Tavallinen treeni tympii niin aloin nostella penkkiä.
Siis ihan sitä penkkiä missä maataan kun tehdään penkkiä. Tein sillä penkkiä, vetoa hauista ja kyykkyä,
Tuntuu että meni paremmin perille.
Painopakallisia laitteita siirtelin ja työntelin, käsipainotelineessä olikin joo haastetta.
Siis ihan sitä penkkiä missä maataan kun tehdään penkkiä. Tein sillä penkkiä, vetoa hauista ja kyykkyä,
Tuntuu että meni paremmin perille.
Painopakallisia laitteita siirtelin ja työntelin, käsipainotelineessä olikin joo haastetta.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.