Heippa!
Aloitan tänään perjantaina suunnilleen kuukauden kestävän vesipaaston. Tavoitteenani on buustata sillä elämäntapa muutosta, saada muutamia kiloja pois, kääntää katse ulkoisista asioista sisimpään ja parantaa ihon, hiusten ja kynsien kuntoa. Tänne palstalle ajattelin kirjoittaa kuulumisiani. Olen käynyt lääkärissä tsekkaamassa terveyteni josta sain siunauksen paastolleni. Olen 25-vuotias nainen jolla on pituutta 170cm ja painoa 85kg eli ylipainoa löytyy. Fyysinen kunto on ollut kuitenkin aina hyvä. Sen lisäksi kärsin lievästä aknesta. Olkaa kuulolla jos asia kiinnostaa!
Kuukauden vesipaasto
Vesipaastolla
1
404
Vastaukset 1
- AP123
Nyt on reilu 2 viikkoa takana kevennetyllä ruokavaliolla vesipaastoa varten. Jätin kahdeksi viikoksi pois kaikki maito- ja lihatuotteet ja söin lähinnä vain kasviksia ja hedelmiä sekä join tietysti paljon vettä. Suolihuuhtelu on nyt tehty ja puntari näytti sen 81kg. Huomisesta lähtien sitten pelkällä vedellä. Kuulemiin!
AP
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mitä tuot pöytään parisuhteessa?
Siinäpä se kysymys on otsikossa. Mitäpä siis tuot/toisit pöytään parisuhteessa? Oletko mies vai nainen? Koetko sen mitä3451276- 54763
2 km on nykyään liian pitkä koulumatka
Hesarissa päivitellään lapset joutuu nyt kulkemaan 2 km kouluun jösses. Ruostefillarilla tuo matka menee vaikka miten äk55738- 38735
Martinan bisneksillä ei mene hyvin
https://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/a/c46da6ab-340f-4790-aaa7-0865eed2336 Yrityksen konkurssihakemus on tullut kärä152633Miia Heikkinen avautui !
Olipa hyvä kirjoitus, kiitos. Ongelmat mitkä nostat esille on todellisia ja tämä ylimielisyys totta ja se näkyy kaikessa59616- 45614
Tiesitkö? Martina Aitolehden isäpuoli on tämä suosittu laulaja
Martina Aitolehti on seurattu julkisuuden henkilö. Lähipiiriin mahtuu muitakin tunnettuja henkilöitä. Tiesitkö, että Ma26601- 56596
- 43550