Erektio-ongelmia?

Bestofluck

Ajattelin jakaa kokemuksia tässä ja itseäni helpottaneita vinkkejä jos muilla sattuisi olemaan vastaavia ongelmia ja jos näistä muillekin apuja olisi.

Itse olen perusterve, normaalipainoinen ja kohtuu urheilullinen hieman yli nelikymppinen mies. Ensimmäistä kertaa muutama kuukausi sitten alkoi olla ongelmia erektion ylläpitämisen kanssa. Täysin yllättäen.

En voi olla 100% varma, että johtui näistä, mutta jotenkin tuntui, että on auttanut huomattavasti: Erittäin kovatehoinen lyhytaikainen liikunta (HIIT tyylinen), välimeren ruokavalio lisättynä erittäin mausteisella ruualla. Chiliä, valkosipulia, intialaista ja nepalilaista vahvoja ruokia.

3

105

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Ööhöhööö

      Ja vielä löylykauha perseeseen niin avot

      • Bestofluck

        Kiitos vinkistä. Toivottavasti ei tuohon kuitenkaan jouduta. Tarkentavia kysymyksiä: Miten päin laitat kauhan? Vai poikittain?

    • strykpojke

      Kiitos neuvoista!Minulla on sama ongelma!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kumpi on sekaisempi - Koskenniemi vai Trump?

      Koskenniemi haukkui Trumppia A-studiossa, niin että räkä lensi suusta. Sen sijaan Trump puheessaan sanoi, että Grönlant
      Maailman menoa
      177
      3493

    2. Kolmen tuiki tavallisen demariahdistelijan nimet julki

      Nyt tiedetään ketkä kolme oli niissä niin tavanomaisissa demarin jokapäiväisissä askareissa avustajia ahdistelemassa. K
      Maailman menoa
      66
      2626

    3. Saisinpa halata sinua joka päivä

      ja kertoa miten paljon sinusta välitän. Vaikka olisi jommalla kummalla huono päivä, väsynyt päivä tai kiireinen päivä, a
      Ikävä
      27
      2567

    4. Sannahan laski sähkön ALV:n 10 prosenttiin, Riikka runnoi 25,5 %:iin

      Tässäkin nähdään kumpi on Suomen kansan puolella, ja kumpi omaa vastaan. Putinistipersuille Suomen kansa tulee aina vii
      Maailman menoa
      65
      2169

    5. Kaivattusi silmin

      Minkälaisen kuvan olet omasta mielestäsi antanut itsestäsi kaivatullesi?
      Ikävä
      199
      2075

    6. Antti Lindtman: "Ainahan kaikenlaisia huhuja liikkuu"

      Näin hän siis vastaa SDP:n häirintäkohuun, väistelee vastuutaan Juttuhan on niin, että Lindtman ja Tuppurainen on tasan
      Maailman menoa
      41
      1670

    7. Martinan pankkikortti

      Seiska uutisoi, että Martina antoi pankkilortin tyttärilleen. Siinä on vaan sellainen pointti, että pankkikorttia ei saa
      Kotimaiset julkkisjuorut
      348
      1562

    8. Kadonnut Kajaanissa

      Yllättävän hyvät kuvat poliisilla, luulisi löytyvän niiden perusteella?
      Kajaani
      26
      1391

    9. Muistattekos kun kaupassa piti pyytää tavarat myyjältä

      Edes kahvipakettia ei saanut itse valita, vaan myyjä nouti sen hyllystä tiskille. Jos osti jauhelihaa, niin se jauhettii
      Maailman menoa
      199
      1371

    10. Riikka Purra perustelee hallituksen leikkauspolitiikkaa

      Odotukset ovat kovat, mutta puhe on poikkeuksellisen onttoa jopa hallituksen omalla mittapuulla. Vastuu työnnetään alas,
      Perussuomalaiset
      97
      1371
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt