moikka ! olen harkinnut paastoamista, koska haluaisin puhdistaa elimistöni kuona-aineista, joten olen ajatellut mehu paatoa eli erillaisista vihanneksista tehdyillä mehuilla paastota vkon. eli miten onnistun ? ja k
miten paastoaminen vaikuttaa ?
The mahtava plösö
2324
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Hei! Paastosin joku aika sitten 4 päivää ja ostin valmin paastopaketin luontaistuotekaupasta (maksoi reilut 30 euroa!). Sikäli näppärää, että paketissa on kaikki tarvittvat nesteet yms. mukana sekä ohjeet, joten paasto sujuu turvallisesti.
Laihduin paaston aikana n. 3-4 kiloa eli noin kilon päivässä. Mutta paino tuli nopeasti takaisin paaston jälkeen, koska paaston aikana alkaa tehdä mieli kaikkea hyvää, mikä kostautuu myöhemmin.
Oloni oli paaston aikana ihan hyvä, ehkä hieman väsynyt, mutta ei muuta. Nälkä tosin kurni vatsaa parina ensimmäisenä päivänä. En halua enää ikinä olla itse paastolla, sillä ne mehut ovat kamalan makuisia ja en halua enää toiste kiduttaa itseäni, mutta suosittelen kaikille, että kannattaa kokeilla kerran.
kiitos neuvosta ;)