Erektio-ongelmia?

Bestofluck

Ajattelin jakaa kokemuksia tässä ja itseäni helpottaneita vinkkejä jos muilla sattuisi olemaan vastaavia ongelmia ja jos näistä muillekin apuja olisi.

Itse olen perusterve, normaalipainoinen ja kohtuu urheilullinen hieman yli nelikymppinen mies. Ensimmäistä kertaa muutama kuukausi sitten alkoi olla ongelmia erektion ylläpitämisen kanssa. Täysin yllättäen.

En voi olla 100% varma, että johtui näistä, mutta jotenkin tuntui, että on auttanut huomattavasti: Erittäin kovatehoinen lyhytaikainen liikunta (HIIT tyylinen), välimeren ruokavalio lisättynä erittäin mausteisella ruualla. Chiliä, valkosipulia, intialaista ja nepalilaista vahvoja ruokia.

3

115

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Ööhöhööö

      Ja vielä löylykauha perseeseen niin avot

      • Bestofluck

        Kiitos vinkistä. Toivottavasti ei tuohon kuitenkaan jouduta. Tarkentavia kysymyksiä: Miten päin laitat kauhan? Vai poikittain?


    • Kiitos neuvoista!Minulla on sama ongelma!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä sanoisit

      juuri nyt kaivatullesi jos uskaltaisit/kehtaisit?
      Ikävä
      165
      1576
    2. Mitä hyvää

      Mitä hyvää hän on tuonut elämääsi?
      Ikävä
      104
      921
    3. Mikä teidän jutussa on ongelmana?

      Missä meni pieleen?
      Ikävä
      75
      743
    4. 51
      635
    5. Koillis motor

      Kyllä on mennyt palvelu alas ku lehmänhäntä, sovitut asiat ja luvatut soitot pitää hoitaa eikä tehä oharia, täysin tumpa
      Suomussalmi
      16
      605
    6. ABC: n kahvilan uusi nimi matkimalla

      Kahvia ja virvokkeita myytiin aikoinaan ÄKKI-VANNIN KAHVILASSA Haapavedellä ja paikalliset sanoivat sitä haussia "Tuhann
      Haapavesi
      40
      537
    7. Tehdäänkö tänään toiveista totta?

      Poikkea tänä illasta siinä lähellä ja annetaan silmien puhua ja sen jälkeen puhu sinä lopulta mitä ajattelet..
      Ikävä
      45
      488
    8. Kylillä ei ole näkynyt? Missä luuraat nainen?

      Olisit soittanut mulle nainen. Oltais voitu nähdä vaikka laavulla. Miksi pelkäät minua? Eihän siinä ole mitään järkeä. m
      Suhteet
      158
      486
    9. Rydman sivuutti mutupohjalta asiantuntija-arviot tutkimusrahoitusta myönnettäessä

      Onko Rydman sopiva tai kykenevä toimimaan ministerinä? Ei ole. Ministerit ovat joutuneet puhuteltaviksi vähemmästäkin;
      Maailman menoa
      186
      425
    10. Missä näet kaivattuasi?

      Mitä teet silloin? Tuleeko pakene reaktio? Vai hellä tunne ja ere..
      Ikävä
      26
      419
    Aihe