Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Voisko joku

    Tietääkö kukaan mitää hyvää keinoa laihtua 3-5 kiloa kuukaudessa? Ei nutri-tuotteita. Karkit jne. olen jo jättänyt vähemmälle, melkein jopa kokonaan pois. Kahden viikon päästä loppuu työt (osa-aika), sitten olisi tarkoitus aloittaa joka päiväinen lenkkeily jne. kun kerta on aikaa enemmän mitä nyt.
    Mutta jotain hyviä vinkkejä kaipaisin..ylipainoa kun on 20 kg.
    1233
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    painonvartijoita...itse aloitin reilu viikko sitten ja ekalla viikolla lähti 4kg...sain lisää motivaatioo vaikka tiedänkin että noi on enimmäkseen nesteitä mutta jos vaikka 1kg viikossa lähtee, niin pikku hiljaa tavoitetta kohti=)..(mulla on painonvartijoiden ohjelma jolla laihduttelen kotosalla tai meinaan ettei joudu käydä siellä kokouksissa)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    auttaa?! kirjoitti:

    Tietääkö kukaan mitää hyvää keinoa laihtua 3-5 kiloa kuukaudessa? Ei nutri-tuotteita. Karkit jne. olen jo jättänyt vähemmälle, melkein jopa kokonaan pois. Kahden viikon päästä loppuu työt (osa-aika), sitten olisi tarkoitus aloittaa joka päiväinen lenkkeily jne. kun kerta on aikaa enemmän mitä nyt.
    Mutta jotain hyviä vinkkejä kaipaisin..ylipainoa kun on 20 kg.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu