HELP!!?

Oon 40% ylilihava (169/73), niin ainakin ne kaikkitietävät (lääkärit, ym.) sanoo. Oon yrittäny säännöstellä ruuan syöntiä, mutta karkkihimosta en oo päässy eroon. Joskus tulee syötyy puokkii jonku kaa suklaalevy, toisinaan syön sen ite kokonaa. Tiiättekö mitää keinoa, jolla vois lopettaa karkinhimon? (jos ymmärrätte mitä tarkotan.)

Oon nyt onnistunu pudottaan. 3 viikossa 1 kg, vaikka en laihdutakkaan (en saa, oon 13). Oon lisänny liikuntaa, ym.

Kiitti oikeesti jos viittitte vastata..=)
1166
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

itse oon ollu karkkilakos vuoden alusta asti ja hyvin on menny.osa syynä tietenkin on se että saan vuoden lopuks sitten 100egee...mä vaan aattelen että se on vaan karkkii.hedelmät on paljon parempii:)no ei tästä paljon apuu ollu...

Äänestä

Kommentoi aloitusta


apuakaipaava kirjoitti:

Oon 40% ylilihava (169/73), niin ainakin ne kaikkitietävät (lääkärit, ym.) sanoo. Oon yrittäny säännöstellä ruuan syöntiä, mutta karkkihimosta en oo päässy eroon. Joskus tulee syötyy puokkii jonku kaa suklaalevy, toisinaan syön sen ite kokonaa. Tiiättekö mitää keinoa, jolla vois lopettaa karkinhimon? (jos ymmärrätte mitä tarkotan.)

Oon nyt onnistunu pudottaan. 3 viikossa 1 kg, vaikka en laihdutakkaan (en saa, oon 13). Oon lisänny liikuntaa, ym.

Kiitti oikeesti jos viittitte vastata..=)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu