Vaikea pudottaa painoa, kun ei oo kolmeen päivään vähähiilarisella taas tarttenut käydä paskalla. Oon syönyt kasviksiakin (taas tänään) yli puoli kiloa ja lisäksi vetänyt vehnälesettä melkein 50g (eli kuitua 25g) ja vettäkin juonut 4 liitraa. Ei edes tunnu siltä, että paskattais.
Mitä te teette, että saatte paskan tulemaan? Normaalisti hiilareita syödessä käyn kahdesti päivässä kakkosella.
Ei vaan paskata
Eipainolaske
2
143
Vastaukset
- hpv27
Syöt aivan liikaa leseiyä jos et ole tottunut niihin ja varsinkin jos aloitit niiden syönnin ummetuksen alun jälkeen.
- veijo630963
Tiukka LCHf - runsaasti rasvaa ja vessa käynnit vähenee. Poltat rasvan ja tarpeita muuhun ei löydy.
jatka kaikessa rauhassa VHH:lla - muista riittävä rasva (tietenkin myös tyydyttynyt eläinrasva)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan
Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.1693050Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus
Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha242091- 232034
Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!
Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.901875Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?
Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?711573Sakarjan kirjan 6. luku
Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se261336Avaa sydämesi mulle
❤ ❤❤ Tahdon pelkkää hyvää sulle Sillä ilmeisesti puhumalla Avoimesti välillämme Kaikki taas selviää Kerro kaikki, tahdo371232- 81231
Elia tulee vielä
Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan341201Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k61188