Söin pari pakettia keväällä, mutta sorruin silti syöpöttelemään enkä siis laihtunut. Nyt yritän olla tiukempi, koska olen aivan jaksamisen äärirajoilla. Ylipainoa on 30 kiloa, en jaksa mitään ja astma pahenee.
Aloitin tänään uudestaan Mysimban
Wursti
16
3441
Vastaukset
- Ehkäturhaa
Eli lääkitys ei auttanut, koska "pystyit" herkuttelemaan edelleen. Mysimban vaikutus perustuu siihen että menee ruokahalu ja kiinnostus herkutteluun, lääke ei siis tehonnut sinulla.
- 4636346
Eihän se Mysimba estä syöpöttelyä tai kokonaan vie ruokahalua mutta hillitsee himoja huomattavasti. Itse 2kk käyttänyt ja 12kg lähtenyt. En ole kertaakaan syönyt 3 pääaterian ulkopuolella ja ne ateriatkin aina olleet "oikeaa ruokaa" eli ei mitään herkkuja, pizzaa, jälkiruokaa tai sellaista. Alkoholihimonkin vei joten en ole juonutkaan kertaakaan. Näin kauan en mitenkään olisi selvinnyt syöpöttelemättä ilman Mysimbaa joten hyvin toimii. Itsekuria se toki vaatii jonkun verran mutta tekee hommasta huomattavasti helpompaa kuin ilman lääkettä.
- Wursti
Niin, ap tässä. Määrä kyllä ihan tarkoituksella huijasin ja sallin itseni retkahtaa täysin. Jotenkin masensi kun vaaka näytti pari viikkoa samaa vaikka söin niin asiallisesti, enkä pantannut. Nyt luin netistä et digivaaka jumittua joskus samaan jos aina punnitsee samaa kokoluokkaa olevaa. Paino oli aamulla tippunut 600 grammaa. En aio nyt huijata itseäni enkä sallia mitään herkkua pääruokien lisäksi. Olis kiva jos muutkin päivittelisivät tietojaan. Oletteko nostaneet annoksen ohjeen mukaisesti? Määrä ajattelin jäädä siihen 1 tabletti aamuin ja illoin, kallistahan tää on.
- 4636346
Kannattaa myös tutustua "whoosh effect" nimiseen ilmiöön, englanniksi löytyy paljon tietoa. Selittää kuinka rasvasolut ensin täyttyvät vedellä kun rasva kulutettu energiaksi, ja se vesi voi sitten äkillisesti vasta useita päiviä myöhemmin poistua. Selittää miksi paino junnaa joskus paikoillaan vaikka laihduttaa. Vaikka itseltä lähtenyt 12kg kahdessa kuukaudessa, on välillä parikin viikkoa vaaka näyttänyt samaa, ei kannata liikaa välittää vaa'an lukemista kunhan syö/liikkuu laihduttavasti.
Itse nostin annosta ohjeen mukaisesti ja monta viikkoa jo menyt 4 pilleriä päivässä, mielestäni teho parani aina kun nosti annosta. Ottaisin enemmänkin jos saisi. En ottaisi vain yhtä pilleriä päivässä vaan vähintään 2 vaikka haluaisikin säästää. Syy tähän on että Mysimban bupropioni (myös masennuslääke) on kahdesti päivässä otettavassa muodossa (12h vapautuminen elimistöön). Yhdesti päivässä otettava on 24h muodossa, esim Voxra masennuslääke. Joten Mysimban bupropioni ei välttämättä toimi kuten tarkoitettu jos vain ottaa yhden päivässä. Itse huomasin jo yhdestä pilleristä jotain apua, mutta jo kahdella teho parani selvästi.
Kallistahan se on, juuri ostin 2 pakettia ja kivasti 240e meni. Mutta toisaalta säästän tuon ruoassa kun en enää osta herkkuja tai alkoholia. Hinta toimiikin vähän motivaationa jättää ne kauppareissut väliin ja syödä vain kotoa löytyvää ruisleipää/kaurapuuroa. - kyhlkgkukhk
Kyllä se digitaalivaakakin toimi aivan tarkasti eikä valehdellut, sen syyksi painonpudotuksen pysähtymistä ei pidä laittaa. Kuten tuossa toisessa vastauksessa todettiin, laihtuminen (millä keinolla tahansa) tapahtuu aina portaittain. Olen havainnut tuon itsekin ja noissa television superlaihdutussarjoissakin on nähnyt kuinka teholaihdutuksessakin tulee tällaista portaittaisuutta.
- veijo983763
Televisiossa tuli vastaan "AstraaliTV". LOVL.
Samalle kanavalle ja samaan ohjelmaan sopisivat oikein hyvin myös THL:n ja Diabetesliiton ravintoselittelyt. Olisi kiva nähdä millaisista korteista "ravintoasiantuntijat" tietonsa vetelee vai lainaavatko kortit noilta yhtä huvittavilta henkiparantajilta ja ennustajilta.
En kyllä oikein ymmärrä miksi TV:ssä täytyy moista roskaa näyttää ja huijata ihmisiltä rahat (ja mielenterveys) -mutta niinhän väliilisesti tekevät myös mainitut laitokset.
Hyvin menee-herrat nauraa. - Wursti
No tänään paino junnaa taas samassa, tosi masentavaa. Olin pussikuurilla pari vuotta sitten neljä viikkoa ja ekalla viikolla lähti muistaakseni kilo eikä sen jälkeen grammaakaan. Sorruin sit taas syöpötteleen. Jotenkin ei motivaatio riitä kun ei edistys näy vaa´alla. Lauantai-ilta on paha, tavallisesti syön itseni tainnoksiin niin mitä keksis tilalle?
- 346465474
Ruoka on sinulle kuin huumeriippuvuus, saat syöpöttelyllä sellaisen hyvän olon ryntäyksen ihan kuten heroiini-käyttäjä piikittäisi heroiinia. Ellei muuten onnistu syöpöttelyn lopettaminen, voi miettiä vaihtoehtoisia riippuvuuksia. Terveellisempiä on esim kahvi, tee, liikunta mutta nämä ei välttämättä toimivia. Tupakka on tehokkaampi vaihtoehto, mutta siinä toki omat terveysriskinsä. Itse vaihdoin syöpöttelyn tupakkaan, 30kg lähti puolessa vuodessa. En halua polttaa, mutta vaihtoehtona on lihavuus joten mielummin poltan.
Lihavuutta voisi oikeasti tehokkaasti hoitaa jos keksittäisiin lääke jolla saa samanlaisen hyvän olon ryntäyksen. Valitettavasti näillä on aina väärinkäyttöpotentiaalia ja ne luokitellaan huumeeksi. Joissakin maissa tosin lihavuutta hoidetaan jopa metamfetamiinilla, Suomessa varmaan turha toivo sellaista saada.
Mysimban bupropionikin on hyvin lievä amfetamiini, Mysimban teho voi osittain johtua bupropionin nostamista dopamiinitasoista. Vaikka enemmän sillä vaikutusta ruokahaluun ja bupropionilla ei suoraan väärinkäyttöpotentiaalia, ellei niitä murskaa mutta bupropionin pistäminen tai nuuhkiminen tuhoaa täysin ympärillä olevat kudokset. - hpv27
346465474 kirjoitti:
Ruoka on sinulle kuin huumeriippuvuus, saat syöpöttelyllä sellaisen hyvän olon ryntäyksen ihan kuten heroiini-käyttäjä piikittäisi heroiinia. Ellei muuten onnistu syöpöttelyn lopettaminen, voi miettiä vaihtoehtoisia riippuvuuksia. Terveellisempiä on esim kahvi, tee, liikunta mutta nämä ei välttämättä toimivia. Tupakka on tehokkaampi vaihtoehto, mutta siinä toki omat terveysriskinsä. Itse vaihdoin syöpöttelyn tupakkaan, 30kg lähti puolessa vuodessa. En halua polttaa, mutta vaihtoehtona on lihavuus joten mielummin poltan.
Lihavuutta voisi oikeasti tehokkaasti hoitaa jos keksittäisiin lääke jolla saa samanlaisen hyvän olon ryntäyksen. Valitettavasti näillä on aina väärinkäyttöpotentiaalia ja ne luokitellaan huumeeksi. Joissakin maissa tosin lihavuutta hoidetaan jopa metamfetamiinilla, Suomessa varmaan turha toivo sellaista saada.
Mysimban bupropionikin on hyvin lievä amfetamiini, Mysimban teho voi osittain johtua bupropionin nostamista dopamiinitasoista. Vaikka enemmän sillä vaikutusta ruokahaluun ja bupropionilla ei suoraan väärinkäyttöpotentiaalia, ellei niitä murskaa mutta bupropionin pistäminen tai nuuhkiminen tuhoaa täysin ympärillä olevat kudokset.Siis tuo Mysimba vähentää tuota syöpöttelyn antamaa hyvää oloa eikä buprioni ole amfetamiini vaan dopamiiniin vaikuttava masennuslääke. Tupakoinnin ja alkoholismin hoidossa ilmeisesti tehokas mutta epäilen että tuota on sitten syötävä loppuikä laihduttamiseen.
Metamfetamiinia ei minun tietääkseni käytetä enää missään laihdutuslääkkeenä koska se luokitellaan II luokan huumeeksi. Dextrometamfetamiinia kyllä käytetään lihavuuden hoitoon mutta se on metamfetamiinin optinen isomeeri eikä vaikuta ihan samalla tavalla. Noiden haitat ovat niin suuret että en itse käyttäisi. - 34546346
hpv27 kirjoitti:
Siis tuo Mysimba vähentää tuota syöpöttelyn antamaa hyvää oloa eikä buprioni ole amfetamiini vaan dopamiiniin vaikuttava masennuslääke. Tupakoinnin ja alkoholismin hoidossa ilmeisesti tehokas mutta epäilen että tuota on sitten syötävä loppuikä laihduttamiseen.
Metamfetamiinia ei minun tietääkseni käytetä enää missään laihdutuslääkkeenä koska se luokitellaan II luokan huumeeksi. Dextrometamfetamiinia kyllä käytetään lihavuuden hoitoon mutta se on metamfetamiinin optinen isomeeri eikä vaikuta ihan samalla tavalla. Noiden haitat ovat niin suuret että en itse käyttäisi.Bupropioni on amfetamiini-ryhmän aine, vaikka itse huumeen kanssa sillä vähän yhteistä vaikutusten muodossa. Molekyyli ei kuitenkaan paljon eroa tavallisesta amfetamiinista. Kuten tavallinen amfetamiini, bupropionikin tosiaan nostaa dopamiinitasoja.
Metamfetamiini käytetään liihavuuden hoitooon lyhytaikaisesti ainakin USAssa, mutta yleensä se on viimeisiä vaihtoehtoja, löytyy Desoxyn nimisenä lääkkeenä.
- EpätoivostaToivoon
Itsellä annostus 1 aamulla ja 1 illalla 4,5 kk:n jälkeen. Käyn vaa´alla kerran viikossa ja siitäkin ehkä voisi vähentää. Normivaaka ei näytä varsinaista edistystä lyhyellä aikavälillä, koska lukemaan vaikuttavat myös nestevaihtelut. On turhaa lannistua veden takia! Lukemiin tulee helposti keskityttyä liikaakin. Vaaka ei voi palkita joka päivä eli motivaatiota pitäisi saada jostain muualtakin. Esim. siitä, että olo ei ole niin raskas, kun syö kevyemmän aterian. Tai että ruoka maistuu paremmalta, kun ei napostele jatkuvasti.
- Wursti
Tänään paino oli nytkähtänyt alaspäin 400 grammaa. Hyvä ajatus tuo, ettei kävisi puntarilla joka päivä. Siinä on vaan se vaara, että sitten taas luiskahtaa helpommin syömään mitä vaan. Pysyin eilen tiukkana ja söin yhden suklaapatukat, joka jälkeenpäin olisi voinu jäädä ottamattakin mutta vanhat tavat istuvat tiukassa. Olisi ollut kiva kuulla miten sinun painosi on tippunut EpätoivostaToivoon.
- veikko332
Mielestäni paras tapa hoitaa punnitukset on joka päivä, aina aamulla wc käynnin jälkeen ennen pukeutumista ja syömistä/juomista. Näin saa mahdollisimman vertailukelposisia arvoja. Toki se paino ei joka päivä tipu ja joku päivä voi näyttää enemmänkin. Mutta parasta jokapäiväisessä punnituksessa on että lukemat voi syöttää vaikka taulukkolaskentaohjelmaan ja kuvaajan avulla seurata painoaan. Itse olen tehnyt näin ja näkee kuinka oikeasti menee portaittain se painonlasku. Sama kuvio toistuu kuukaudesta toiseen. Yleensä pari viikkoa suht tasaista tai hyvin loivaa laskua, siitten viikko jyrkempää laskua, ja taas pari viikkoa suht tasaista/loivaa. Nykyään varmaan saa älypuhelimeenkin tällaisia sovelluksia joka automaattisesti piirtää kuvaajan kun syöttää painon päivittäin. Mielestäni tämä ihan hyvin motivoiva keino ja antaa todellisen kuvan pitkän ajan laihtumisesta.
- 11111
Punnitseminen on hyvin epätarkka mittaus,nestepaino saattaa vaihdella paljon.Vyötärön ympärysmitan mittaus on monin verroin tarkempi,rasvposentin mittaus tarkin,mitataan pinseteillä rasvapoimun paksuus.(kun ihot menee yhteen eikä väliin jää rasvaa niin rasvaa ei ole)Kannattaa hommata vaikka kirpputorilta vähän liian pienet housut,ja sovittaa niitä kuukausittain.
- Wursti
Hyvin on mennyt, en ole sortunut mihinkään. Olen oppinut nyt kuulostelemaan itseäni ja miettimään haluanko syödä, koska on nälkä|tylsää|katson telkkaria ym. Ja joka kerta olen pystynyt tulemaan siihen johtopäätökseen etten aio enää poiketa tästä. Aloitin jo 1 aamulla ja yksi illalla ja jatkan näin niin kauan kuin pystyn. Ja aion piinata teitä kertomalla täällä väliaikatietoa.
- Anonyymi
3kk syönyt ja tällä hetkellä +200g. En halua ajatellakaan mitä nousu olisi ilman pillereitä. T. Suru- ja ahdistussyöjä.
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hannu Pikkarainen ehdottomaan vankeuteen
KKO tuomitsi 1 v 9 kk. Tämä ei ole Hannulle ilon päivä.4405372Kuka on mystinen heppamies?
Nyt tänne vinkkejä siitä kuka on Martinan seurassa viihtyvä hevosmiljonääri. On tullut jo muutamia nimiä esiin keskustel1282214- 1461780
Jäätävä epävarmuus
Mistä tää hirveä epävarmuus molemminpuolin johtuu? Pohjimmiltaan uskon, että molemmat tietää, että tunteita on. Vai onko801515Yksi iso yllätys luvassa The Summit Suomi -finaalijaksossa - Tiesitkö nämä Summit-loppukolmikosta?
The Summit Suomi on tarjoillut yllättäviä pudotuksia ja melkoisen määrän pelkkää kisaajien vaelluksen kuvaamista Norjass181458Voi että! Sergey Hilman paljastaa Race Across the World -kuvauksista: "Tämä oli se paras jekku"
Tykätään! Aikamoinen pari tämä Sergey Hilman ja Sini Sabotage - herättävät varmasti vahvoja tunteita suuntaan sun toise191404Perjantaita!
Miltä kaivattusi tuoksuu? Tuli mieleen kun täällä usein mainitaan pahasta hajusta. 🤔821315- 711237
Ei tullut konkurssia, tuli 3 karhua
Olipas hyvä uutinen. Näin sitä vaan tunnetaan. Persut eivät onnistuneet tuhoamaan.. tätäkään701188- 381130