Karkit ja laihdutus?

iita kirjoitti:

Karkit, nam! Olen aivan järkyttävä karkinahmija, syön joka päivä karkkia tai sipsiä. Olen 160 senttiä pitkä, ja painan 46 kiloa. Mielestäni en ole lihava, ja kauneus on katsojan silmissä! Minun mielestä ihmisten pitäisi ottaa rennosti, ja lopettaa turha höpötys laihduttamisesta. Tottakai, on vaarallista, jos muuttuu aivan sairaalloisen lihavaksi. Mutta nyt suuntaankin ohjeeni koululaisille. Kaikki ala- ja yläaste ikäiset huomio! Normaalin kehityksen kannalta olisi järkevää syödä: aamupala, päivällinen, välipala, lounas, ja iltapala. Kun noudatat näitä ruokaohjeita, niin luulisi ettei karkinnälkä voi missään vaiheessa tulla. Tosin minulla se iskee joka käänteessä, ja siksi olenkin ehkä hieman huono esimerkki tähän. Mutta nyt päästään kohtaan, joka on todella tärkeä huomioida, kun olet vielä kouluikäinen sinä kasvat, siihen kasvamiseen kuluu niin paljon energiaa, ja siinä todellakin laihtuu väkisinkin pari kiloa. Päivittäinen liikuntakin olisi hyvästä, itse pyöräilen kouluun, käytän koiraa lenkillä, teen lumitöitä, kaikki tämä on Hyötyliikuntaa. Se on yhtälailla tehokasta kuin muutkin liikunnan muodot. Eli suosittelen lämpimästi. Minulla on myös kokemusta anoreksiasta, tosin minulla ei sitä ole, mutta parhaalla kaverillani on. Se ei ole kaunista katseltavaa, ku näkee ystävän kuihtuvan silmien edessä, ja tietää että itse et voi häntä auttaa. ELI turhat höpötykset karkin syönnin lopettamistesta pois, ja tilalle vain normaali ruoka-ajat ja liikunta jossain mieleisessäsi muodossa! Nauttikaa elämästä! Alkää eläkö syödäksenne, vaan syökää elääksenne.

kirjoitti:

Anonyymi

Kirjoita kommentti

5000

Lähetä