saa laihduttajan lihomaan pitkän ajan kuluessa – 5 000 kolmekymppisen suomalaisen väitöstutkimuksessa kumotaan iänikuinen laihdutusohje
Laihduttaminen ei välttämättä aina autakaan painonhallinnassa, vaan voi tuoreen väitöstutkimuksen mukaan jopa lisätä lihomisen riskiä. ”Normaalipainoiselle laihduttaminen on suurempi riski kuin ylipainoiselle”, kertoo ravitsemusterapeutti Ulla Kärkkäinen.
Järkeville uteliaille lisää osoitteessa...
https://www.hs.fi/hyvinvointi/art-2000005612215.html?utm_source=facebook&utm_medium=toimitus
Laihduttaminen ei välttämättä aina autakaan painonhallinnassa, vaan voi tuoreen väitöstutkimuksen mukaan jopa lisätä lihomisen riskiä. ”Normaalipainoiselle laihduttaminen on suurempi riski kuin ylipainoiselle”, kertoo ravitsemusterapeutti Ulla Kärkkäinen.
Järkeville uteliaille lisää osoitteessa...
https://www.hs.fi/hyvinvointi/art-2000005612215.html?utm_source=facebook&utm_medium=toimitus
Vastaukset 4
Vanhimmat
Tämä on aina tiedetty- tai ei nyt aina, kun on aiemmin uskonut noihin virallisiin neuvoihin-tulos on ollut sen mukainen. Painoa kertyi toistakymmentä kiloa liikaa.vaikka sitä yritti syödä vähäkalorisia ruokia. Piparitkin valittiin kaloreiden mukaan, mitä humpuukia.
Tänäpäivänä syö reilusti, mutta otan energian oikeeista ravintorikkaista lähteistä.ja vältän rokeripitoisia ruoka-aineita.
Ja sen pituinen se.
Milloinkahan suomalaisilla "tutkijoilla" sytyttää alkaa lukea viimeisimpää korkealuokkaista, puolueetonta tutkimusta eikä pelkästään yrittää kynsin hampain tukea THL:n satuja.
Tutkimukseen perustuvaa laihdutusta:
http://terveydeksesi.fix4you.se/#post288
Ei+tuota+pääse+lukemaan+linkin+takaa.
"Nälkävelka saa laihduttajan lihomaan pitkän ajan kuluessa"
No on ihan selvä että kun ihmiset yleensä haluavat keskittyä vain siihen laihdutusvaiheeseen ja tietyn kilomäärän saavuttamiseen että energiaa ei sitten enää oikein riitä siihen että ne elämäntavat reivattaisiin pysyvästi sellaisille urille että sen painon pitäminen alhaalla onnistuisi.
Ensin on niin hirveä kiire päästä kiloista eroon että riudutaan muutamalla salaatinlehdellä ja sekoitetaan aineenvaihdunta ja sitten aletaan taas syödä ihan kuten ennenkin . Sitten ihmetellään että kun ne kilot tulivat heti takaisin.