Tuli lottovoitto kun löysin vhh ruokavalion. Virallinen ruokavalio propaganda on tullut tiensä päähän. Knuutit kuutit ja Laatikaiset jaksavat vielä olla poteroissaan ja jauhaa samaa vanhaa levyä he tulevat kokemaan täydellisen " tuhon" kumppaneideen. Heillä ei ole omaa kokemusta. Kokemus maailmalla ja Suomessa puhuu puolestaan vhh on ylivoimainen painonhallinnassa ja diabeteksen hoidossa.
Vastaukset 17
- wanhasoturi
Tjaa. Itse syön ruisleipää, pottaattia ja pullaa myös kaffen kanssa. Kohtuuvella. Pari kotihellassa kullanruskeaksi paistettua pullaa männöö päivässä. Ei ou ylipainoa, verenpainetta,masennusta eikä trendikkäitä diabbeettiksia eikä turpeena hyllyvää pom-pom mahhookaan. Muutenkin hyvässä tikissä oleva mies kaikin puolin. Ja arvaatkos mitä. Kaikki pellaa. En vaan lötköttele turhan pitkiä aikoja soffan plyyssillä aikaa tappamassa. Se varmaan syynä syntisen hyvään olooni. Tämmöinen vaatimaton ikioma henk.koht. kokemus kertynyt vuosien varrelta. terv. Mies 60 .
- kivajuttu
Kiva kommentti "wanhaltasoturilta"! Jatka samaan malliin!
- veijo63098632
wanhasoturi
Kaikki eivät ole hiilihydraatti (sokeri) herkkiä. Ole onnellinen että sinä et kuulu heihin mutta katsele ja kuuntele ympärilläsi. Diabetes- j aliikalihaviisongelma on räjähtämässä käsiin. Kiitos siitä kuuluu THL:lle ja Diabetesliitolle.
Menisitkö kehumaan jonnekkin kaljujen sekaan sillä että "minulla sitä vaan on tukka jäljellä koska en ole syönyt samaa ruokaa kuin te"??
Omakohtaista kokemusta ei kannata aliarvostaa mutta ei myöskää yliarvostaa. - Ei_santsilautasta
Lautasmalli on hyvä malli, sitä vaan noudattaa kuten kaikkia muitakin ruokavalioita kuten esim. rajoittavaa vhh:ta.
Normaalipainossa ollaan, liikutaan paljon ja tukkakin on päässä.
Mies 46 - veijo6309863w
Ei_santsilautasta
"Lautasmalli on hyvä malli"
Vähintään 50% energiata sokerista! Hyvä malli? katseleppa ympärillesi. Diabetes- ja liikalihavuusongelma räjähtämässä käsiin.- TotuusSattuuQC
No kun ihmiset nyt edes söisivät joskus sen lautasmallin mukaan ja omaa kulutustaan vastaavasti. Ongelma ei ole lautasmalli vaan se että niin harva sitä noudattaa. Epäilen että jos otat kymmenen ihmistä niin yhdeksän heistä ruokavalio ei ole jakaumaltaan lautasmallia nähnytkään vaikka he itse kuvittelevat syövänsä "ihan tavallisesti". Ja lisäksi noista ihmisistä ainakin seitsemän syö vielä reippaasti enemmän kuin heidän kulutuksensa on.
Lautasmalli ei siis tarkoita sitä että syödään vähän kaikkea vaan että syödään eri ruoka-aineita kutakin kohtuullisesti ja valiten niistäkin ne terveydelle edullisimmat vaihtoehdot. Ei lautasmallista löydy leivoksia ja pullia, ei sipsejä eikä kaljaa vaikka siellä viljatuotteita, juureksia ja juomia onkin. - hpv27
TotuusSattuuQC kirjoitti:
No kun ihmiset nyt edes söisivät joskus sen lautasmallin mukaan ja omaa kulutustaan vastaavasti. Ongelma ei ole lautasmalli vaan se että niin harva sitä noudattaa. Epäilen että jos otat kymmenen ihmistä niin yhdeksän heistä ruokavalio ei ole jakaumaltaan lautasmallia nähnytkään vaikka he itse kuvittelevat syövänsä "ihan tavallisesti". Ja lisäksi noista ihmisistä ainakin seitsemän syö vielä reippaasti enemmän kuin heidän kulutuksensa on.
