Pitäisikö huolestua jos syö päivittäin karkkia? Pelkään lihovani, mutta silti syön vaan... Toki, harrastan säännöllisesti liikuntaa joka vähän tasapainottaa tilannetta. Hidastaako karkit kuitenkin urheilu-suoritusta?
Syön normaali ruokaa hyvin! 165/55 ovat nykyiset mittani.
Syön normaali ruokaa hyvin! 165/55 ovat nykyiset mittani.
Vastaukset 2
Vanhimmat
joo puhut totta oon 28v entä sä ei kanna ta syödä karkia
heippa karkkigirl:)
Tuttu ongelma myös mulle.. Harrastan liikuntaa päivittäin ja silti oon kova syömään karkkia:P
Minkäs sille omalle luonteelleen mahtaa?
kysyit tuosta et vaikuttaako karkki urheilusuoritukseen.. Mulle on ainaki sanottu et jos harrastaa kauheesti liikuntaa niin saa syödä mitä tykkää... et jos tekee mieli karkkia niin siitä vaan.. mut mun käsityksen mukaan parasta ruokaa jos haluaa kuntoaan kohottaa ja varsinki jos meinaa silleen ihan urheilumielessä, u know, kilpailla ja silleen niin parasta on terveellinen, monipuolinen ruoka.. koska esim. Jos sä haluut vaik lihaksia kasvattaa niin nehän tarvii sit vähä sitä proteiinia, jota tietty saa vaikka suklaasta;)
Sä sanoit tossa et sä pelkäät lihovas...mulla on sama juttu...oikeestaan mä pelkään sitä varmaan paljon enemmän ku sä.. Se on melkeen jopa pakkomielle.. no joskus on niinki onnellisia päiviä etten ajattele silleen et paskat ku tuli eilen syötyä sitä ja tätä, mut aika usein ruoka on mielessä.. :) tiiän etten oo kuitenkaan liian lihava..mitat on 160/48..
mut eiköhän se oo siinä, HEIPPA!