Tuli lottovoitto kun löysin vhh ruokavalion. Virallinen ruokavalio propaganda on tullut tiensä päähän. Knuutit kuutit ja Laatikaiset jaksavat vielä olla poteroissaan ja jauhaa samaa vanhaa levyä he tulevat kokemaan täydellisen " tuhon" kumppaneideen. Heillä ei ole omaa kokemusta. Kokemus maailmalla ja Suomessa puhuu puolestaan vhh on ylivoimainen painonhallinnassa ja diabeteksen hoidossa.
Paras kokemus on omakohtainen
Lotto.voitto
17
393
Vastaukset
- wanhasoturi
Tjaa. Itse syön ruisleipää, pottaattia ja pullaa myös kaffen kanssa. Kohtuuvella. Pari kotihellassa kullanruskeaksi paistettua pullaa männöö päivässä. Ei ou ylipainoa, verenpainetta,masennusta eikä trendikkäitä diabbeettiksia eikä turpeena hyllyvää pom-pom mahhookaan. Muutenkin hyvässä tikissä oleva mies kaikin puolin. Ja arvaatkos mitä. Kaikki pellaa. En vaan lötköttele turhan pitkiä aikoja soffan plyyssillä aikaa tappamassa. Se varmaan syynä syntisen hyvään olooni. Tämmöinen vaatimaton ikioma henk.koht. kokemus kertynyt vuosien varrelta. terv. Mies 60 .
- kivajuttu
Kiva kommentti "wanhaltasoturilta"! Jatka samaan malliin!
- veijo63098632
wanhasoturi
Kaikki eivät ole hiilihydraatti (sokeri) herkkiä. Ole onnellinen että sinä et kuulu heihin mutta katsele ja kuuntele ympärilläsi. Diabetes- j aliikalihaviisongelma on räjähtämässä käsiin. Kiitos siitä kuuluu THL:lle ja Diabetesliitolle.
Menisitkö kehumaan jonnekkin kaljujen sekaan sillä että "minulla sitä vaan on tukka jäljellä koska en ole syönyt samaa ruokaa kuin te"??
Omakohtaista kokemusta ei kannata aliarvostaa mutta ei myöskää yliarvostaa. - Ei_santsilautasta
Lautasmalli on hyvä malli, sitä vaan noudattaa kuten kaikkia muitakin ruokavalioita kuten esim. rajoittavaa vhh:ta.
Normaalipainossa ollaan, liikutaan paljon ja tukkakin on päässä.
Mies 46 - veijo6309863w
Ei_santsilautasta
"Lautasmalli on hyvä malli"
Vähintään 50% energiata sokerista! Hyvä malli? katseleppa ympärillesi. Diabetes- ja liikalihavuusongelma räjähtämässä käsiin.- TotuusSattuuQC
No kun ihmiset nyt edes söisivät joskus sen lautasmallin mukaan ja omaa kulutustaan vastaavasti. Ongelma ei ole lautasmalli vaan se että niin harva sitä noudattaa. Epäilen että jos otat kymmenen ihmistä niin yhdeksän heistä ruokavalio ei ole jakaumaltaan lautasmallia nähnytkään vaikka he itse kuvittelevat syövänsä "ihan tavallisesti". Ja lisäksi noista ihmisistä ainakin seitsemän syö vielä reippaasti enemmän kuin heidän kulutuksensa on.
Lautasmalli ei siis tarkoita sitä että syödään vähän kaikkea vaan että syödään eri ruoka-aineita kutakin kohtuullisesti ja valiten niistäkin ne terveydelle edullisimmat vaihtoehdot. Ei lautasmallista löydy leivoksia ja pullia, ei sipsejä eikä kaljaa vaikka siellä viljatuotteita, juureksia ja juomia onkin. - hpv27
TotuusSattuuQC kirjoitti:
No kun ihmiset nyt edes söisivät joskus sen lautasmallin mukaan ja omaa kulutustaan vastaavasti. Ongelma ei ole lautasmalli vaan se että niin harva sitä noudattaa. Epäilen että jos otat kymmenen ihmistä niin yhdeksän heistä ruokavalio ei ole jakaumaltaan lautasmallia nähnytkään vaikka he itse kuvittelevat syövänsä "ihan tavallisesti". Ja lisäksi noista ihmisistä ainakin seitsemän syö vielä reippaasti enemmän kuin heidän kulutuksensa on.
