Vierestä seurannut yli kymmenen vuotta kun vaimoke on jämähtänyt kiloinensa 170/95 paikalleeen. Olen kirjoittanut monia harjoitus vinkkejä, ehdottanut syömisen vähentämistä, eritoten juuston. Pyrkinyt innostamaan säännölliseen kävelylenkkeilyyn, kuntopyörä on jäänyt koristeeksi. Laihdutusklubit ei ole tehonneet, eikä laihdutusvalmisteet(en kyllä niihin uskonutkaan mutta halusi kokeilla). Käytössä on jumppamatot, käsipainot, vastuskumit. Ne ei saa muuta aikaan kun vastustusta.
Mikä kumma siellä päässä pyörii kun ei välitä yhtään panostaa hyvinvointiinsa/kuntoonsa? Vaikuttaa moneen osa-alueeseen kun kumppani on jämähtänyt kilokerhoon. Pyydän monesti lähtemään mukaan kävelylle, ei voi kun kävelen kuulemma liian nopeasti vaikka toiset menee ohi on vauhtimme hänen mielestään liian luja. Yritän selittää että fyysinen liikunta missä hikoilee on kaikista oleellisinta, varsinkin jos haluaa hoikistua, ei mene perille, tahtoo vaan toimia tavallaan. Kävelee lastenhoito keikoilla ihan tarpeeksi, ei tarvitse mielestään vapaa-aikana enää kävellä ja hikoilla. Siis mitä pystyn enää tekemään tässä on vaihtoehdot huvenneet olemattomiin? Miehenä 180/80 ihmettelen tätä naisen logiikkaa.
Mikä kumma siellä päässä pyörii kun ei välitä yhtään panostaa hyvinvointiinsa/kuntoonsa? Vaikuttaa moneen osa-alueeseen kun kumppani on jämähtänyt kilokerhoon. Pyydän monesti lähtemään mukaan kävelylle, ei voi kun kävelen kuulemma liian nopeasti vaikka toiset menee ohi on vauhtimme hänen mielestään liian luja. Yritän selittää että fyysinen liikunta missä hikoilee on kaikista oleellisinta, varsinkin jos haluaa hoikistua, ei mene perille, tahtoo vaan toimia tavallaan. Kävelee lastenhoito keikoilla ihan tarpeeksi, ei tarvitse mielestään vapaa-aikana enää kävellä ja hikoilla. Siis mitä pystyn enää tekemään tässä on vaihtoehdot huvenneet olemattomiin? Miehenä 180/80 ihmettelen tätä naisen logiikkaa.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Et voi korjata vaimosi ongelmia. Se on kyllä mahdoton keissi. Voit tukea häntä jos liikunnan kipinä iskee mutta toisen ihmisen ongelmien korjaaminen ei ole mahdollista. Mitä enemmän tuputat ja pusket hänelle järkiperäistä viisautta liikunnan hyödyistä sitä enemmän hän haraa ja lyö vastaan. Vaimosi poikkeuksellisen hidas kävelynopeus on huolestuttavaa. Hitailla kävelijöillä elinajanodote on lyhyempi. Varmaan töissäkin etenee lyllertämällä. Onko vaimosi kotona juuttunut tv ruudun eteen? Rakas soffa. Elämä jossa ei ole mitään sisältöä. Hän on rakastunut elämäntapaan joka toistuu joka päivä samanlaisena. Älä puhu hänelle hikiliikunnasta vaan pienistä teoista joilla saa laihtumisen alkuun. Ruokavalion muutos on tärkeintä. Käykää katsomassa paikkoja ja tuulettumassa. Samalla on pakko ottaa niitä kävelyaskeleita. Kuntopyörän eteen on hyvä laittaa seinälle televisio. Sähköpyörä voisi olla hyvä veto. Sitä on helppo polkea ja samalla saa kevennettyä liikuntaa. Kehitä asioiden myyntitaitoasi. Myyntiosaaminen kun ei perustu koskaan järkisyihin vaan himon/halujen synnyttämiseen,
Mites Herbalifen tuotteet? Niillä on helppo pudottaa painoa. Itsekkin niillä 10kg saanut aikoinaan pois ja edelleen jatkan kun olo on niin hyvä ja pirteä. Laitan alle linkin tuote-esitteeseen.
http://herbalifeproductbrochure.com/fi/book.html#
Kerron mielelläni lisää 😊 [email protected]