Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kahvia??

    kokeilen ensimmäistä kertaa vähähiilihydraattista diettiä,ja olin lukevinani jostain että kahvia ei tulisi juoda ollenkaan dieetin aikana.
    johtuuko tämä kofeiinista joka estää/hidastaa rasvan "palamisen" kehossa,vai sisältääkö kahvi hiilihydraatteja?ja vielä lisäksi,saako rasvatonta maitoa juoda?
    kiitän etukäteen vastauksista=)
    1476
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    insuliinitasoja ja siltä osin vaikeuttaa nälänhallintaa. Varsinaiseen laihtumiseen sillä ei ole minkäänlaista vaikutusta, eikä se sisällä hiilihydraatteja.

    Alkuperäisen Atkinsin ohjeen mukaan kahvia tulisi välttää siksi, että olisi tarkoitus pyrkiä eroon kaikista addiktioista, jollaiseksi monen kohdalla kahvikin voidaan mieltää.

    Rasvatonta maitoa ei välttämättä kannata juoda ollenkaan vaan mielummin rasvaisempia vaihtoehtoja, mieluiten täysin käsittelemätöntä navettamaitoa tahi kermaa. Mutta hiilihydraattien kannalta maitoa ei kannata nauttia kovin paljoa koska kaikista maidoista saa hiilareita vähän turhankin vähällä vaivalla suht runsaasti.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kahvi kaisa kirjoitti:

    kokeilen ensimmäistä kertaa vähähiilihydraattista diettiä,ja olin lukevinani jostain että kahvia ei tulisi juoda ollenkaan dieetin aikana.
    johtuuko tämä kofeiinista joka estää/hidastaa rasvan "palamisen" kehossa,vai sisältääkö kahvi hiilihydraatteja?ja vielä lisäksi,saako rasvatonta maitoa juoda?
    kiitän etukäteen vastauksista=)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu