Pisteet

Iltoja.
Täällä varmaan liikkuu monia jotka ovat painonvartijoissa. Jos joku viitsisi kertoa esim. päivänsä aikana syömistä ruoista, olisin kiitollinen. Elikkäs, millaisilla ateriamäärillä painonvartijoissa laihdutetaan.
3132
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Laihdutus-palstalla juttua, mutta siitä ei kyllä ollut mitään apua :(

Äänestä

Eihän näitä kai saisi kertoa, mutta...

Pistetaulukko naisille:

paino(nykyinen) pisteet
70 kg tai alle 18
71-80kg 20
81-90kg 22
91-100kg 24
yli 100kg 26

Pisteen voi laskea seuraavasti:

kilokalorit/60+rasvagrammat/10=pisteet ruoasta
jos yli 50 % rasvaa lisätään 1 piste

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Anelma kirjoitti:

Iltoja.
Täällä varmaan liikkuu monia jotka ovat painonvartijoissa. Jos joku viitsisi kertoa esim. päivänsä aikana syömistä ruoista, olisin kiitollinen. Elikkäs, millaisilla ateriamäärillä painonvartijoissa laihdutetaan.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu