Moikkis te karkin syöjät... Se on vaikeeta olla syömättä karkkia ees yhen päivän... Toisaalt ei kannat olla pitkään karkki lakossa koska sit ku se lakko loppuu syöt enemmän sitä karkkia kun tekee mieli kun kerran saa luvan... Mutta joillakin on sellainen himo että se menee ohi jos on vaikka viikonkin syömättä... Jotkut teistä on kirjoittanut että karkki on huume ja siitä tulee sairaus mitä enemmän sitä syö... se on osittain totta.... mun kamu ei saa syödä vuoteen karkkii ja siit se saa 200 euroo.... ja sit se sano että se tuhlaa siit suuripiirtei ain pikkase kerrallaa puolet rahasta karkkiin... elikkä noin 100 euroo menee karkkii.... ja jos mä syön niin mä lihoon ja nyt oon 10wee ja oon LÄSKI!!!! Mä painan 47-49kg hiukan painan likaa 10vuotiaax!!!! lähetelkääs takas päi jotain teen "karkki-himo sairaus" ehkäisyjä.... ettei siitä tulisi sairautta myös muillekkin!!!!=) kirjotelkaapas!!!
Karkinhimo jyllää!!!
*NuRmIs*
8676
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
jätä karkit kauppaan.yksinkertaista
aivan. jätä karkit kauppaan.
hah, oon ollu karkitta 16 päivää, ei oo tullu kertaakaan karkinhimoa.
helppohan se teijän on sanoo mut kun mulla on rahaa niin sitten se täytyy kuluttaa... mutta mihin? tietysti karkkiin... ja sille en voi mitää... ja omii rahoja en haluu kuluttaa niin ettei oo yhtää... nytkin mulla on 50euroo.. mut onnex kulutan sen ens viikollla kaupungille....!!!!
No tuo on uutta!
Liikaa rahaa, joten pitää ostaa karkkia? Huh.
Kuules, etkös voisi vaikka mennä leffaan tai taidenäyttelyyn, käydä kampaajalla, ostaa kirjan tai kivan puseron, aloittaa uuden harrastuksen, antaa rahaa vaikka katusoittajille tai keräyksiin, syödä hienosti ravintolassa, hypätä junaan ja käydä päivävisiitillä jossakin kivassa Suomen kaupungissa, missä ei oo ennen käynyt...
Jos nyt "täytyy kuluttaa" se heti.
Tai mikset opettelisi vaikka säästämään, saat sitten jotain isompaa (vaikka matkan jonnekin, kun tarpeeksi säästät). Yrittäisit säästää tai käyttää järkevämmin edes mahdollisimman paljon, jos et ihan kaikkea heti pysty.
oot aikas oikeassa mutta on aika vaikeita juttuja nuo toiset.. oon vasta 10wee ja en saa ees mennä viel yksin kaupungille... et joten se siitä.... muuten sun ehdotukset on aika hyviä.... esimerkiks meen ensviikolla tuhlaan ainakin vähäsen siitä 50eurosta... meen akupungille äitin kaa ostan vaatteit laukun meikkei ja kaikkee kivaa... olisko se hyvä idea....?? voitiko vastata
HEI sinä nurmis!
Onko sinulla ystäviä?
entä rakastava perhe?
Miksi saat niin paljon viikossa rahaa? 10 vuotiaiden viikko rahaksi se kuulostaa todella isolta summalta?. Eikö olisi parempi saada viikko rahaa esim. 5 euroa, ja tarvittaessa käydä vaateostoksilla äidin kanssa.
Tällöin rahaa ei tunnu olevan niin paljon liikaa. Mikäli vanhempasi rakastavat sinua, miksi he eivät ole tehneet karkkihimo asiallesi mitää?.
Aito rakkaus, läheiset on monikertaisesti tärkeämpää kuin raha.
Harrastukset?
Esim. tanssi, urheilulajit, musiikki, kuvaamataito, mikä tahansa voisi antaa sinulle muuta ajateltavaa kuin karkki.
aloita vaikka juomalla kaakaota joka on tehty veteen tai rasvattomaan maitoon, tai korvaa sokerittomilla, rasvattomilla karkeilla esim. Dietorelle (kirjoitetaan suurpiirtein näin)
...hedelmillä esim. viinirypälillä, päärynällä, banaanilla, omenoilla, appelsiinimehulla tai sokerittomilla laimennattavilla mehuilla.
Jätä suklaa, jäätelöt pois ja korvaa vaikka tällä kaakaolla!. Menee sinulla rahaa näihinkin mutta ovat moninkertaisesti terveellisempiä.
Opettele syömään aamuisin aamupala ennen kouluun menoa esim. lempi puuroasi tai jogurttia, viiliä, mysliä, muroja mitä vain, ruisleipää. Niin että maha täyttyy mutta ettei tule paha olo.
Muista juoda nesteitä n. 2-3 litraa päivässä. Yksi lasillinen on n.2 dl eli 1/5 osa litraa. Vettä, mehua, maitoa, kiisseleitä, soppaa jne.
Ja unohda limu korvaa vaikka mehulla. Käyt vessassa enemmän päivän mittaan mutta se puhdistaa elimistösiäsi ja hyväksi.
ala liikkumaan vähintään puoli tuntia päivässä mielellään tunti kävelyä, pyöräilyä, hiihtoa tai muuta sellaista.
Älä ota painostasi pakkomiellettä, vaan rakasta itseäsi juuri sellaisena kuin olet, mutta muista että tämä kaikki auttaa jättämään karkit vähemmälle ja tiputtaa loppujen lopuksi ylipainoa pois.
Tämä tehdään karkinhimon vuoksi.
syö myös lounas, mikäli et jonain päivänä pidä kouluruoasta, ota kouluun vaikka eväät: hedelmiä, leipää. Muista huolehtia syömisestäsi.
Syö myös terveellinen välipala ja iltaruoka tarvittaessa vielä iltapalaa.
Kun syöt kunnolla päivittäin ja monipuolisesti myös salaatit, marjat jne. et jaksa enään syödä niin paljon makeaa ja rasvaista kuin aiemmin, et edes joka päivä, vähitellen ongelmasi häviää.
Unohda mäkki, ajoittain toki sallittua, unohda myös sipsit tai korvaa joskus vaikka pringlessien vähärasvaisimmilla kun tekee mieli.
Ei pidä unohtaa kaikkea hyvää, vaan katsoa hieman mitä suuhunsa laittaa.
Muista päivittäinen liikunta se on kaiken A ja O myös näiden ohjeiden lisäksi. Kävele esim. koulumatkat mikäli ei ole aivan mahdoton ja vaarallinen. Uiminen on myös mukava kavereiden keskeinen liikunta, näkemis ja harrastus muoto. Tsemppiä Nurmis!
Maailmassa on liikaa ihmisiä niin siis myös lapsia joille painosta tulee ongelma ja diabetestä (sokeritautia) sairastavia.
Muista sopiva liikuntamäärä, nesteet ja makeanhimon ruoka ohjeet. Muuten elä elämääsi sinä 10 w eteenpäin onnellisena, älä murehdi liikaa, äläkä tee painostasi ongelmaa. Anoretikotkaan eivät ole onnellisia!=) Noudata ohjeita ja elä lapsi lapsuutta kunnes aikuisuus kohtaa!.
Toivon todella että pääset ohi tämän pakonomaisen karkinhimon pinteestäsi, kaikkea hyvää sinulle!
Terv. Johanna, sairaanhoitaja ja sinun kannustajasi!
Pyydä vaikka äiti, ystävä, kaveri uimaan, kävelylle tai vaikka mummi, se tekee kaikille hyvää! Voimistelu, jumppakin hyväksi
Kiitos hyvistä vinkeistä.... mulla on hiihtoloma aika tarpeeeksi täynnä urheilua.... luistelua, hiihtoo,uimista,kävelemistä.... joka päivä...aerobicciä harrastan 1tunti viikossa... ja ensi viikon yritän olla syömättä karkkia... koska te kaikki olette auttaneet minua ja kiitos siitä tuesta... olenko mielestäsi ns.ylipainoinen? ja liikunnasta vielä että koulun "hiki-liikuntaa" on 3tuntia viikossa... onko tarpeeksi liikuntaa... ja lauantaisin on tapana ostaa karkit ja ensiviikko on mnulla "karkiton viikko" joten pyydän äitiäni ostamaan viinirypäleitä...(niitä on hauska napostella... ovat melkein kuin karkkia) ja toivon ett tämä auttaa.... en halua olla laihiksella vaan jättää karkit pois... ja en hlua laihtua paljoa... joku.. ehkä noin... hmm...3-5kg... se auttaisi jo olemaan ilman karkkia ja siitä se paino laskee jos urheilee....
Terv. Kiitollinen *NuRmIs*
ps: toivottavasti se tehoaaa... olet ´"ihana" kun autat minua pääsemään ns. ylipainoniyli!!!..=)