erosta.. unettomuus lisääntyy päivä päivältä.. prkl.. tästä tuu mitn. Millä helvetillä saan unenpäästä kiinni.. kohta puolen vuotta ilman kunnon yöunia.
Puolen vuotta
sami
101542
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Mä hain just tohtorilta unilääkkeitä. Niillä pitäis pystyä nukkumaan 7-8 tuntia. Mä nukun niillä klo 2-5, eli 3 tuntia. Mutta parempi kuin ei mitään. Ja joa mun mies ei olis jättäny mua, nukkuisin kuin vauva, kymmenen tuntia yössä, välillä unenpöpperössä miestäni halaten. Tää tilanne on kauhee ja mä yritän uskoa siihen aika parantaa läkätykseen. Olis kiva vaan tietää koska alan paranemaan tästä ahdistuksesta.
että pystyin jotenkuten nukkumaan..kokeile kuumaa kaakaota illalla :)
Pyydäppäs lääkäriltä vaikka Tenox-resepti 20mg. Norsukin nukkuu kuin tukki, kun tarpeeksi ottaa. Kaiken lisäksi unen laatu on erittäin hyvä, ei mikään "kemiallinen" uni.
Rohkeasti kokeilemaan vaan, ennen kuin unettomuus menee krooniseksi. Unettomuuden perimmäinen syy lienee kuitenkin eron aiheuttama unettomuus. Asiasta olisi hyvä keskustella terapeutin kanssa, koska unettomuudella on taipumus vain pahentua.
terapeutit auta.. Ainoa unilääke jota alan käyttämään on nestemäistä.
Pidä sitten pääsi kiinni, äläkä valita niin kuin akat. Joko käyttäydyt fiksusti, tai sitten et. Täällä on turha kenenkään kukkoilla.
Unettomuus paljastaa kylmästi, että et ole päässyt naisestasi yli. Joko hoidat sen asian kuntoon niin kuin älykäs mies, tai sitten et. Fiksu tapa hoitaa kroonistuvaa unettomuutta on mennä lääkäriin ja pistää nappia poskeen.
Se todella typerä ja "miehekäs" tapa on vetää viinaa ja näytellä kovaa. Muutama kuukausi menee ja jätkä menee reippaana rekkain alle niin että heilahtaa.
Nimimerkillä kokemusta on.
mutta ei alkoholin vaikutuksesta, vaan "kylmästi" nukahdin rattiin. Mut eipä yläkerran *** saanut nirriä veke. Itseasiassa noudatan ohjettasi ja pidän pääni kiinni.. Btw.. ei tarvitse näytellä.. Jonkun vain on oltava. Ja eipä ole älykkääksi koskaan kukaan haukkunutkaan..:D
meni hyvin, mutta nyt kun ero on iskenyt tajuntaan, niin pari yötä olen saanut nukuttua monen monen kuukauden aikana. Sinulle ehdottaisin että menisit (vaikka olisit minkä ikäinen tahansa) johonkin tuttuun paikkaan esim. vanhempien luokse kylään ja kylmästi nukkumaan. Riippuu tietenkin minkä ikäinen olet ja miten kaukana vanhempasi asuvat, mikä on suhteesi heihin jne. Mutta yksi vaihtoehto. Tai sitten kavereiden luokse lykkäydyt.
"mikä on suhteesi heihin jne." Tämän kohdan jälkeen voi unohtaa koko homman..
Erosta on noin 4kk Silti vielä tulee kausia jolloin en saa nukuttua. Musiikki auttaa mutta se ei saa olla mitään ihanaa rakkaus musiikkia. Sellane ahistaa mua vieläkin niin paljon että välillä tuntuu että henki loppuu. Oon kokeillut myös ottaa illalla muutaman oluen niin sekin on joskus auttanut. Ajatukset pitäisi vain saada muualle, ettei jää rämpimään entiseen.
Pari kertaa on vierähtänyt vuosi täydelliseen toipumiseen. Vaikeaa on, mutta usko pois, että kyllä aika parantaa haavat.