Escitalopram Actavis 10mg

Odottavainen

Olen syönyt nyt yli kuukauden ahdistuneisuuteen kyseistä lääkettä, ja edelleen lähinnä aamut/aamupäivät ovat todella ahdistavia/masentavia ja todella itkuisia.

Onko muilla ollut samaa?? Ja onko teillä kestänyt näin kauan?

16

7710

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 3454634

      Harva masennuslääke tehoaa kuukaudessa, itse kun otin escitalopramia, avun huomasi vasta noin 2-3kk kuluttua. Aloitin toukokuussa ja heinä/elokuussa pystyi sanomaan että nyt oikeasti parempi olo. Eka kk meni 10mg ja kuukauden jälkeen nosto 20 milligrammaan.

      Syöt myös vielä aloitusannosta 10mg, nyt kuukauden käytön jälkeen olisi sopiva aika nostaa normaaliin hoitoannokseen 20mg ellei mitään häiritseviä sivuoireita ilmennyt. Itselle tuo oli sillä tavalla mainio lääke ettei minkäänlaista sivuoiretta huomannut, ei aloituksessa eikä pidemmässä käytössä.

      Yleisestikin mielestäni masennuslääkkeiden tehon alkamisajat ali-arvioituja. Pidän henkilökohtaisesti 2kk normaalilla hoitoannoksella (aloitusannos-aikaa ei lasketa) minimiaikana ennen kuin voi sanoa tehoaako vai ei.

      Eli nosta 20 milligrammaan ja odottele vielä 2kk, silloin todennäköisesti auttaa. Aivot muokkautuu hitaasti ja tälle pitää antaa aikaa. Kyse ei ole siitä että korkeampi serotoniinpitoisuus heti parantaisi masennuksen, vaan uusimpien tutkimusten mukaan tämä korkeampi pitoisuus lisää aivojen plastisuutta, eli kykyä muokkautua ja muodostaa uusia verkostoja. Tämä ei tapahdu viikoissa vaan useissa kuukausissa. Suosittelen esim Zorumski & Rubin: psychiatry & clinical neuroscience jos asia kiinnostaa.

    • koukuttunut_jo

      Miten aivot muokkautuu takaisin ? Irti lääkkeestä ?
      Onko ko. lääkkeestä helppo päästä eroon ?
      Viekö sekin monta kuukautta ?
      Onko pahat vieroitusoireet?

      • 3454634

        Aivot muokkautuvat koko elämän ajan ilman lääkkeitäkin kun saa elämänkokemusta ja oppii uutta. Masennuslääke voi tutkimusten mukaan tehostaa tätä plastisuutta, ja varsinkin yhdistettynä terapiaan on helpompi oppia ajattelemaan positiivisemmin ja järkevämmin. Siksi lääke terapia tehokkain vaihtoehto. Muutokset voivat olla pitkä tai lyhytaikaisia, riippuen kuinka hyvin jää mieleen, riippuu ihmisestä ja kuinka hyvin omaksuu uudet ajatustavat. Jotkut muistaa esim yläasteen historiatunnit, toiset ei. Samasta aivojen plastisuudesta kyse kun oppii käsittelemään masentavia/ahdistavia tunteita, toiset oppii, toiset ei.

        SSRI ei aiheuta riippuvuutta eikä vieroitusoireista voi puhua. Aineeseen ei tule minkäänlaista himoa. Sopeutumisoireita voi olla kun aivot tottuu hetken olemaan ilman lääkkeitä. Tällä ei kuitenkaan riippuvuuden kanssa mitään tekemistä. Aineet häviää aivoista viikoissa, mutta jos aivoverkostot alkavat muuttua takaisin, se voi kestää kuukausia. Voi verrata vaikka muistiin, yksilöllistä kellä jää mitkäkin asiat mieleen. Siksi joillakin masennus/ahdistus ei uusiudu, toisilla uusiutuu.

