Hei. Olen viikko sitten aloittanut uudessa työssä. Työvuorojen päällekkäin meno miehen vuorojen kanssa ja matkojen vuoksi unet katkeaa joka yö ja on paljon uuden oppimista. Syön säännöllisesti ja katson tuotteiden kalorit alle 150g/100g. Vettä tulee juotua muutama litra päivässä. Nyt on paino vaan noussut. Voiko stressi ja huonot unet aiheuttaa sen vai onko syömisessä häikkää?
Painonnousu ja uusi työ
Läskitei
1
70
Vastaukset
- näin-on
Jätä hiilihydraati vähemmälle kuten viljatuotteet ja perunan.
Syö kasviksia ja lihaa, niin kyllä se siitä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 743330
- 2012872
- 252720
- 492648
- 212534
Kuule rakas...
Kerrohan minulle lempivärisi niin osaan jatkaa yhtä projektia? Arvaan jo melkein kyllä toki. Olethan sinä aina niin tyyl412365Miten hitsissä ulosoton asiakas?
On tää maailma kumma, tässä haisee suuri kusetus ja ennennäkemättömän törkeä *huijaus*! Miten to.monen kieroilu on edez2101833Törmättiin tänään
enkä taaskaan osannut reagoida fiksusti. Menen aina lukkoon. Yksi asia on varma: tunteeni sinua kohtaan ovat edelleen v241767- 371640
- 181496