Moi, oon 12 vuotias 156cm pitkä ja painan 63kg. Urheilen viikossa kolme kertaa ja joka kerralla urheilen 1h 30min. Käyn lenkillä välillä. En haluis mennä kouluun! Mun maha ei oo kovinkaan iso. Mutta sisäreidet löllyvät! Ja mun pylly on semi levee! Mua harmittaa ihan sikana! Kertokaa hyvii vinkkei! Mut älkää valittako et oon liian nuori! Mä en jaksa kuunnella vaan haluun laihtuu 10kg! Sit oon normipainonen! Oon ihan masentunut vaan mun painon takia!😭☹️
12 vuotias ja painan n.63kg! Apua!???
3
234
Vastaukset
- Nunna
Ettei sulla ole anoreksia, eli väärä kuva kehostasi? Käy tohtorin luona.
- Terveellisesti
Suosittelen käymään terveydenhoitajan juttusilla. Hän neuvoo, kuinka saat pudotettua painoa terveellisellä tavalla. Älä ala millekkään nälkäkuurille!
- qwer-ty
Muistan kuinka lapsena kaikki makea maistui mahtavalta.
Oletko valmis jättämään ylimääräisen sokerin pois ravinnostasi?
Seuraavaksi kannattaa luopua iltasyönnistä.
Kello kuuden jälkeen illalla ei oikeasti tarvitse syödä enää mitään.
Nämä eivät tuota pikatuloksia mutta opettavat kehosi oikeaan suuntaan.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka vie Suomen kohta ykköseksi työttömyyskisassa
Espanja: 10,5 % Suomi: 10,3 % Ruotsi: 9,3 % Kisa on tiukkaa, mutta Riikalla hyvä draivi päällä. Vasemmistolaisen päämin2463342Miten juhlitte ensi lauantaina?
Se on kalenteriin merkitty juhlapäiväksi, niin sitä kai kuuluu juhlia.3632988Minkähän takia ns. persuille ei tunnu työ maistuvan?
Vaikuttavat olevan joutoväkeä syystä tai toisesta – työttömiä tai työeläkeloisia. Muiden rahoilla pötköttelevää väkeä,192005Suomen veroaste 5 %-yks liian matala
Palauttamalla kokonaisveroaste 1990-luvun tasolle saadaan hyvinvointivaltion palvelut rahoitettua ilman velan ottoa.821861Kolme neljästä suomalaisesta kannattaa miljonääriveroa
Kertoo vasemmistoliiton teettämä kysely. Veron ulkopuolelle jätettäisiin asunto. "Puolet vastaajista oli sitä mieltä, e651778Kumpaan rahat, mummojen vaippoihin vai Nalle WahIroosille?
JOS siis sinä saisit päättää?591652MTV: Harvinainen haastattelu! Vappu Pimiä kommentoi vihdoinkin uutta TTK-juontajaa
TTK-juontajaspekuloinnit käyvät edelleen kuumana. Kenet sinä haluaisit uudeksi TTK-juontajaksi? Kommentoi alle! Lue,131553- 1251512
Evoluutioon ja alkuräjähdykseen uskominen vaatii todella vahvaa uskoa
Että tyhjästä syntyi ja kehittyi kaikki se mitä näemme ympärillämme.4841423Yleveron tuotto siirrettävä S-ryhmälle
Yleisradio on mukana kansanmurhassa. Tuollaista ei voi tukea verovaroin. S-ryhmä on ainoa selkärankainen iso toimija S11414