Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Liian myöhäistä?

    Olen 35v ja koko ikäni syönyt todella epäterveellisesti. Pikaruokaa, suklaata yms. Välillä yrittänyt laihduttaa jojoillen. Nyt olen onnistunut aloittamaan terveellisemmän ruokavalion ja pysynyt siinä. Se on ollut jopa helppoa koska mieliteot ovat jääneet vähemmälle tämän ruokavalion myötä. Olen kuitenkin miettinyt onko jo liian myöhäistä kun olen noinkin vanha? Ulkonäössä uusi ruokavalio näkyy jo mutta onko siitä terveyden kannalta enää mitään hyötyä?
    2388
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Ei ole liian myöhäistä. Paljon on vielä tehtävissä. Totta tietenkin on, että mitä aiemmin sitä aloittaa sen parempi. Hyötyä toki aina on. Etkä sä ees ole vanha :) Monet aloittavat elämäntaparemontin vasta kun ovat jo sairastuneet esim. sydän- ja verisuonitauteihin. Sinulla vielä tämä kaikki on estettävissä terveellisillä elämäntavoilla. Tai siis no ei tässä meidän yhteiskunnassa kukaan pysty elämään niin terveellisesti, ettei riskiä sairastua ollenkaan olisi, mutta ruokavaliolla ja säännöllisellä liikunnalla sen voi minimoida.

    Hienoa että olet päättänyt tehdä elämäntaparemontin :) Tsemppiä sen ylläpitämiseen!

    Äänestä

    ...ei ole liian myöhäistä.

    Jos haluat pysyvän elämäntapamuutoksen, mailaa:
    [email protected]

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Elli kirjoitti:

    Olen 35v ja koko ikäni syönyt todella epäterveellisesti. Pikaruokaa, suklaata yms. Välillä yrittänyt laihduttaa jojoillen. Nyt olen onnistunut aloittamaan terveellisemmän ruokavalion ja pysynyt siinä. Se on ollut jopa helppoa koska mieliteot ovat jääneet vähemmälle tämän ruokavalion myötä. Olen kuitenkin miettinyt onko jo liian myöhäistä kun olen noinkin vanha? Ulkonäössä uusi ruokavalio näkyy jo mutta onko siitä terveyden kannalta enää mitään hyötyä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu