Mies pitää itsensä kunnossa juoksemalla ja tekemällä kehonpainoharjotuksia. Kannattaa googlettaa kalisteniks.
Tulin tänne avautumaan kun koululiikunnassa pitää valita kahden paskan väliltä = kuntosali tai uinti. Kumpikin ihan paskaa eikä kiinnosta. Mutta pakko oli salille vääntäytyä ku opettaja uhkailee kutosella liikunnasta.
Kuntosalilaitteet on turhia
Sampppp
4
81
Vastaukset
- ALFAÄIJJÄ
Kehonpainotreeni on paskaa. Sillä ei ole kehonrakennuksen kanssa mitään tekemistä. Kynäniskojen touhua.
- veeäm43
Olematta itse mikään rakentelija niin on sanottava, että olet tasan tarkkaan oikeassa.
Kuntoilun aloittamista harkitseville aloitus sopii perusvalmiuksien luomiseen kunhan osaa ja viitsii. Vastaavassa tilanteessa olen suositellut kuukeloimaan kuntopiiri ja valitsemaan ja soveltamaan itselleen passelin.
Kouluaikanani kauppalassamme ei ollut yhtään kuntosalia. Kaksi paini- / punttisalia oli eikä yhtään uimahallia.
Sisäliikunnassa kävimme läpi voimistelutelineet ja rimpuilimme niissä minkä kukin pystyi. Pelasimme korista.
Oikein varustettua kunto- / punttisalia ei päihitä kaikille sopivana kuntoilupaikkana mikään.
Aerobisista treeneistä yleiseen lihasvoiman hankintaan. Kehonrakennuksesta olumpianostoihin. Liikuntarajoitteisille löytyy sopivat harjoitteet.
No joo. Turhaa minä sinulle paasaan. Tämä on tarkoitettu aloittajalle.
Ps. Sali sopii myös hauraalle vanhukselle. - Jalmarri
Aloittajan kannattaa myös pysyä poissa kemiallisista avuista.
Nuorena tehdyt doupingin käytöt usein aiheuttavat vanhempana korvaushoito kierteen.
Monet kieltävät nuoruuden käytöt ja kertoilevat ihme tarinoita miten kehittyivät. Älä kuuntele niitä höpötyksiä.
- agel
Kyllä. Kuntosalilaitteet on turhia. Prässien ja taljavemputtajalaitteiden ynnä muiden vekottimien keksijät olisi pitänyt tappaa kehtoon.
Vielä turhempaa on kehonpainoharjoittelu.
En tarvitse kuin levytangon ja painoja.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2602409
Ensitreffit alttarilla: Kouvolan komistus Miikka yllättää Henni-vaimon: "Sie oot toivonut sitä..."
Miikka ja Henni on kyllä söpö pari. Onhan siinä romantiikkaa, kun Miikka hurauttaa "valkealla ratsullaan", valkealla pakettiautolla, hakemaan tuoretta81821Esko Eerikäinen sai karvaan muiston Martina Aitolehden kanssa tosi-tv:stä: "Pureskelen vieläkin..."
Esko Eerikäinen ja Martina Aitolehti olivat kyllä aikamoinen pari, totta tosiaan. Räväkät persoonat ovat kumpikin monilahjakkuuksia. Eerikäinen on251378Ketkä räjäyttivät Nord Stream I ja II kaasuputket?
Suomessa jo "tiedetään" syyllinen, jos kuuntelemme hurjimpia syytöksiä - jopa 'Mainilan laukaukset' |1 ovat nousseet esille --- .. muualla EU-Euroopa3061338Kenellä on suurin motiivi sabotoida Nord Streamin kaasuputkea..
Muistin virkistämiseksi..... https://www.savonsanomat.fi/uutissuomalainen/31805332311248Maajussi Arho lähti tv-sarjaan hälläväliä asenteella - Mieli muuttui: "Oli aika yllätyksellinen..."
Arho on tainnut sulattaa monen tv-katsojan sydämen... Ja ehkä se maajussin sydänkin on sulanut jollekin tietylle morsiolle. Lue Arhon haastattelu: h121045Anna Puu, 40, julkaisi ennen-jälkeen -kuvat happopistoshoidosta: "Ei ihan hirveesti tee mieli..."
Anna Puu on kertonut Instassa käyneensä kauneusklinikalla. Hän kertoo kärsineensä kaulan juonteista ja paljastaa googlanneensa "kaulan kiristys" -hak10969Päivän Zieppi
Mikä on Sara-tytön some-vastaisku, kun 7eiska on julkaissut mimmistä kuvan, jossa kaksoisleuka näkyy selvästi? Itkupotkuraivari tulollaan. Jeejee. Onn96900Uudet Eränkävijät yllättävät: Ex-ammattisotilas, YouTube-tähti, 11-vuotias eräjorma, nuoripari...
Harmi, ettei Äijä-koira ja Aki Huhtanen ainakaan ohjelmatietojen mukaan ole enää mukana ohjelmassa. Mutta onhan tuossa toki ihan hyvä kattaus ja katso8696Mitä Alfatv:lle todella kuuluu?
Tämän klo 18.00 Uutisplus AlfaTV:n päätoimittaja Hannu Haukka ja hallituksen puheenjohtaja Andreas Wirth vastaavat kysymyksiin koskien AlfaTV:n tilann198651