Vesipaasto alkoi eilen ti 4.Joulukuuta klo 21.29.
Maistuisi herkku.
Mutta vesipaastoan minne pääsen. Nyt on heikko hetki mutta voitan sen. Kuitenki jo 17h lähestyy.
Tarkoitus on tuhota väärään paikkaan kasautuneet histamiinit.Vain 12vrk vesipaasto tuhoaa ne.Otan 14vrk varmuudenvuoksi.
Tottakai sitten lisäpäivät olisi poikaa.Aloituspainoa en katsonut mutta nyt painan lähes 17h vesipaastottuani 107,7kg.Kävellyt olen vesipaaston aikana 17min yhteenlaskettu aika 5,5,7min.
Laittelen välillä miten menee.
Maistuisi herkku.
Mutta vesipaastoan minne pääsen. Nyt on heikko hetki mutta voitan sen. Kuitenki jo 17h lähestyy.
Tarkoitus on tuhota väärään paikkaan kasautuneet histamiinit.Vain 12vrk vesipaasto tuhoaa ne.Otan 14vrk varmuudenvuoksi.
Tottakai sitten lisäpäivät olisi poikaa.Aloituspainoa en katsonut mutta nyt painan lähes 17h vesipaastottuani 107,7kg.Kävellyt olen vesipaaston aikana 17min yhteenlaskettu aika 5,5,7min.
Laittelen välillä miten menee.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Ei onnistunut. 20h50min onnistui.
Nyt menossa hard dry fast 18h20min just tuli täyteen.
Heippa ja uutta vuotta!
Aloitin paaston klo 1.28 tammikuun 1 pvä. Klo 11.26 tammikuun 1 pvä join n.0,5l vettä, johon sekoitettu paastoaineksia. Tästä alkoi kuivapaasto. Tavoittelen 5vrk kuivapaastoa.Kuivapaasto ennätykseni on 3vrk.
Minua jännittää onnistunko.Aloituspainoa en halua tietää. Jännittää.Olisi kiva saada jutella jotakin tämän paaston aikana siihen asti kunnes läpäisen haasteen tai kunnes keskeytän. Ennätyksen tekokin tyydyttäisi.
Olin hard dry paastolla 5 vrk.
Ihan helppoo.
Ja mitä sitten seuraavaksi? Mahdollisuuksia epäonnistua, turhautua ja jjojoilla löytyy loppumattomiin.
Onneksi löytyy myös jotain mikä toimii-tutkitusti ja terveellisesti sekä ilman nälkää.