saa laihduttajan lihomaan pitkän ajan kuluessa – 5 000 kolmekymppisen suomalaisen väitöstutkimuksessa kumotaan iänikuinen laihdutusohje
Laihduttaminen ei välttämättä aina autakaan painonhallinnassa, vaan voi tuoreen väitöstutkimuksen mukaan jopa lisätä lihomisen riskiä. ”Normaalipainoiselle laihduttaminen on suurempi riski kuin ylipainoiselle”, kertoo ravitsemusterapeutti Ulla Kärkkäinen.
Järkeville uteliaille lisää osoitteessa...
https://www.hs.fi/hyvinvointi/art-2000005612215.html?utm_source=facebook&utm_medium=toimitus
Nälkävelka
4
241
Vastaukset
- näinjuuri
Tämä on aina tiedetty- tai ei nyt aina, kun on aiemmin uskonut noihin virallisiin neuvoihin-tulos on ollut sen mukainen. Painoa kertyi toistakymmentä kiloa liikaa.vaikka sitä yritti syödä vähäkalorisia ruokia. Piparitkin valittiin kaloreiden mukaan, mitä humpuukia.
Tänäpäivänä syö reilusti, mutta otan energian oikeeista ravintorikkaista lähteistä.ja vältän rokeripitoisia ruoka-aineita. - veijo08737863
Ja sen pituinen se.
Milloinkahan suomalaisilla "tutkijoilla" sytyttää alkaa lukea viimeisimpää korkealuokkaista, puolueetonta tutkimusta eikä pelkästään yrittää kynsin hampain tukea THL:n satuja.
Tutkimukseen perustuvaa laihdutusta:
http://terveydeksesi.fix4you.se/#post288 - ÖlppäPölppä
Ei tuota pääse lukemaan linkin takaa.
Aika hyvin jos ovat tutkimukseen saaneet osallistumaan 10% ikäluokasta, on muuten kattava tutkimus. - TotuusSattuuQC
"Nälkävelka saa laihduttajan lihomaan pitkän ajan kuluessa"
No on ihan selvä että kun ihmiset yleensä haluavat keskittyä vain siihen laihdutusvaiheeseen ja tietyn kilomäärän saavuttamiseen että energiaa ei sitten enää oikein riitä siihen että ne elämäntavat reivattaisiin pysyvästi sellaisille urille että sen painon pitäminen alhaalla onnistuisi.
Ensin on niin hirveä kiire päästä kiloista eroon että riudutaan muutamalla salaatinlehdellä ja sekoitetaan aineenvaihdunta ja sitten aletaan taas syödä ihan kuten ennenkin . Sitten ihmetellään että kun ne kilot tulivat heti takaisin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1343599
- 1101409
Timo Soini tyrmää Tynkkysen selitykset Venäjän putinistileiristä
"Soini toimi ulkoministerinä ja puolueen puheenjohtajana vuonna 2016, jolloin silloinen perussuomalaisten varapuheenjoht2711320Sulla on nainen muuten näkyvät viiksikarvat naamassa jotka pitää poistaa
Kannattaa katsoa peilistä lasien kanssa, ettet saa ihmisiltä ikäviä kommentteja.691239Kalateltta fiasko
Onko Tamperelaisyrittäjälle iskenyt ahneus vai mistä johtuu että tänä vuonna ruuat on surkeita aikaisempiin vuosiin verr171134Nainen voi rakastaa
Ujoakin miestä, mutta jos miestä pelottaa näkeminenkin, niin aika vaikeaa on. Semmoista ei varmaan voi rakastaa. Miehelt791081Ikävöimäsi henkilön ikä
Minkä ikäinen kaipauksen kohteenne on? Onko tämä vain plus 50 palsta vai kaivataanko kolme-neljäkymppisiä? Oma kohde mie451028IS Viikonloppu 20.-21.7.2024
Tällä kertaa Toni Pitkälä esittelee piirrostaitojansa nuorten pimujen, musiikkibändien ja Raamatun Edenin kertomusten ku571019- 301016
- 53938