        Masennus/ahdistuslääkkeen käytön aikana kannattaakin yrittää oppia omaamaan uusia ajatustapoja käsitellä masennusta/ahdistusta aiheuttavia tilanteita ja vaikka kirjoittaa asiat ylös ja opetella ulkoa. Lääkkeen käytön aikana aivot ovat uusimpien teorioiden mukaan avoimempia uusilla ajatustavoille (uusia aivoverkostoja muodostuu helpommin).

        Mm rottakokeissa todettu kuinka aivojen "työmuisti" ei käsittele tietoa kunnolla stressaantuneilla rotilla. Tämä saa rotat murehtimisen kierteeseen eikä positiiviset kokemukset jää muistiin. Masennuslääkkeillä aivojen työmuisti aktivoitui rotilla ja alkoi käsittelemään ulkosia aistumuksia tehokkaammin, teoriassa positiivisetkin kokemukset jää muistiin ja oppii käsittelemään paremmin negatiivisia tapahtumia. Kyse aivoverkostojen tehostamisesta.


      • lfldlldld

        Ei herrane aika mitä hehkutusta masennuslääkkeistä! Pitänee varmaan itsekin alkaa uudestaan syömään, vaikka koin aika perkeleellisen vieroituksen niistä vuosien käytöllä. Not! EI KOSKAAN ENÄÄ. Oli meinaan sellainen olo kuin olisi aivot olleet niin kohmeessa lopettaessa kuin sumussa kuljin kuukausia ja tuli seksuaalisen toiminnan ongelmia ja liuta muita kummallisia oireita. Taisi olla maksu siitä aivojen toiminnan "tehostamisesta" keinotekoisilla kemikaaleilla. Alkuun oli mullakin hyvät kokemukset. Nykyään suosin liikuntaa, joka sekin on aika hyvää kognitiolle. Terveellisempi tapa. Tunnetusti liikunta on erittäin terveellistä aivoille.

        Mites niissä kokeissa näkyy mitä käy pitkän ajan SSRI-lääkkeitä käyttäneiden ja lopettaneiden aivoille? Mistä johtuu ne hirveät viekkarit ja sähköiskut aivoissa? Aina kun tutkitaan vaan sitä alun myönteistä vaikutusta.

        Riippuvaiseksi itseni koin vuosia, kun lopetus oli niin vaikeaa. Yksikin annosunohdus toi sähköiskut ja sietämättömän olon.


      • kflflkxkl

        Jos haluaa lukea vähän toista tarinaa masennuslääkkeiden lopetusoireista aka vieroitusoireista, #morethantwoweeks hashtag Twitterissä. Samalla pääsee seuraamaan debaattia mitä aiheesta käydään Britanniassa. Koska ne lopetusoireet aka viekkarit ei todellakaan välttämättä kestä sen kaksi viikkoa mitä,mitä jotkut psykiatrit väittää. Riippuvuutta niiden ei sanota aiheuttavan vaan mitä sanoo käyttäjät?


      • iiidkdk

        Siis oikea hashtag oli #morethan2weeks


      • omakäsitys
        3454634 kirjoitti:

        Aivot muokkautuvat koko elämän ajan ilman lääkkeitäkin kun saa elämänkokemusta ja oppii uutta. Masennuslääke voi tutkimusten mukaan tehostaa tätä plastisuutta, ja varsinkin yhdistettynä terapiaan on helpompi oppia ajattelemaan positiivisemmin ja järkevämmin. Siksi lääke terapia tehokkain vaihtoehto. Muutokset voivat olla pitkä tai lyhytaikaisia, riippuen kuinka hyvin jää mieleen, riippuu ihmisestä ja kuinka hyvin omaksuu uudet ajatustavat. Jotkut muistaa esim yläasteen historiatunnit, toiset ei. Samasta aivojen plastisuudesta kyse kun oppii käsittelemään masentavia/ahdistavia tunteita, toiset oppii, toiset ei.

        SSRI ei aiheuta riippuvuutta eikä vieroitusoireista voi puhua. Aineeseen ei tule minkäänlaista himoa. Sopeutumisoireita voi olla kun aivot tottuu hetken olemaan ilman lääkkeitä. Tällä ei kuitenkaan riippuvuuden kanssa mitään tekemistä. Aineet häviää aivoista viikoissa, mutta jos aivoverkostot alkavat muuttua takaisin, se voi kestää kuukausia. Voi verrata vaikka muistiin, yksilöllistä kellä jää mitkäkin asiat mieleen. Siksi joillakin masennus/ahdistus ei uusiudu, toisilla uusiutuu.

        Masennus/ahdistuslääkkeen käytön aikana kannattaakin yrittää oppia omaamaan uusia ajatustapoja käsitellä masennusta/ahdistusta aiheuttavia tilanteita ja vaikka kirjoittaa asiat ylös ja opetella ulkoa. Lääkkeen käytön aikana aivot ovat uusimpien teorioiden mukaan avoimempia uusilla ajatustavoille (uusia aivoverkostoja muodostuu helpommin).

        Mm rottakokeissa todettu kuinka aivojen "työmuisti" ei käsittele tietoa kunnolla stressaantuneilla rotilla. Tämä saa rotat murehtimisen kierteeseen eikä positiiviset kokemukset jää muistiin. Masennuslääkkeillä aivojen työmuisti aktivoitui rotilla ja alkoi käsittelemään ulkosia aistumuksia tehokkaammin, teoriassa positiivisetkin kokemukset jää muistiin ja oppii käsittelemään paremmin negatiivisia tapahtumia. Kyse aivoverkostojen tehostamisesta.

        Tämän kirjoituksen luettuaan jää monttu auki !!!
        Oma kokemukset on ihan toista. Ainoa myönteinen puoli oli, että h e t k e n aikaa lääke turrutti oireet. Ei se masennusta paranna vaan pitkittää. Lääkkeen lopettamisen oireet oli vaikeita, vaikka "ei mitään (muka) oireita tule".


      • Chjbbf

        Jep. 15-vuotta käyttöä takana, vaikka alunperin oli tarkoitus käyttää max 6kk. Lukuisia lopetusyrityksiä takana. Luulin olevani masentunut kun aloin näitä käyttämään, vasta nyt lukuisten lopetusyritysten jälkeen tiedän mitä on masennus. Vuoden olen pystynyt parhaimmillaan olla ilman ja se vuosi on ollut synkimpiä elämässäni. Ihan järkyttävä ahdistus ja masennus iskee kun lääkkeet lopettaa (iskee muutaman kuukauden jälkeen lopetuksesta ) itselläni ei mitään syytä olla masentunut, joten kyseessä selkeä reaktio lääkkeiden lopetuksesta. Aivot on ilmeisesti tuhottu näillä kemikaaleilla eikä lopettaminen ole enää mahdollista. Lääkärit eivät tunne tätä kyseistä tilaa.

        Kun jos yritätte lopettaa, lopettakaa hyvin hitaasti kuukausien ajan. Ei siis niin kuin lääkärit neuvovat että muutamassa viikossa lääke ajetaan alas. Olen nyt vähentänyt 1,5 vuodessa venlan 150mg -> 25mg melkoista kikkailua tämä on.


      • kdkdkkdk

        Minä sain lääkäriltä muka oikeaa "infoa" että 4 kk lopetus on turvallinen lähes 10 vuoden käytöllä. Lopetin lisäksi liian isoin pudotuksin, koska minua ei ohjeistettu muusta. Yleislääkäri väitti pokkana että jotkut ei saa mitään lopetusoireita vaikka olin käyttänyt jopa maksimiannosta vuosia. Niinpä vissiin! Mihin helvettiin jouduinkaan sitten. Ja miten lääkärit suhtautuivat kärsimykseeni? Lisää lääkkeitä! Että ei ole olemassa yli 8 viikon vieroitusoireita, kun podin oireita sen verran. Minulla oli kuulemma uusinut masennus! (Olin käytänyt "masennuslääkkeitä" lähinnä ahdistukseen ja aloittanut ne tilassa mikä ei ollut lähelläkään sitä kuinka huonosti voin lopettaessa, koska aloittaessa olin lähinnä ahdistuksesta kärsivä työssäkäyvä toimiva ihminen, lopettaessa menetin työkykyni). Kun voin uusilla lääkkeillä entistä surkeammik, se vaan kertoi että mielenterveyteni oli heikentynyt, ei että vieroitusoireiden lääkintä heikensi minut. Tämä virhe veti minut yhä syvemmälle uuteen kemialliseen sekasotkuun ja kärsimykseen ja altisti minut yhä uusille haitoille.

        Jälkikäteen lukiessani escitalopram pakettia, siellä luki että joillakin oireet voi kestää pitempäänkin! Lääkärien tietämykseen en enää luota.

        Kun aloitin lääkkeet, minulle valehdeltiin, kuinka aivokemioissani on jotain vikaa, mitä lääke korjaa. Nykyään tiedän, että nämä lääkkeet aiheutti vuosien käytössä yhä kasvavia haittoja ja lopetuksen jälkeen puhjenneen helvetin. Minulle sanottiin, että lääke on helppo lopettaa, se ei aiheuta riippuvuutta(lukuisia lopetusyrityksiä, en päässyt eroon, yksikin annosunohdus - sietämätön olo), ei nosta toleranssia (annostani hilattiin ylemmäs kun se lopetti toimimisen ahdistuksen poistossa), ei aiheuta juurikaan haittoja ja on hyvinsiedetty (kärsin melkein kokonaan hävinneistä seksihaluista ja kyvyistä vuosien käytöllä ja riippuvuudesta). Minulle myös vähäteltiin lopetusongelmia sanomalla että lääkkeen voi lopettaa milloin vaan. Mitä hittoa tämäkin tarkoitti? Kukaan lääkäri ei sanallakaan maininnut pitkän käytön ongelmista.

        Lopetuksessa minulle alkoi oireita mitä en ennen siinä mittakaavassa ollut ennen kokenut siinä mittakaavassa tai ollenkaan. Osa on ruumiillisia : migreenit, pääkivut, epämiellyttävät tunteet kuten paineen tunne silmissä, päässä, valoyliherkkyys, parestesiat, sähköiskut, levottomat jalat, sisäinen levottomuuden tunne, katkonainen virkistämätön yöuni ja jatkuva rankka väsymys, uudet ruoka-aine ja lääkeyliherkkyydet, liikunnan sietokyvyn ongelmat. Uutta epäonnistunutta lääkintää ja siitä seuraavaa vieroitusta seurasi hyvin rankka toimintakykya lamauttava väsymystila aivosumuineen. Seksuaalihaitat ovat pysyneet ja paheni uuden lääkintä"kierroksen" myötä.

        Osa on henkisiä, joita minulla ei ennen lopetusta ollut. Heti lopettaessa iski suunnaton tyhjyyden tunne millaista masennusta en koskaan ollut kokenut, mielialan heittelyä äärilaidoissa, voimakkaita tunteenpurkauksia. Oli myöskin tunnetta että pää ei toimi kognitiivisesti, ja sanojen haku ym mielessä on vaikeaa. Tämä vei työkykyni.

        3 vuotta myöhemmin kärsin edelleen lopetuksesta, koska en saanut kunnollisia ohjeita ja lääkäri lääkitsi vieroitusoireita koska väitti että pitempiä sellaisia ei ole olemassa, mikä johti pillerikierteeseen ja hirveään oloon ja oli erittäin huono idea. Pudottelen viimeistä uneen tukevaa pilleriä 10 prosenttia annoksesta pois - vauhdilla kuukaudessa ja näin olo on ollut siedettävä. Liikun ja käytän terveellisiä elämäntapoja jotka ovat aidosti hyvä keino parantua. Haasteelliseksi elämän tekee vuosia kestäneet, lopetuksessa puhjenneet oireet minkä lääkäri väittää olevan masennusta vaikka ne on vahvasti ruumiillisia uusia lopetuksessa, uusien lääkkeiden myötä puhjenneita oireita. Löysin vertaistukipalstat netissä, jossa ihmiset kamppailee samankaltaisten ruumiillisten ja henkisten oireiden kanssa, mitkä iskee lopetuksessa. Sieltä löysin järkevät ohjeet vieroitukseen, jotka minun olisi pitänyt kuulla lääkäriltä! Kun lääkärin mielestä vieroitusongelmia ei ole olemassa, ja hän vähätteli niitä, hän vaaransi terveyteni.

        Mietin mitä teki aivoilleni teini-iässä kasvuiässä alkanut pitkäkestoinen masennuslääkintä? Aivot kehittyvät pitkäst yli 20 - vuotiaaksi asti. Itse söin niitä koko sen ajan, vailla mitään tietoa niiden haitoista! Nyt tiedän ne. Tietääkö lääkäri? Ei. masennuslääkkeet pilasi elämäni! Ne veivät pois unelmani.


      • kdkdkkd

        Jos jotain kiinnostaa masennuslääkkeiden haitat, tämä tyyppi Britanniassa on hyvin kunnostautunut aktivistina niiden tiimoilta. Ryhmä ihmisiä ja psykiatreja yrittää tuoda julkisuuteen niiden haittoja ja pitkiä vieroitushankaluuksia:
        https://www.madinamerica.com/2018/03/antidepressant-anarchy-uk/

        http://cepuk.org/2018/03/09/patients-academics-psychiatrists-formally-complain-president-royal-college-psychiatrists-misled-public-antidepressant-safety/

        Kyseessä on siis CEP UK-organisaatio Britanniassa joka haluaa infota psyykenlääkkeiden haitoista. http://cepuk.org/

        Moore on ollut mukana tekemässä hashtagia Twitterissä #morethan2weeks, jolla ihmiset voivat näyttää kokemuksensa julki. Vieroitusoireet ei ole helppoja ja voi kestää pitkään. Eräs arvovaltaisa psykiatri Britanniassa väitti lehdessä siis, että vieroitusoireet kestää suurimmalla osalla vain kaksi viikkoa (mitä kritisoi hastag #morethan2weeks, joka suomeksi viittaa että masennuslääkkeiden vieroitusoireet kestää enemmän kuin kaksi viikkoa.)

        J. Moore on tehnyt myös podcasteja masennuslääkevieroituksesta:
        http://www.jfmoore.co.uk/podcast.html

        Milloinkohan Suomessa nostetaan "kissa pöydälle"? Tällä hetkellä tuntuu, kuin meitä pitkiä haittoja saaneita ei ole olemassa.


      • dlldllz

        Twitter olisi hyvä kanava Suomessakin kerätä ihmisten haitallisia kokemuksia masennuslääkkeistä esimerkiksi juuri hashtagien avulla ja toimia kommunikaationa. Lisäksi joillakin se voisi antaa vertaistukea ketkä potee vieroitusoireita, mutta se on anonyymimpi kuin FB.


      • Ndkkdk
        omakäsitys kirjoitti:

        Tämän kirjoituksen luettuaan jää monttu auki !!!
        Oma kokemukset on ihan toista. Ainoa myönteinen puoli oli, että h e t k e n aikaa lääke turrutti oireet. Ei se masennusta paranna vaan pitkittää. Lääkkeen lopettamisen oireet oli vaikeita, vaikka "ei mitään (muka) oireita tule".

        Tunteiden turtuminen on ihan yleisesti käyttäjien kokema haitta, josta on nykyään tutkimusnäyttöäkin.
        https://m.iltalehti.fi/terveysuutiset/201802152200746174_we.shtml

        Kuinka monelle lääkäri etukäteen mainitsee tästä?

        Tämä on kanssa aika mielenkiintoinen tutkimus tulokset laitettuna visuaalisesti prosenteiksi. Tutkimus antaa jotain suuntaa käyttäjäkokemuksista ja erilaista kuvaa riippuvuudesta:

        https://twitter.com/jf_moore/status/972213176912809984?s=19

        Paljon on tutkimusta tekemättä mitä tulee masennuslääkkeisiin, vaikka niitä on miljoonille määrätty. Ihan jo niiden purkamisen tutkiminen on ihan oma aiheensa. Sitäkin tehdään edelleen eikä tämän tutkimuksen mukaan purku ole helppoa:

        http://bjgpopen.org/content/early/2017/11/14/bjgpopen17X101265

        Taitaa aika monella jäädä lääkkeiden luonne ymmärtämättä, alkaessaan napsia niitä. Varsinkin, jos ajatellaan vaikutus vain lähinnä myönteiseksi, neuroplastisuutta lisääväksi jne... Masennuslääkkeillä on aina se toinen puoli eli haitat kuten seksuaalisen toiminnan ongelmat, vieroitushankaluudet jne.. Jos puhutaan masennuslääkkeistä aivoterveyttä edistävänä, miten lääke voi samalla tuhota jonkun seksielämän?

        Jos itse saisin elää elämäni uudelleen, en koskaan olisi aloittanut SSRI-lääkkeitä tai olisin pyrkinyt lopettamaan ne lyhyen käytön jälkeen lääkärin suositusta hitaammalla tahdilla. On jotenkin hölmöä väittää, että pitäisi jotenkin muuttaa ajatuksensa lääkkeitä käyttämällä terapiassa. Pitää ottaa huomioon, että terapia lääkkeiden vaikutuksen alla ei kaikilla ole yhtä tehokasta, kun tunteet turtuu ja omasta mielestäni olin asiani käsitellyt terapiassa, mutta kun kärsin vieroitusoireista, ne ongelmat oli jotain ihan muuta kuin ennen lääkkeitä. Uusia ongelmia.


    • Avunsaanut

      Minulla kyseinen lääke alkoi vaikuttamaan noin 2kk kuluttua. Meinasin jo luovuttaa kamalien aloitusoireiden takia, muttasinnikkäästi söin lääkettä joka päivä. Nyt olen syönyt kyseistä lääkettä noin 5kk ja voin hyvin. Annokseni on 10 mg. Iltaisin otan mirtazapin 7,5 mg unta parantamaan. Täytyy sanoa, että lääkkeet ovat auttaneetminua todella paljon. Olen ikäni ollut lääkevastainen. Kärsin työstressin aiheuttamasta unettomuudesta ja ahdistuksesta. Nyt huhtikuussa on lääkärin kontrollikäynti. Tarkoituksenani on lopetella lääkkeet pikkuhiljaa kesän aikana.

      • Tuijatu

        Joo onnea vain siihen lopetukseen. Et välttämättä pääse niistä enää koskaan eroon. Googlaa aiheesta


    • Nkkkghykk

      Itsellä ei sama lääke mutta Sari kuitenkin pari ekaa viikkoa oli kamalia mutta nyt olo parantunut. Itse tämän lisäksi psykoterapiaa mindfullnesia ä. Apuna tuossa parissa viikossa oli opamax ka vieläkin ehkä 1 pilleri viikossa

    • Odottavainen

      Alottaja täällä...
      Oon nyt syöny 5vko 10mg ja lääkäri haluaisi että nostaisin 15mg mutta millään en haluaisi. Samalla kuitenkaan en kestä tätä ahdistusta ja aamuitkuisuutta...

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita

      Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p
      Jyväskylä
      55
      1806
    2. Persut petti kannattajansa, totaalisesti !

      Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,
      Maailman menoa
      43
      1593
    3. Ei luottoa lakko maahan

      Patria menetti sovitun ksupan.
      Suomen Keskusta
      51
      1542
    4. Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?

      Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.
      Ikävä
      4
      1485
    5. Sinäkö se olit...

      Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis
      Ikävä
      5
      1468
    6. Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat

      Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin
      Vaipat
      5
      1384
    7. Hyvää yötä ja kauniita unia!

      Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä
      Tunteet
      7
      1298
    8. Lepakot ja lepakkopönttö

      Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta
      11
      1263
    9. Revi siitä ja revi siitä

      Enkä revi, ei kiinnosta hevon vittua teidän asiat ja elämä. Revi itte vaan sitä emborullaas istuessas Aamupaskalla
      Varkaus
      3
      1142
    10. Kello on puoliyö - aika lopettaa netin käyttö tältä päivältä

      Kello on 12, on aika laittaa luurit pöydälle ja sallia yörauha kaupungin asukkaille ja työntekijöille. It is past midni
      Hämeenlinna
      3
      1113
    Aihe