Ostakaa 'päivänvalo' (Day light, 6000 K) lamppuja. Päivänvaloa kannattaa käyttää etenkin aamuisin, niin herää kunnolla.
Kaikki kodin lamput kannattaa vaihta 4000 K lamppuihin, niin mieli pysyy virkeänä.
Ainoastaan illalla voi käyttää lämmintä valoa 2700 - 3000 K, niin uni tulee paremmin.
1Äänestä
OletUkkoPihalla
Saahan se proffa yrittää näinkin lisää apurahoja huuhaa tutkimuksiin...
1Äänestä
Luonnollinenaika
Kunhan aurinko on suurinpiirtein etelässä klo 12, niin silloin on homma kohdallaan!
1Äänestä
normaali_ja_epäsellainen
Vaihtoehdot normaali ja epänormaali. Kuten vaihtoehdot mielenterveys ja mielisairaus
1Äänestä
jgfjjuh
Ei ole olemassa talviaikaa, se on normaaliaika. Suomalaisten pitää aina orjan pomppia milloin kenenkin ajan mukaan. Johan täällä jotkut haaveili että pitäis tehdä öisin töitä Amerikan kaupan takia.
1Äänestä
YksisilmäinenPerustelu
Ei kaikki ihmiset mene töihin samaan aikaan, herää samaan aikaan, joten aamuvalon perustelu ontuu tosi pahasti.
Parempi se on, että illalla kun tulee kotiin on vielä vähän pidempään valoa. Tulee ehkä lähdettyä pihalle hommiin tai lenkille, edes ulos.
0Äänestä
uniprofessoritkin
Seuraava tutkimus sen taas sitten todentaa että yöuni on epäterveellistä ihmisille.
1Äänestä
lupakirjat
Miksi ns. tutkijat eivät ole aikaisemmin kertoneet syksyn pahuudesta kun aamut hämärtyvät. Miksi uutta ns. tietoa rummutetaan nyt kun ollaan saamassa pimeään maahan kesävaloaika.
1Äänestä
JokuSenTietää
Tää littyy nyt jotenkin kunniakansalaisiimme?
1Äänestä
AamunTorkku
Ajatellaanpa asia hieman toiselta kantilta...
Periaatteessa pysyvä kesäaikahan on sama, jos nykyisessä talviajassa, esim ensi maanantaina mentäisiinkin klo 8 sijasta klo 7 töihin. -Kysynpähän vaan, kuinka moni päivätyöläinen olisi oikeasti valmis menemään pimeänä vuodenaikana klo 7:ksi töihin, vain sen takia että pääsisi pois klo 15, ja ehtisi kolata lumet valoisassa??
Ja kun pimeänä vuodenaikana suurelle osalle se herääminen tahtoo olla muutenkin vaikeaa. Niin pysyvä kesäaikahan vain pahentaisi sitä, koska pitäisi herätä vielä tuntia aikaisemmin. Ihmiset tahtoo olla väsyneitä pimeänä vuodenaikana, ja unta tarvitaan enemmän. Sen takia talviaika on perusteltua, että saa ns nukkua tunnin pidempään, eli ei tarvi herätä ennen kukonlaulua.
Jos ette usko, niin koittakaapa jättää yksi kello siirtämättä, ja katsokaa sitä kun lähdette maanantai aamuna viemään lapsia hoitopaikkaan klo 7, niin kas se kesäajassa oleva kello onkin vasta 6. Eli kun heräsitte 6.30 syömään aamupalaa, niin kesäajassa olevan kellon mukaan olisittekin joutunut herätä jo 5.30. Sillä vaan on pimeänä vuodenaikana iso merkitys, saako nukkua "puoliseitsemään" vai pitääkö herätä ennen kukonlaulua jo pian "viiden jälkeen".
Pysyvä kesäaika tarkoittaisi sitä, että ihmiset tulisivat töihin entistä väsyneempinä. Työpäivän jälkeen oleva pienen pieni valoisa aika, menisi sitten päivätorkkujen ottamiseen, koska univelka. Ja sitten kuitenkin lenkille kerkiää vasta joskus iltaseiskan jälkeen, pimeässä.
1Äänestä
ettänäinn
Sullahan on päin persettä ajatusmaailmasi, siis väärin päin. Se kesäajassa oleva kello on 8, eikä kuusi, nythän siirretään kelloja taaksepäin.
0Äänestä
unimaitoa
Partonen on samanlainen kepulainen "tutkija" ja "asiantuntija" kuin aina väärässä oleva Pekka Puska.
1Äänestä
normaali_on_normaalia
Kyllähän TYÖpäivän aktiivisinta vaihetta pitää saada valoisaan vuorokaudenaikaan huomioonottaen myös aamujen työmatkaliikenne. Talvi- eli normaaliaika on paras
1Äänestä
kesäaikaparempi
normaali_on_normaalia kirjoitti:
Kyllähän TYÖpäivän aktiivisinta vaihetta pitää saada valoisaan vuorokaudenaikaan huomioonottaen myös aamujen työmatkaliikenne. Talvi- eli normaaliaika on paras
Kesällä normiajassa jo kolmelta alkaa olemaan valoisaa, ei nuku, ei sitten millään, kesäajassa nukkuu tunnin pitempään ja jaksaa paremmin pakertaa päivän. Talvella von pimeää aamulla, olipa sitten kesä-tai talviaika.
1Äänestä
whatthehell
Kellojen kääntö taaksepäin johti Ylen uutisten muuttumiseen Amerikan uutisiksi. Asumme tietääkseni silti yhä EU:ssa. Mooseshan lakkautti Suomen v. 1995. https://yle.fi/
0Äänestä
NukkuuVaikaKiviTyynynään
Nyt näille "luonnontieteilijöille" tällä palstalla on valjennut miten tärkeää se on nukkumisen kannalta kun aurinko on suurinpiirtein klo12.00 aikaan etelässä kun mankuvat ikuista "normaali" aikaa.
1Äänestä
energiansäästö
Kellojen siirtelyä perusteltiin aikanaan 80-luvun alussa energiansäästöllä. Kasvihuoneilmiö keksittiin 80-luvun loppupuolella, joten enää energiansäästöä ei tarvitse yhdistää energiaa kuluttavaan kellon viisarien kääntelyyn.
1Äänestä
Huomauttelija-567
Olen käyttänyt noin 1,5 kk 50ug D-vitamiinivalmistetta ja päiväunien tarve on loppunut. Kannattaa kokeilla.
1Äänestä
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 18
Vanhimmat
Ostakaa 'päivänvalo' (Day light, 6000 K) lamppuja. Päivänvaloa kannattaa käyttää etenkin aamuisin, niin herää kunnolla.
Kaikki kodin lamput kannattaa vaihta 4000 K lamppuihin, niin mieli pysyy virkeänä.
Ainoastaan illalla voi käyttää lämmintä valoa 2700 - 3000 K, niin uni tulee paremmin.
Saahan se proffa yrittää näinkin lisää apurahoja huuhaa tutkimuksiin...
Kunhan aurinko on suurinpiirtein etelässä klo 12, niin silloin on homma kohdallaan!
Vaihtoehdot normaali ja epänormaali.
Kuten vaihtoehdot mielenterveys ja mielisairaus
Ei ole olemassa talviaikaa, se on normaaliaika. Suomalaisten pitää aina orjan pomppia milloin kenenkin ajan mukaan. Johan täällä jotkut haaveili että pitäis tehdä öisin töitä Amerikan kaupan takia.
Ei kaikki ihmiset mene töihin samaan aikaan, herää samaan aikaan, joten aamuvalon perustelu ontuu tosi pahasti.
Parempi se on, että illalla kun tulee kotiin on vielä vähän pidempään valoa. Tulee ehkä lähdettyä pihalle hommiin tai lenkille, edes ulos.
Seuraava tutkimus sen taas sitten todentaa että yöuni on epäterveellistä ihmisille.
Miksi ns. tutkijat eivät ole aikaisemmin kertoneet syksyn pahuudesta kun aamut hämärtyvät. Miksi uutta ns. tietoa rummutetaan nyt kun ollaan saamassa pimeään maahan kesävaloaika.
Tää littyy nyt jotenkin kunniakansalaisiimme?
Ajatellaanpa asia hieman toiselta kantilta...
Periaatteessa pysyvä kesäaikahan on sama, jos nykyisessä talviajassa, esim ensi maanantaina mentäisiinkin klo 8 sijasta klo 7 töihin.
-Kysynpähän vaan, kuinka moni päivätyöläinen olisi oikeasti valmis menemään pimeänä vuodenaikana klo 7:ksi töihin, vain sen takia että pääsisi pois klo 15, ja ehtisi kolata lumet valoisassa??
Ja kun pimeänä vuodenaikana suurelle osalle se herääminen tahtoo olla muutenkin vaikeaa. Niin pysyvä kesäaikahan vain pahentaisi sitä, koska pitäisi herätä vielä tuntia aikaisemmin. Ihmiset tahtoo olla väsyneitä pimeänä vuodenaikana, ja unta tarvitaan enemmän. Sen takia talviaika on perusteltua, että saa ns nukkua tunnin pidempään, eli ei tarvi herätä ennen kukonlaulua.
Jos ette usko, niin koittakaapa jättää yksi kello siirtämättä, ja katsokaa sitä kun lähdette maanantai aamuna viemään lapsia hoitopaikkaan klo 7, niin kas se kesäajassa oleva kello onkin vasta 6. Eli kun heräsitte 6.30 syömään aamupalaa, niin kesäajassa olevan kellon mukaan olisittekin joutunut herätä jo 5.30. Sillä vaan on pimeänä vuodenaikana iso merkitys, saako nukkua "puoliseitsemään" vai pitääkö herätä ennen kukonlaulua jo pian "viiden jälkeen".
Pysyvä kesäaika tarkoittaisi sitä, että ihmiset tulisivat töihin entistä väsyneempinä. Työpäivän jälkeen oleva pienen pieni valoisa aika, menisi sitten päivätorkkujen ottamiseen, koska univelka. Ja sitten kuitenkin lenkille kerkiää vasta joskus iltaseiskan jälkeen, pimeässä.
Sullahan on päin persettä ajatusmaailmasi, siis väärin päin. Se kesäajassa oleva kello on 8, eikä kuusi, nythän siirretään kelloja taaksepäin.
Partonen on samanlainen kepulainen "tutkija" ja "asiantuntija" kuin aina väärässä oleva Pekka Puska.
Kyllähän TYÖpäivän aktiivisinta vaihetta pitää saada valoisaan vuorokaudenaikaan huomioonottaen myös aamujen työmatkaliikenne.
Talvi- eli normaaliaika on paras
Kesällä normiajassa jo kolmelta alkaa olemaan valoisaa, ei nuku, ei sitten millään, kesäajassa nukkuu tunnin pitempään ja jaksaa paremmin pakertaa päivän. Talvella von pimeää aamulla, olipa sitten kesä-tai talviaika.
Kellojen kääntö taaksepäin johti Ylen uutisten muuttumiseen Amerikan uutisiksi. Asumme tietääkseni silti yhä EU:ssa. Mooseshan lakkautti Suomen v. 1995. https://yle.fi/
Nyt näille "luonnontieteilijöille" tällä palstalla on valjennut miten tärkeää se on nukkumisen kannalta kun aurinko on suurinpiirtein klo12.00 aikaan etelässä kun mankuvat ikuista "normaali" aikaa.
Kellojen siirtelyä perusteltiin aikanaan 80-luvun alussa energiansäästöllä. Kasvihuoneilmiö keksittiin 80-luvun loppupuolella, joten enää energiansäästöä ei tarvitse yhdistää energiaa kuluttavaan kellon viisarien kääntelyyn.
Olen käyttänyt noin 1,5 kk 50ug D-vitamiinivalmistetta ja päiväunien tarve on loppunut. Kannattaa kokeilla.