Hormonihiiri pyöri salilla ja pullisteli hihattomassa paidassa. Hiiri veti mavesarjaa 100 kilolla, joka on naurettavaa. Käskin pellen sivulle ja nostin malliksi kymmenen pystypunnerrusta. 100 kg on sopiva paino olkapääsarjoille. Mavelle sopiva sarjapaino on 500 kg.
Hormonihiiri lähti pukukoppiin ja taisi pillahtaa itkuun. Bodareilla ei vaan ole voimaa.
Hormonihiiri lähti pukukoppiin ja taisi pillahtaa itkuun. Bodareilla ei vaan ole voimaa.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Taidat olla ajatushiiri.
Opetitko kuitenkin miesten välistä rakkautta?
Älä vihaa vaan rakasta.
En tiedä onko kertomasi painot mahdollisia, mutta tiedän bodareiden olevan heikkoja ja kaikki vetävät hormoneja.
Oikeasti katselit kateellisena lihaksikkaan voimamiehen mave sarjoja.
Työntelit samaan aikaan pystypunnerrusta koneessa hurjalla 25 kg painolla. Paino oli kuitenkin vielä liikaa. Sait tehtyä vain hätäisiä 3..5 viiden toiston sarjoja. Olkapäitä kivisti ja suorituksen tut-aika (time under tension) jäi niin lyhyeksi että kehitystä ei tapahdu.
Vain olkapäät tulivat kipeäksi kun piti näyttää kuinka kovilla painoilla MINÄ teen.