kun 130-kiloinen bodari kaatui salin lattialle vittuiltuaan MMA-muijalle.
Oli se melkoinen tomähdys
VoiSitäHäpeänMäärää
4
288
Vastaukset
- NuolenPillusi-71
Jätin kaikki lisäravinteet pois, edes kreatiinia ei mene enää.
Tulokset eivät ole ainakaan huonommat eikä tarvi enää niitä litkuja väsäillä ennen ja jälkeen treenin.
On se vaan vekkulia miten normaali ravinnolla pääsee samoihin tuloksiin kuin normaali ravinnolla lisäravinteilla. Lisäravinteiden sijaan olen alkanut panostaa enemmän kasviksiin, viherkunnan tuotteisiin. Olokin parempi, iho parempi, hapenotto parempi jne.
Laittooiko se MMA nainen jabin isolle miehelle vai miten siinä kävi? - repa88
Tuloksia tullut hyvin kun aloin käyttämään vitargoa ja proteiinijauhetta.
Eaa otan joka päivä ja kreatiinia myös.
Kyllä olisi pitännyt aloittaa jo kauan sitten. 7 vuotta käynnyt salilla pelkällä perusruualla.
Ja nyt kun otin lisät käyttöön niin tulosta tullut lyhyessä ajassa paljon. Suurin etu on isommat sarja painot, lyhyemmät palautumisajat sarjojen välissä, jaksaa tehdä koko treenin läpi ilman väsähtämisiä. Ja suurin hyöty, palautuu paremmin treenistä.
Ensimmäistä kertaa pystyy tekemään 5 treeniä viikossa ilman ongelmia. Kun aikaisemmin 4 oli maksimi ja sitten välillä jopa 2 käyntiä viikossa oli enin mihin pysty.
Olisi pitännyt kokeilla aikaisemmin. - Patinsalsa
Olivatko vastakkain pattismurffi ja smurffiina kun tuollaista kauheaa tapahtui
- Jarmojoo
Taitaa nyt olla aloittajan pornofantasiat kyseessä. Katsele vähemmän pornoa, olet jo riippuvainen!
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomen kansa haluaa Antti Lindtmanista pääministerin
Lindtman on miltei tuplasti suositumpi kuin etunimikaimansa Kaikkonen. Näin kertoo porvarimedian teettämä kysely. http2954804Vain 21% kannattaa Lindtmania pääministeriksi
se on selvästi vähemmän kuin puolueen kannatus, mites nyt noin?1353085Miksei Björn Wahlroos jaa rahaa köyhille?
Esimerkiksi Nordean tiloissa? Vai tuovatko ne köyhät hiekkaa marmorilattioille ja siksi ei pysty mursunviiksi pystyyn k532995Jouluksi miettimistä: kuka tai mikä valmistaa rahan?
Nyt kun on ollut vääntöä rahasta ja eritoten sen vähyydestä, niin olisi syytä uida rahan alkulähteille, eli mistä se syn281551Julkinen sektori on elänyt aivan liian leveästi yli varojensa!
Viimeisen 15 vuoden aikana julkisen puolen palkat ovat nousseet n. 40%, kun taas yksitysellä sektorilla vain n. 20%. En2271252- 471209
Yksikään persu ei ole saanut Nobelin palkintoa
Kertoo paljon persujen älyn puutteesta. Demareista mm. Ahtisaari on kyseisen palkinnon saanut.111036Miten antaa merkki hyvin eri ikäiselle miehelle, että kertoisi toiveensa ja ajatuksensa?
Olen pitkään pitänyt miehestä, joka myös varmasti minusta. Hän ei tosin kerro ihastumisesta, eli voi hyvin olla, että tu781011Paskalaista valokuitulakiin
Nyt maksajiksi joutuvat kaupunkilaiset eivätkä mökkiensä ulkohuusseissa kakistelevat mummot. Nimittäin EU määrää jokais52989Emme koskaan keskustelleet kasvotusten syistä välirikollemme
Enkä voisi kertoa perimmäistä rehellistä syytä. Kerroin sinulle pintapuolisen ”paketin” ja otin tavallaan omalle vastuu58981