Hei! Olen syksyllä musiikkilukion aloittanut tyttönen, jonka pääinstrumentti on laulu. Syyskuussa kävi kuitenkin sillä lailla, että sairastuin flunssaan, jonka aikana ääni kerkesi hävitä useita kertoja ja laittoi kaiken niin sekaisin kun vaan voi asiat olla.
Olin yli viikon äänilevossa tuossa syys-lokakuu vaihteessa ja lopputulos oli täysin surkastuneet hengityslihakset ja puhevaikeudet. Ravasin vaikka missä lääkärissä ja kaikki heitti joko pihalle, eivätkä ottaneet asiaa tosissaan.
Ääneni voi kyllä katsoa palanneeksi tällä hetkellä, mutta puhevaikeudet ja jumit jäit. Puhe on tosi vaikeroivaa ja vuotavaa ja aina tietyissä äänissä (varsinkin matalissa) saattaa tulla sellainen äkillinen stoppi. Se stoppi tuntuu myös yläselässä ja niskassa, joten oletan lihaksilla olevan jotain tekemistä tämän kanssa. Välillä tuntuu semmoista jännää "möngerrystä" joka puolella selkää, mutta se on täysin kivutonta. Jos sitä pitäisi kuvailla, niin itse sanoisin sitä tuntoa jotenkin turtuneeksi.
Minulla on ollut koko lukion alku hyvin stressaavaa ja kesä veti minut täysin matalaksi, kun painoin duunia täysillä unohtaakseni ikävän aikaisemmin tapahtuneen hylkäämistapauksen. Se jätti jälkensä pahasti ja nyt se näkyy sietokyvyssä, itsetunnossa ja kehossa. Laihduin melkein kymmenen kiloa ja kuukautisetkin hävisivät eikä sen koommiin niitä ole nähtykään.
Tämän mainitsin mahdollisen stressiperäisyyden takia. Miten on? Mikä voisi olla ratkaisu ääneeni? Olin vielä syksyllä se kirkas sopraano ja nyt tuntuu vaan että olen vain roskaa ja on suunnattoman syyllinen olo kaikesta. Rakastan laulamista ja en halua, että sekin ilo viedään minulta pois.
Olin yli viikon äänilevossa tuossa syys-lokakuu vaihteessa ja lopputulos oli täysin surkastuneet hengityslihakset ja puhevaikeudet. Ravasin vaikka missä lääkärissä ja kaikki heitti joko pihalle, eivätkä ottaneet asiaa tosissaan.
Ääneni voi kyllä katsoa palanneeksi tällä hetkellä, mutta puhevaikeudet ja jumit jäit. Puhe on tosi vaikeroivaa ja vuotavaa ja aina tietyissä äänissä (varsinkin matalissa) saattaa tulla sellainen äkillinen stoppi. Se stoppi tuntuu myös yläselässä ja niskassa, joten oletan lihaksilla olevan jotain tekemistä tämän kanssa. Välillä tuntuu semmoista jännää "möngerrystä" joka puolella selkää, mutta se on täysin kivutonta. Jos sitä pitäisi kuvailla, niin itse sanoisin sitä tuntoa jotenkin turtuneeksi.
Minulla on ollut koko lukion alku hyvin stressaavaa ja kesä veti minut täysin matalaksi, kun painoin duunia täysillä unohtaakseni ikävän aikaisemmin tapahtuneen hylkäämistapauksen. Se jätti jälkensä pahasti ja nyt se näkyy sietokyvyssä, itsetunnossa ja kehossa. Laihduin melkein kymmenen kiloa ja kuukautisetkin hävisivät eikä sen koommiin niitä ole nähtykään.
Tämän mainitsin mahdollisen stressiperäisyyden takia. Miten on? Mikä voisi olla ratkaisu ääneeni? Olin vielä syksyllä se kirkas sopraano ja nyt tuntuu vaan että olen vain roskaa ja on suunnattoman syyllinen olo kaikesta. Rakastan laulamista ja en halua, että sekin ilo viedään minulta pois.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ai niin, unohdin myös mainita äskettäin alkaneen rahinan ja paineen korvissa kun aukaisen suuta. Tosi kireän oloiset on lihakset.
Vaikeaa sanoa. Ensinäkin "täysin surkastuneet hengityslihakset" ei nyt ole mahdollista, enemmänkin tuntumasti laulamisesta on laiskistunut samalla tavalla kuin jos ei urheile pitkään aikaan niin tuntuu odolta alkaa taas juoksemaan.
Voihan se olla, että sulla on lihasjumeja. Esim. niskan alueella ja selässä. Niihin voisit käyttää hierojaa. On myös olemassa voice massage/voice well hoitoja ääntöelimistön alueille, joita voisit kokeilla.
Tässä on upea laulu hyvällä rytmillä ja sanat valmiina
vedät pari kertaa niin opit ja se innostaa
Do you hear the people sing?
https://www.youtube.com/watch?v=47E2tfK5QAg