Lautasmalli ei siis tarkoita sitä että syödään vähän kaikkea vaan että syödään eri ruoka-aineita kutakin kohtuullisesti ja valiten niistäkin ne terveydelle edullisimmat vaihtoehdot. Ei lautasmallista löydy leivoksia ja pullia, ei sipsejä eikä kaljaa vaikka siellä viljatuotteita, juureksia ja juomia onkin.Tuota on tutkittu ja todellakin vain hiukan alle 10% syö suositusten mukaan. Täysjyväviljaa ei edelleenkään voi verrata sokeriin, täysjyvävilja edistää terveyttä ja sokeri heikentää sitä.
Diabetesta siis aiheuttaa se, että ei syödä suositusten mukaan, ei suositukset. - veijo7309837w
hpv27 kirjoitti:
Tuota on tutkittu ja todellakin vain hiukan alle 10% syö suositusten mukaan. Täysjyväviljaa ei edelleenkään voi verrata sokeriin, täysjyvävilja edistää terveyttä ja sokeri heikentää sitä.
Diabetesta siis aiheuttaa se, että ei syödä suositusten mukaan, ei suositukset.hpv27
Kerro nyt tarkemmin kuinka pilasit hoitosi. Täysjyvällä jossa on rajusti sokeria ja sanojesi mukaan ei terveellistä.
- veijo73098372
Normaalipainossa ollaan, liikutaan paljon ja tukkakin on päässä.
Mies 46
"Aja vaan täysillä tuohon kurviin mäenharjalle-ei sieltä ketään eilenkään tullut" - Ei_santsilautasta
Ei täysiä vaan maltilla ja kohtuudella kaasua annostellen. Samoin toimitaan lautasmallin kanssakin.
- veijo6398736d
Ei_santsilautasta
Hauskaa matkaa.- palstapoliisi
Tälle palstalle EI saa kirjoittaa ellei ole ylipainoinen eikä runsasrasvaisen ruokavalion kannattaja. Sellaisille kirjoittajille ja kirjoituksille on omat palstat.
- veijo6398736
palstapoliisi
Ai meinaat että jos on tyhmä niin saa kirjoittaa???- palstapoliisi
Sellaiselta vaikutelmalta ei voi välttyä.
Esimerkkejä:
Ja joulupukki asuu korvatunturissa
Minkäs paskalla tekee kun ei ole maanviljelijä.
Yllä sivun pellen luulot
Alku pelkkää puppua ja jatkossakin samaa roskaa.
Mistä haet luulosi?? Seiskasta vai Aku Ankasta????
Olipahan satua kerrakseen - veijo6309863Q
palstapoliisi
Etkä vieläkään ole mitään oppinut???? - veijonviisauksia
Jatkoa seuraa:
- Asiat on hieman vaikeita kun on perunat ja porkkanat sekaisin.
- Milläs vihellät kun on huuli halki
- Oletko sukusi ainoa idiootti?
- epäilyä
Niin noudatitko sinä sitä lautasmallia alunperinkään? Perunat korvattiin ranskalaisilla tai kermaperunoilla ja sitten syytettiin perunaa siitä että lihottiin?
Ketjusta on poistettu 6 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta801985Tietysti jokainen ansaitsee
Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt181753- 161614
50+ naiset kyl
Lemottaa sillille mut myös niitte kaka lemottaa pahlle ku kävin naiste veskis nuuhiin211380Välitän sinusta mies
Kaikki mitä yritin kertoa tänään ei mennyt ihan putkeen..Joka jäi jälkeenpäin ajateltuna suoraan sanottuna harmittaa aiv61272Jotain puuttuu
Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu581267En voi sille mitään
Tulen niin pahalle tuulelle tästä paikasta nykyisin. Nähnyt ja lukenut jo kaiken ja teidän juttu on samaa illasta toisee121254hieman diabetes...
Kävin eilen kaverin kanssa keskusapteekissa kun on muutama kuukausi sitten tullut suomesta ja oli diabetes insuliinit lo121246Miten joku voi käyttää koko elämänsä
siihen että nostelee täällä vanhoja ketjuja ja troIIaa niihin jotain linkkiä mitä kukaan ei avaa? Ihmisellä ei ole mitää101212Annetaanko olla vaan
Siinä se, tavallaan kysymys ja toteamuskin. Niin turhaa, niin rikkovaa. On niin äärettömän tärkeä, ja rakas olo.. N291191