Olen 16-vuotias tyttö ja olen jatkuvasti kipeänä ): Lähes viikottain minulla sietämättömiä mahakipuja, kamala flunssa, oksennustauti, migreeni tai jokin muun sairaus joka tekee kouluun menemisestä hankalaa. Mistä tämä sairastelu oiken voi johtua?
Elän terveellisesti, syön säännöllisesti, liikun päivittäin ainakin tunnin, en käytä päihteitä ja nukun tarpeeksi. Minua kuitenkin stressaa jatkuvasti, sillä haluan suoriutua mahdollisimman hyvin koulusta... ): voiko stressi muka aiheuttaa näin suuria oireita tietämättäni? Vanhempani ovat alkaneet epäillä jatkuvaa sairasteltuani ja olenkin nyt raahautunut kouluun vaikka 39 asteen kuume, järkyttävä migreeni ja muutenkin poissaoleva olo tekee koulussa olemisesta hankalaa.
Terveydenhoitajalla kävin viimeksi puoli vuotta sitten. Siellä minulle todettiin aika paha anemia joka kuitenkin hoidettiin (ei johtunut raudan vähäisestä määrästä ravinnossa vaan erittäin runsaasta kuukautisvuodosta)
Onko kenelläkään mitään ideaa mistä sairasteluni johtuisi ): nyt kehiin vaan kaikki syöpädiagnoosit ja muut sillä haluan oikeasti tietää mistä tämä johtuu ja parantua. Alkaa jo tympimään kun koulussakin naljaillan että lintsaisin tahallani...
Elän terveellisesti, syön säännöllisesti, liikun päivittäin ainakin tunnin, en käytä päihteitä ja nukun tarpeeksi. Minua kuitenkin stressaa jatkuvasti, sillä haluan suoriutua mahdollisimman hyvin koulusta... ): voiko stressi muka aiheuttaa näin suuria oireita tietämättäni? Vanhempani ovat alkaneet epäillä jatkuvaa sairasteltuani ja olenkin nyt raahautunut kouluun vaikka 39 asteen kuume, järkyttävä migreeni ja muutenkin poissaoleva olo tekee koulussa olemisesta hankalaa.
Terveydenhoitajalla kävin viimeksi puoli vuotta sitten. Siellä minulle todettiin aika paha anemia joka kuitenkin hoidettiin (ei johtunut raudan vähäisestä määrästä ravinnossa vaan erittäin runsaasta kuukautisvuodosta)
Onko kenelläkään mitään ideaa mistä sairasteluni johtuisi ): nyt kehiin vaan kaikki syöpädiagnoosit ja muut sillä haluan oikeasti tietää mistä tämä johtuu ja parantua. Alkaa jo tympimään kun koulussakin naljaillan että lintsaisin tahallani...
Vastaukset 4
Vanhimmat
Pahan anemian hoitamiseen menee aika kauan, helposti puoli vuotta, ellei jopa kaksikin vuotta rautakuuria. Anemia ei korjaannu ilman rautaa. Lisäksi ongelmana saattaa olla myös koulun sisäilmaongelmat, ne voi aihauttaa vaikka ja mitä, eikä kukaan oikein osaa sanoa mikä vaivaa ja ongelma leimataan "luulotaudiksi" ihan liian usein. Googlettelepa aihetta, saattaa löytyä paljonkin tuttuja ongelmia...
Koulun terveydenhoitajalla kannattaa käydä vaikka joka viikko, jos on vaivoja. Koulun lääkäri on lisäksi.
Mahakivut voivat johtua laktoosi-intoleranssista, keliakiasta, ärtyneestä paksusuolesta jne. Mahakipu voi tulla myös stressistä tai refluksitaudista. Mahakipuun on lukuisia syitä, joista yksikään ei varmistu tai poissulkeudu netissä.
Oksennustauti voi johtua refluksitaudista tai sappivaivoista tai laktoosi-intoleranssista jne.
Kamala flunssa voi johtua sisäilmasta, allergiasta tai heikentyneestä vastustuskyvystä. Jos kyseessä on heikko vastustuskyky, niin elintavoilla on iso merkitys. Huonolla hengitykselläkin on merkitystä.
Migreeni voi laueta väsymyksen, huonojen elintapojen, allergioiden tai muiden kipujen takia.
Muutamilla laboratoriokokeilla ja elintapojen kartoituksella pitäisi aloittaa. Elintapoja: nukkuminen, ravinto ja liikunta. Toiset ovat herkempiä niiden heikkouksille kuin toiset.
Stressiä voi poistaa keskustelemalla, liikkumalla, nukkumalla, tekemällä rentoutusharjoituksia.
Stressi voi aiheuttaa jos jonkunlaisia oireita ja tuntemuksia.
Ehkä sinulla on liikaa suorituspaineita ?
Yritä opetella ottamaan vähän rennommin.
Ei kenenkään tarvitse olla täydellinen !
Olet hyvä sellaisena kuin olet !
Kun on sairas, on jäätävä kotiin sairastamaan, muuten oireet pitkittyvät ja saattavat pahentua
ja iskee uupumus.
Ehkä lääkärin olisi hyvä selvitellä asiaa kuitenkin ?
ylempänä+jo+mainittiinkin+laktoosi+tai+/ja+gluteiini+intoleranssista.
Kokeileppa+jättää+kaikki+vehnä,+ohra+ja+ruistuotteet+pois.+monissa+valmisruoissa+on+gluteiinia,+esim+soijakastikkeessa.+Lue+"sisältää"+aineosat+tarkkaan.++Kauraleipää+on+nykyisin+saatavana+jo+kaupasta.+Tarkasta+ettei+ole+käytetty+vehnäjauhoja.
kokeile+vaikka+kuukauden+ajan.+
Helppottako+se?
sitten+siirry+poistamaan+kaikki+lakstoosituotteet.
Mitä+jää+jäljelle?+Paljon+syomäkelpoista!+Siemenet+esim+kokojyvä+riisi+-+EI+VALKOINEN!,+pähkinät,+mantelit,++kasvikset,+juurekset+,+tofutuotteet,+hedelmät,+kala+ja+kana+(ei+valmistuotteet)+,+vaan+osta+sellaisenaan+ja+paista/keitä+itse.+hoyrytä+kasvikset,+hiukan+ruokaoljyä+ja+sitruunaa+päälle.+Muuta+ei+tarvitse.
Aterian+teko+kestää+max+10+-+15min.
tuo+on+kaikki+omastakokemuksesta+havaittua.+Olo+parani+100%+trimmattuani+diettini.
Niin,+ellei+sitten+kyseessä+ole+asuntosi/+koulusi++homeongelmat?