12 vuotias ja painan n.63kg! Apua!???

Moi, oon 12 vuotias 156cm pitkä ja painan 63kg. Urheilen viikossa kolme kertaa ja joka kerralla urheilen 1h 30min. Käyn lenkillä välillä. En haluis mennä kouluun! Mun maha ei oo kovinkaan iso. Mutta sisäreidet löllyvät! Ja mun pylly on semi levee! Mua harmittaa ihan sikana! Kertokaa hyvii vinkkei! Mut älkää valittako et oon liian nuori! Mä en jaksa kuunnella vaan haluun laihtuu 10kg! Sit oon normipainonen! Oon ihan masentunut vaan mun painon takia!😭☹️
3254
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Ettei sulla ole anoreksia, eli väärä kuva kehostasi? Käy tohtorin luona.

Äänestä

Suosittelen käymään terveydenhoitajan juttusilla. Hän neuvoo, kuinka saat pudotettua painoa terveellisellä tavalla. Älä ala millekkään nälkäkuurille!

Äänestä

Muistan kuinka lapsena kaikki makea maistui mahtavalta.
Oletko valmis jättämään ylimääräisen sokerin pois ravinnostasi?

Seuraavaksi kannattaa luopua iltasyönnistä.
Kello kuuden jälkeen illalla ei oikeasti tarvitse syödä enää mitään.

Nämä eivät tuota pikatuloksia mutta opettavat kehosi oikeaan suuntaan.

Äänestä

Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

Kommentoi aloitusta


Läski kirjoitti:

Moi, oon 12 vuotias 156cm pitkä ja painan 63kg. Urheilen viikossa kolme kertaa ja joka kerralla urheilen 1h 30min. Käyn lenkillä välillä. En haluis mennä kouluun! Mun maha ei oo kovinkaan iso. Mutta sisäreidet löllyvät! Ja mun pylly on semi levee! Mua harmittaa ihan sikana! Kertokaa hyvii vinkkei! Mut älkää valittako et oon liian nuori! Mä en jaksa kuunnella vaan haluun laihtuu 10kg! Sit oon normipainonen! Oon ihan masentunut vaan mun painon takia!😭☹️

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu