Mä painan 65kiloo ja oon 165 pitkä ja oon 16-vuotias...Oon kyllästyny tähän mahaan ja häpeen sitä... se on ku viidennelläkuulla raskaana olevalla naisella!!!oon melko laiska lähtemään pelkälle lenkille...mut mulla on kolmesti viikossa pesisreenit. syön hirveesti karkkia ja pullaa ja muuta hyvää... Mutta olen jättämässä niitä pois..mutta mikään ei tehoo sanokaa mitä mun pitäs tehä?
Ei mitään tableteita tai mitään... Mut miten saa äkkii ton mahan pois!!! Auttakaa joku??!! Pelkkää ruokaa en halua jättää pois koska tiedän sen seuraukset..mulla on monta ystävää jotka yritti laihduttaa sillä et jätti ruuan pois mut sit niistä tulikin anorekstikoita... Kertokaa joku mulle vastaukset!!!! Auttakaa mua oon aika epätoivonen!!!
Ei mitään tableteita tai mitään... Mut miten saa äkkii ton mahan pois!!! Auttakaa joku??!! Pelkkää ruokaa en halua jättää pois koska tiedän sen seuraukset..mulla on monta ystävää jotka yritti laihduttaa sillä et jätti ruuan pois mut sit niistä tulikin anorekstikoita... Kertokaa joku mulle vastaukset!!!! Auttakaa mua oon aika epätoivonen!!!
Vastaukset 3
Vanhimmat
"syön hirveesti karkkia ja pullaa ja muuta hyvää"
...jätä ne pois. tehoaa kyllä. mitä ihmekeinoja sä kuvittelet täältä löytäväs???
käy lenkillä vaikka ei kovin huvittaisikaan ja jos syöt karkkia niii vaan 1 kerta viikos....ja maltillisesti :) mulla ainaki toimi
Kun kevät lähestyy,niin kyllä alkaa tämä vingutus laihduttamisesta.Koko talvi syöty ja mässäilty ja nyt kaikki läskit pitäis hetkessä lähtee pois ...
Se ei auta,että olet JÄTTÄMÄSSÄ pullat ja muut karkit pois!!!
JÄTÄ NE ja ala syömään terveellisesti.
Kyllähän sinä itse tiedät millä olet lihonut,samalla konstilla kun jätät ne pois,niin laihdut!
Muuten,itse olen 165 ja painan 63 JA OLEN 38-vuotias!!!!!!!