terve pidin tossa kuukauden tauon kun tuli
toi ylikunto päälle,eli tulokset junnas paikoillaan ja nukuin huonosti yms.ja sit alottelin taas niin kas kummaa penkkitulos nous 10 kg ja kaikki muutkin tulokset nousseet,vitun jees,kun mä kuvittelin et
noinkin pitkän tauon jälkeen luulis tulosten vaan tippuvan mut ei nousussa vaan on,ja nyt treenifiilis
taas täysin erilainen,et onko porukalla samanlaisia
kokemuksia noin yleensäottaen tosta ylikunnosta
että kauan se voi pisimmillään kestää että samat nostofiilarit tulee takas,ja mitkä on pahimman luokan ylikunnon oireet,ihan noin mielenkiinnosta
vaan,ettei tuu taas sama paska joskus eteen, tattis etukäteen
toi ylikunto päälle,eli tulokset junnas paikoillaan ja nukuin huonosti yms.ja sit alottelin taas niin kas kummaa penkkitulos nous 10 kg ja kaikki muutkin tulokset nousseet,vitun jees,kun mä kuvittelin et
noinkin pitkän tauon jälkeen luulis tulosten vaan tippuvan mut ei nousussa vaan on,ja nyt treenifiilis
taas täysin erilainen,et onko porukalla samanlaisia
kokemuksia noin yleensäottaen tosta ylikunnosta
että kauan se voi pisimmillään kestää että samat nostofiilarit tulee takas,ja mitkä on pahimman luokan ylikunnon oireet,ihan noin mielenkiinnosta
vaan,ettei tuu taas sama paska joskus eteen, tattis etukäteen
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ihan samat fiilarit..aikanaan vissiin tein turhan innokkaasti maastaveto-treenejä, jouduin sitten pitämään nostotaukoa puoli vuotta, niin ekoissa treeneissä tauon jälkeen, paransin pukkiveto-maksimia 60 kiloa...ja vielä 15 kiloa kevyempänä painoltani..
Joku muukin... Itse olen tosin tehnyt penkiltä samaa 50 kg jo parin vuoden ajan. Pitäisi varmaan pitää taukoa. Mutta kun ei malta!