Eli oon 12 vuotias ja oon 156cm pitkä. Painan 63kg. En näytä mun mielestä läskiltä/pullealta. Miksi painan niin paljon? Oon vähentänyt herkkujen syöntiä mut ei oo auttanut juuri yhtään😭 urheilen semi paljon! Mulla on semmonen päärynävartalo et mun reidet ovat silleen keskikokoiset mut niistä löytyy sisäreisiläskiä ja haluisin poistaa sisäreisistä läskiä. Mun pylly on myös silleen levee et en tykkää yhtään. Oon ehkä ylipainonen😪 haluisin pudottaa joku 10kg. Painaisin sit n.53kg. Nyt kertokaa vaan et oonko vakavasti ylipainonen ja niit vinkkei laihduttamiseen!
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Et ole vakavasti ylipainoinen. Jos haluat laihtua, suosittelen, että menet terveydenhoitajan kanssa juttelemaan asiasta.
Olet vielä kasvuiässä ja todennäköisesti tulet kasvamaan vielä pituutta. Jos pidät syömisesi samalla tasolla kuin nyt niin ajan kanssa paino jakautuu isommalle alueelle(kun kasvat pituutta). ☺️
Jos sinulla on koira tai muutenkin niin voit tehdä päivittäin kävelylenkin, jolloin kunto kohenee.