisössä niin, että ihmiset vastustavat sinua vain periaatteesta?
"Tehtävä 3:
Harjoittele: Jos pelkäät paljastuvasi laiskaksi, ole juuri sitä. Heittäydy sohvalle ja jätä osa hommistasi suosiolla huomiselle. Saatat huomata, ettei ole niin vaarallista, jos on välillä laiska."
Jos lähtokohdaksi ottaa sen, että asioita voi lykätä, niin se voi kertautua niin, että tänään lykätään asiaa huomiseen, huomenna ylihuomiseen jne. Olen menettänyt satoja ta jopa tuhansia euroja riihikuivaa rahaa laiskuuteni ja saamattomuuteni takia.
Sehän on ihan itsestään kiinni, miten noihinkin neuvoihin suhtautuu.
Uskotko itse pystyväsi olemaan ihan mitä tahansa mitä itse haluat?
Taidankin ennemmin kysyä, että voitko avata tätä ajatusta jotenkin tarkemmin, mitä ajoit takaa? Tuon voi tulkita monella eri tavalla.
En tietenkään pysty olemaan mitä tahansa..
Tarkoitin sitä, että onko ihminen itse valmis, sanotaan nyt muutokseen.
Itse olin nuorempana todella vihainen, en oikein osannut sanoa miksi..Jossain vaiheessa, päälle kolmekymppisenä oli pakko pysähtyä ja kelata miksi on niin tyytymätön elämäänsä. En tosin syytellyt huonosta olostani ketään. Sitten luin läjäpäin kirjoja meditaatiosta, uskonnoista lähinnä buddhalaisuudesta, joogafilosofiasta jne. Ei se mikään hokkuspokkus-temppu tietenkään ole, siis oman asenteensa muuttaminen..
Ja nyt vielä vaan tarvitsisi löytää se keino millä omaa itsetuntoa voi nostaa. Vielä ei ole sellaista löytynyt, vaikka yritetty on kovastikin. "Voittaja-asenne" valuu kun vesi hanhen selästä, eikä ole apua niistä harvoista ystävistäkään. Nimenomaan se ettei kehity ruokkii entisestään sitä huonoa itsetuntoa.
Ei minusta kannata lähteä "voittaja-asenteesta". Oikeastaan pikemmin tietynlainen nöyryys ja anteeksiantaminen on parempi asenne, siis itseään kohtaan. Enkä tarkoita kynnysmattoilua, tarkennuksena vaan.
Tosi hyvä juttu! Just noin, rohkeesti vaan!!
Tuosta asenteesta kannattaa ottaa oppia..
Joo, oma asenne on se mitä voi korjailla ja hienosäätää. Muita ei voi eikä kannata muokata, se lähtee ittestä jos on lähteekseen.
Itelle nauraminen on tervettä ja kehittää enemmän, kun muille nauraminen.
Samoja mietteitä.
Aika turha on miettiä sitä mitä muut itsestä ajattelevat, kun tosiasia on, että hekin ajattelevat sitä mitä tuo minusta ajatteli, jos edes mitään ajattelivat. Tilannekohtaista.
Nauraminen ja tanssiminen itsekseen on terapiaa sekin..
Lisään, että en tarkoita sitä, että aina pitäisi olla iloinen ja onnellinen. Mullakin on tässä ollut pari päivää alakuloinen fiilis ja on itkettänyt, kun mun rakas koira kuoli pois. Mutta tiedän myös, että tämä olotila menee pois.
Hyvä ja mainio lisäys.
Öh, voi hittolainen. Otan osaa suruusi, tiedän tunteen mitä lemmikin tai kaverihan se on, kuolema saa aikaan. 😕
Se on totta, että aikanaan se tunne väistyy, mutta suru ja ikävä tarvitsee myös oman aikansa. Mulla on edesmennyttä koiraa edelleen ikävä ja tulee välillä tippa silmään, kun nousee mieleen yhteiset retket yms. Aikaa kuolemasta on kulunut n. 5 vuotta.
Enkä halua uutta koiraa. Tuntuu, ettei vanhan tilalle voi tulla uutta ja en kestä enää menetyksiä. Lemmikkejä on mennyt jo monia.
Uusien asioiden opettelu on jokaiselle hyväksi, tuloksista riippumatta. Jos ajattelee että nyt aloittaisi uuden kielen opettelun niin vuoden päästä, joka on kuitenkin melko lyhyt aika, sitä osaisi jo jotain.
Mutta todennäköisesti paras itsetunnon kohottaja olisi "fake it 'til you make it".
Surkea provo/trolli aloitus, en edes viitsi lukea.
Eläminen tarkoittaa muutakin kuin hengissäpysymistä.
Oikea asenne on tärkeä. Se joka ei tapa vahvistaa.
Kannattaisi pitää mielessä: "Luodin kestävää sydäntä ei ole vielä keksittykään.
Turha pelätä laukausta, sillä yksinäisyys saman reijän nakertaa"
Mitäs tämä minulle näyttää..
"Tehtävä 1:
Analysoi itseäsi: Jos et tiedä, millainen oikeasti olet ja mitä piilottelet muilta, mieti miten käyttäydyt kriisitilanteessa. Kun kaikki menee pieleen ja seinät kaatuvat päälle, et pysty pitämään yllä roolia, vaan olet aidosti oma itsesi."
-Aika harvoin kulissit kaatuvat, mutta kyllä joskus niinkin käy. Tietää aina uusjakoa ystävien suhteen. Jotkut häipyvät, joidenkin kanssa ystävyys syvenee.
"2. Teenkö asioita itseni vai muiden vuoksi?,
Jos vastaat muiden, on jotain pahasti pielessä. Vain sinä päätät omasta elämästäsi."
-Muiden vuoksi, mutta rajansa kaikella.
"3. Elänkö elämääni kuin se olisi esitys muita varten?
Mietitkö jatkuvasti, ovatko muut nyt tyytyväisiä sinuun ja miltä näytät? Jos kyllä, itsetunnossasi on työstettävää."
-Elän. Mietin.
"Tehtävä 2:
Käännä ajatuksesi päälaelleen: Kysy itseltäsi, mitä pahaa tapahtuisi, jos olisit aidosti oma itsesi. Sitten käännä kysymys ympäri ja kysy, mitä hyvää siitä seuraa, että pidät aidon itsesi piilossa. Tarkoituksena on oppia rakastamaan sitä puolta itsestäsi, jota et halua näyttää muille."
-Olen neljän seinän sisällä oma itseni.
"Tehtävä 3:
Harjoittele: Jos pelkäät paljastuvasi laiskaksi, ole juuri sitä. Heittäydy sohvalle ja jätä osa hommistasi suosiolla huomiselle. Saatat huomata, ettei ole niin vaarallista, jos on välillä laiska."
-Ks. edellinen vastaus.
Kerrankin fiksu aloitus täällä.
Ei kyllä jaksa, ei sitten millään. Taidanpa vaan jatkaa lutkien ja kurppien haukkumista ja "kulli tumppuun" on motto seksin suhteen.
BOTTI, miksi nostit tän ketjun, eikö tää oo loppuun käsitelty.