Lautasmalli ei siis tarkoita sitä että syödään vähän kaikkea vaan että syödään eri ruoka-aineita kutakin kohtuullisesti ja valiten niistäkin ne terveydelle edullisimmat vaihtoehdot. Ei lautasmallista löydy leivoksia ja pullia, ei sipsejä eikä kaljaa vaikka siellä viljatuotteita, juureksia ja juomia onkin.Tuota on tutkittu ja todellakin vain hiukan alle 10% syö suositusten mukaan. Täysjyväviljaa ei edelleenkään voi verrata sokeriin, täysjyvävilja edistää terveyttä ja sokeri heikentää sitä.
Diabetesta siis aiheuttaa se, että ei syödä suositusten mukaan, ei suositukset. - veijo7309837w
hpv27 kirjoitti:
Tuota on tutkittu ja todellakin vain hiukan alle 10% syö suositusten mukaan. Täysjyväviljaa ei edelleenkään voi verrata sokeriin, täysjyvävilja edistää terveyttä ja sokeri heikentää sitä.
Diabetesta siis aiheuttaa se, että ei syödä suositusten mukaan, ei suositukset.hpv27
Kerro nyt tarkemmin kuinka pilasit hoitosi. Täysjyvällä jossa on rajusti sokeria ja sanojesi mukaan ei terveellistä.
- veijo73098372
Normaalipainossa ollaan, liikutaan paljon ja tukkakin on päässä.
Mies 46
"Aja vaan täysillä tuohon kurviin mäenharjalle-ei sieltä ketään eilenkään tullut" - Ei_santsilautasta
Ei täysiä vaan maltilla ja kohtuudella kaasua annostellen. Samoin toimitaan lautasmallin kanssakin.
- veijo6398736d
Ei_santsilautasta
Hauskaa matkaa.- palstapoliisi
Tälle palstalle EI saa kirjoittaa ellei ole ylipainoinen eikä runsasrasvaisen ruokavalion kannattaja. Sellaisille kirjoittajille ja kirjoituksille on omat palstat.
- veijo6398736
palstapoliisi
Ai meinaat että jos on tyhmä niin saa kirjoittaa???- palstapoliisi
Sellaiselta vaikutelmalta ei voi välttyä.
Esimerkkejä:
Ja joulupukki asuu korvatunturissa
Minkäs paskalla tekee kun ei ole maanviljelijä.
Yllä sivun pellen luulot
Alku pelkkää puppua ja jatkossakin samaa roskaa.
Mistä haet luulosi?? Seiskasta vai Aku Ankasta????
Olipahan satua kerrakseen - veijo6309863Q
palstapoliisi
Etkä vieläkään ole mitään oppinut???? - veijonviisauksia
Jatkoa seuraa:
- Asiat on hieman vaikeita kun on perunat ja porkkanat sekaisin.
- Milläs vihellät kun on huuli halki
- Oletko sukusi ainoa idiootti?
- epäilyä
Niin noudatitko sinä sitä lautasmallia alunperinkään? Perunat korvattiin ranskalaisilla tai kermaperunoilla ja sitten syytettiin perunaa siitä että lihottiin?
Ketjusta on poistettu 6 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1091340
- 45911
Myönnetään, tunnen lämpimiä tunteita kohtaasi
Vaikutat tosin liian hyvältä ollaksesi totta. Komeita miehiä on maailma pullollaan mutta sinussa on jotain.....50736Perhoseni (miehelle)
Miksi et usko, että mun rakkaus sinuun on aitoa ja vilpitöntä? Tai että se oli jo silloin? Miksi ajattelet, ettet ole r131696- 70666
- 67616
- 53597
- 55555
Onko Sofia jälleen jätetty?
Moni asia viittaisi siihen, että hän on jälleen sinkku.94485Mies, näetkö minut myös
Seksuaalisena ihmisenä ja naisena? Haluatko minua seksuaalisesti? Vai olenko mielestäsi tyttönen?20480- 34467
Voiko se ikinä toimia
Voiko meistä ikinä tulla mitään? Näin kauan aikaa on kulunut ja mitään ei tapahdu... En usko, että sinä mietit minua het32458Mitä jos...
Susta tykätään poikana enemmän, kun tyttönä? Miten asian käsittelet tai otat tiedon vastaan? T nainen gubetellija herät142453Nainen, mitä mieltä olet kodittomista?
Ja heistä jotka eivät kykene huolehtimaan asioistaan, itsestään eikä terveydestään? Miten heidän kanssaan tulisi toimia?115453Rekat seisovat dieselin hinnan takia . Ala ei kestä tällaista hintatasoa, sanoo yrittäjä .
EU:n kallein diesel on kova paikka kuljetusalalle. Ajoja on jätetty ajamatta kannattavuusongelmien vuoksi, sanoo alan e92451- 5448
- 49447
- 51445
- 52403
- 42400