kun 130-kiloinen bodari kaatui salin lattialle vittuiltuaan MMA-muijalle.
Oli se melkoinen tomähdys
4
283
Vastaukset
- NuolenPillusi-71
Jätin kaikki lisäravinteet pois, edes kreatiinia ei mene enää.
Tulokset eivät ole ainakaan huonommat eikä tarvi enää niitä litkuja väsäillä ennen ja jälkeen treenin.
On se vaan vekkulia miten normaali ravinnolla pääsee samoihin tuloksiin kuin normaali ravinnolla lisäravinteilla. Lisäravinteiden sijaan olen alkanut panostaa enemmän kasviksiin, viherkunnan tuotteisiin. Olokin parempi, iho parempi, hapenotto parempi jne.
Laittooiko se MMA nainen jabin isolle miehelle vai miten siinä kävi? - repa88
Tuloksia tullut hyvin kun aloin käyttämään vitargoa ja proteiinijauhetta.
Eaa otan joka päivä ja kreatiinia myös.
Kyllä olisi pitännyt aloittaa jo kauan sitten. 7 vuotta käynnyt salilla pelkällä perusruualla.
Ja nyt kun otin lisät käyttöön niin tulosta tullut lyhyessä ajassa paljon. Suurin etu on isommat sarja painot, lyhyemmät palautumisajat sarjojen välissä, jaksaa tehdä koko treenin läpi ilman väsähtämisiä. Ja suurin hyöty, palautuu paremmin treenistä.
Ensimmäistä kertaa pystyy tekemään 5 treeniä viikossa ilman ongelmia. Kun aikaisemmin 4 oli maksimi ja sitten välillä jopa 2 käyntiä viikossa oli enin mihin pysty.
Olisi pitännyt kokeilla aikaisemmin. - Patinsalsa
Olivatko vastakkain pattismurffi ja smurffiina kun tuollaista kauheaa tapahtui
- Jarmojoo
Taitaa nyt olla aloittajan pornofantasiat kyseessä. Katsele vähemmän pornoa, olet jo riippuvainen!
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP jo 100 % suositumpi kuin persut
Kertoo Hesarin uusin kannatuskysely. Demareiden kannatus on miltei tuplat verrattuna persuihinl. Suomen kansa ei selväst7210542- 2434506
SDP haluaa 40 000 nettomaahanmuuttajaa
SDP:n Suunnanmuutos-vaihtoehtobudjetissa, käy ilmi, että demarit itse asiassa vaativat räjähdysmäistä ”työperäisen” maah1553892Orpo: Velkajarrua vastustavaa puoluetta vaikea ajatella hallitukseen
No Minja Koskelan kommunistipuolue jäi ulos tuosta. Kaikki eduskuntapuolueet vasemmistoliittoa lukuun ottamatta sopivat1623393PS ylivoimainen nousija myös HS:n gallupissa, SDP laskee taas
https://www.verkkouutiset.fi/a/hs-gallup-sdpn-suosio-laskee-ps-nousussa/#0a7d2507 Ylivoimainen viime kuukausien nousija423152Valtavasti suomalaisia asunnottomina, mutta ei yhtään somalia
tai muuta kehitysmaalaista. Mites tässä näin kävi? Tiedän hyvin, että esim. somaleita lentää ulos mm. Hekan asunnoista,432857Mikä tämä henkilö mahtaa touhuta Parkanossa
Kamalaa https://www.ylasatakunta.fi/teksti/pirkanmaan-karajaoikeus-vangitsi-koiran-tappamisesta-epaillyn-6.68.127794.b58322380Ikävä sinua mies
Vuosia kuluu, mutta tunteet ei ole hävinnyt. Tasoittuneet toki, kun ei olla nähty. Järki palannut päähän kuitenkin. Se i201940Hienoa! Eduskunta luopui käteisen käytöstä
Nyt tuo sama muutos pitää saada myös muuhun yhteiskuntaan. Käteistähän ei tarvitse tänä päivänä enää kuin rikolliset.621726Sulla on avaimet ja keinot
Jos haluat jatkaa tutustumista. Itse olen niin jäässä etten pysty tekemään enää mitään. Pidempi keppi johon on helpompi261461