Juu-u.. ittellä kokemusta.. Saahan sitä joskus herkutella, mut pidemmän päälle ei ole hyväks!! Itte pääsin eroon pahimmasta karkin himosta Kromi-tableteilla. Ne kyl vei vähän oikeeta nälkääkin, mut ei ainakaan tehnyt mieli karkkia.
Jos on isokin ongelma karkin ja muun imelän syönnin suhteen niin kannattaa ostaa apteekista Kromi-tabletteja.
Jos on isokin ongelma karkin ja muun imelän syönnin suhteen niin kannattaa ostaa apteekista Kromi-tabletteja.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Maapallolta olisi jo loppunut kaikki kromi, jos siitä tpsiaan olisi apua karkkihimoisille!
Totta kai, syöt sinä sitten kromitabletteja tai kalkkitabletteja tai vitamiinipillereitä tai mitä tahansa, jonka uskot karkinhimoasi helpottavan, himo vähenee, mikäli vain uskot, että se vähenee.
Joten käyttäkää nekin kromitablettirahanne johonkin vähän järkevämpään! Lähettäkää vaikka pakanamaan nälkäisille!
Mielestäni luokittelet nyt pikkasen liikaa asioita noihin uskomushoitoihin. En noista uskomushoidoista itsekään perusta, mutta ravinnosta kyllä olen kiinnostunut.
Mitäs luulet, miksi on ihan virallisesti määritelty vitamiini- ja hivenainesaantisuosituksia, jos ne on vaan höpö höpö? Ehkä siksi, että niillä on jotain tekemistä oikeasti elimistön toimintojen kanssa. Kaikista toimintamekanismeista ei tietenkään ole vielä varmaa tietoa, mutta kyllä ne hitto kai jotain vaikuttavat.
Kromia saa tietenkin ravinnostakin (itse haluan mieluummin rukata ruokavaliota parempaan suuntaan, kuin napsia pillereitä -joskus se ei vaan riitä), joka onkin lähteenä varmasti parempi.
Itse sain oman karkkinoidankehäni katkaistua juuri kromilla. Puhun noidankehästä, koska minun on annettu ymmärtää, että sokeri kuluttaa elimistön kromivarastoja ja vähäinen kromivarasto saattaa lisätä makeannälkää. Mitä enemmän siis makeaa söin, sitä enemmän sitä teki mieli.
Pelkällä itsekurillakin, ilman pillereitä, voi lakata syömästä karkkia, mutta siinä en onnistunut. Ravintoon kromiakaan en osannut lisätä niin radikaalisti, että olisi auttanut.
Pari kolme viikkoa pillerikromia kuurina auttoi kummasti. Joskin, huom, kromin avun lisäksi piti vielä päästä psyykkisestä riippuvuudesta, johon en mitään kummempia konsteja tiedä, itsekuria vain. Mutta fyysisen mieliteon kuihduttua se oli selkeästi helpompaa.
Osittain tämän kaksijakoisuuden vuoksi luultavasti kaikki eivät kromilla saa tuloksia aikaan. Heillä ei mahdollisesti ylipäätään ole kromista pulaa, ja kyse on vain esimerkiksi pinttyneestä tavasta, tai sitten molemmisa, mutta yrittää pelkästää kromilla, vaikka itsekuria tarvitaan siihen psyykkiseen puoleen. Kumpi nyt näistä kelläkin on vahvempi syy. Muitakin mahdollisia syitä lienee myös. Kromin näen tukihoitona, en ihmeitä tekeväni "hups huolet pois" -pillerinä.
Seisoin jossain vaiheessa, tapani mukaan, ruokaostoskierrokseni loppupäässä, karkkihyllyllä. Katselin karkkeja lävitse, eikä tehnyt oikeasti mieli mitään, vaikka olisin ns. halunnut karkkia. Joinain kertoina otin sitten makeannälän puuttumisesta huolimatta herkun, josta olin pitänyt (hyvin sekin alas upposi), toisina kertoina päädyin viittaamaan kintaalla karkeille, kun ei kerran oikeasti tehnyt mieli. Pikku hiljaa jälkimmäiset tapaukset päätyivät voitolle, kun aivotkin viimein tajusivat, että ei tarvitse ottaa, jos ei oikeasti tee mieli.
Toistan kromikuurin tarvittessa, kun huomaan, että karkin puputtaminen on hiipinyt liikaa ruokavalioon, eikä sitä itseään komentamalla tahdo saada pois siitä. Käytännössä olen ehkä syönyt kolmisen tukihoitokuuria noin seitsemän vuoden aikana.
Sen lisäksi olen nyt alkanut kartoittaa sellaisia mahdollisia syötäviä, joilla voin korvata karkin puputtamisen. Tietyissä työtehtävissä vain tulee napsittua huomaamattaan, mitä tahansa helppoa syötävää. Helpottaa karkkikaipuuta sekin, kun on sitten jotain, mitä suuhunsa laittaa.
Jos tavalla tai toisella sitten karkista pääsette eroon, voitte sitten laittaa ne karkkirahat sinne "pakanamaan nälkäisille". (Joka rahamäärä ainakin itselläni on paaaljon isompi kuin yksi peruspilleripurkki.)
en minä nyt sitä että uskoisin 100% koko tabuihin!!! en todellakaan!!!!!
Niin tuo kromi juttu.. sehän perustuu siihen et se jotenki säätelee veren sokeriarvoja tai jotain.. et ei oo humpuukia. Ja se vaikuttaa myös siihen että elimistö voi käyttää paremmin rasvaa hyväksi.
Tuo on ihan totta et kromi auttaa hillitseen makean nälkää! Kannattaa ottaa tabletti aina aamulla. Olin ennen kauhee sokerihiiri ja nyt makean nälkä on poissa. Voi niitä ostaa ihan normaaleista kaupoistakin niitä kromi tabletteja. Ettei välttämättä tarvi apteekista. Ja ottaa sitten joka päivä...
En oikein usko niihin tabuihin, mutta jos kerran ne auttaa... ei kai niiden kokeilemisesta mitään haittakaan voi olla.. :) Tietääkö muuten kukaan, että paljon ne yleensä maksaa?
Hei kromia on eri hintaisia ja pitoisuudet ovat 50-200 mikrogrammaa. Usein käy niin, että 50 mikrogrammaa ei vielä riitäkkään ja sitten puhutaan että on humpuukia. Yli 200 mikrogrammaa ei kannata ottaa päivässä omin päin. Hyviä ovat kelatoidut esim. kelasin kromi ja twinlabin kromi tabletti.