...että kun olette laihiksella ja huomaatte että "kas, en laihdu vaikka en ole syönyt juurikaan" niin se EI johdu SÄÄSTÖLIEKISTÄ.
useimmille säästöliekki EI tule. yleensä se tulee alipainoisille ketkä ei saisi enää laihtua, ja silloin säästöliekki pistää vastaan.
Se on itsensä huijaamista jos ajattelee että "pakko syödä 1200 kcal päivässä, ettei tule säästöliekki"
Sitäpaitsi säästö liekki (jos se siis tulee)
ei mitenkään estä laihtumista, se vaan vähän hidastaa sitä.
Että älkää ihmiset turhaan peljätkö sitä säästöliekkiä.
useimmille säästöliekki EI tule. yleensä se tulee alipainoisille ketkä ei saisi enää laihtua, ja silloin säästöliekki pistää vastaan.
Se on itsensä huijaamista jos ajattelee että "pakko syödä 1200 kcal päivässä, ettei tule säästöliekki"
Sitäpaitsi säästö liekki (jos se siis tulee)
ei mitenkään estä laihtumista, se vaan vähän hidastaa sitä.
Että älkää ihmiset turhaan peljätkö sitä säästöliekkiä.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Tosi on! lihavat ei takuulla pala säästöliekillä! Talia on vaikka toisille jakaa, ja silloin ei pienet liekit riitä vaan roihutaan kunnolla! Sitä paitsi ei lihavat jaksa niin pitkään olla pieniruokaisia, että säästöliekki leimahtaisi.
Jos ei laihdu, niin silloin syö liikaa!
Itse olen tosi iso, mutta kyllä laihtuu, jos ei syö!
Kyllähän sitä laihtuu jos jaksaa yrittää!
Se on itsestä kiinni...
Ihminen joka valittaa jos on liian lihava, niin vois tehäkkin sen eteen jotain!!Mä oon normaalipainoinen ku lihoin hoikasta olemuksestani koulun aikaan 10kiloo... ja nyt laihdutan takas vanhoihin mittoihin ja hyvin on onnistunut laihis!=) Tahdonvoimaa ihmiset! Jos ei vaikka lähe ku 2 kiloo kk:ssa, ei pidä luovuttaa heti laihdutuksesta ja alkaa mussuttaa taas niinkui moni tekee...
voisitko vastata perustellen näihin kysymyksiin .
1. miksi suositellaan hidasta pudottamista .
2. jos hidas putoaminen ei johdu säästöliekistä niin mistä .
3. mitä hyötyä on nopeasta pudottamisesta .
4. mitä haittaa on nopeasta pudottamisesta .
5. minkalaista laihutustapaa piet terveellisenä ja pysyvänä .
6. mitä tapoja epäterveellisenä .
kiitos vastauksista .
tässä vastauksia kysymyksiisi
1) hidasta pudottamista suositellaan siksi että kilot ei tulisi takaisin
2) hidas putoaminen johtuu siiteä että syö liikaa ja liikkuu liian vähän ja jos kehossa on paljon nesteitä vaaka näyttä isoja lukuja
3) nopeesta pudottamisesta ei ole muuta hyötyä kuin että laihtuu nopeesti
4) nopeesta pudottamisesta on haittaa se että kilot tulee helposti takaisin
5) sellanen laihutus tapa on pysyvä ja terveellinen jossa liikkuu paljon ja syö melko vähän ja terveellisesti, eli kuluttaa enempi kuin syö
6) epäterveellinen tapa laihduttaa on esim. oksentaminen tai kokonaan syömättä oleminen tai joku vesi-paasto
toivottavasti kelpasi vastaukseni.
minä olen ennen laihuttanut nopeasti ja on ollut vaikeaa ja paino noussut takaisin nopeasti .
nykyisen puotuksen sain kun opettelin pysyvät syöntitavat heti alkuunsa (paino putos hitaasti mutta vaivatta) joita pystyn nouvattaan mahdollisesti loppuelämän .
siksi suosittelen hidasta ja pysyvää painonpuotusta .
luin jostain lehdestä että nopeasti puottaessa elimistö rupeaa kuluttaan lihasta liikaa eikä läskiä .
terv: ei asiantuntija
Epäterveellistä: kaikki karkkidietit, muna-greippi- yms. kikkadietit joilla et voi pysyä lopun ikääsi mitenkään. Lihakset ja elimistö tarvitsevat hiilareita, rasvoja ja proteiineja todellakin, mutta hyviä hiilihydraatteja osaa jokainen järjelläkin valita (täysjyvätuotteet, vihannekset, marjat...)