Kertokaa mulle suolan vaikutuksista laihduttamisen kannalta? ...ongelmani on tunkea sitä suolaa joka paikkaan!
Ja toiseksi,mittailetteko itseänne paljon mittanauhoilla? Mulla on mennyt jo luottamus tohon vaakaan,tai ei ainakaan tule siellä käytyä kuin pari kertaa kuukaudessa.
Ja toiseksi,mittailetteko itseänne paljon mittanauhoilla? Mulla on mennyt jo luottamus tohon vaakaan,tai ei ainakaan tule siellä käytyä kuin pari kertaa kuukaudessa.
Vastaukset 2
Vanhimmat
suola turvottaa ja lisää nestettä kehoon!!!!
Lopeta suolan käyttö ja jos on pakko käytä merisuolaa.(kohtuudella voi käyttää)
piilosuolaa on myös maustesekoituksissa esim.grillimauste.
Korvaa se suola yrteillä ja pippureilla.
pähkinät,lihaliemikuutiot,soijakastike,aamiaismurot esim sisältää paljon myös suolaa, joten vältä!
Turvottaako myos mineraalivesi, jolla on suuri natrium-pitoisuus? Join ennen hiilihapotonta lahdevetta (asun maassa, jossa kraanavetta ei kannata juoda, joudun ostamaan juomaveden isoissa pulloissa), mutta vaihdoin n. 3 viikkoa sitten halvempaan merkkiin ja nyt vaikka olen syonyt ihan samalla tavalla kuin ennenkin,niin joka paikka on turvonnut. Enka tosiaan keksi mista muusta tama voisi johtua.