Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    peppulihas liikkeet

    olen aina ollut hoikassa kunnossa vaikken koskaan ole harrastanut liikuntaa. nyt kuitenkin on alkanut vaivaamaan löllö ja treenamaton maha sekä koko "uimarengas" vyötärön ympärillä. sekä hieman rupsahtanut ja roikkuva peppu!! tämä on minulle suuri ongelma enkä tidä millä liikkeillä etenkin peppuun sasi lisää lihasmassaa, ei siis laihdutusta??? sekä selän sivuilta makkarat pois??? kiitos etukäteen
    21155
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    tämän sivun hiukan aiempaa juttua otsakkeella :"Piukka takamus" vai oliko se peppu..en muista enää,mutta jotakin tollasta.Toisessa vastauksessa oli ihan toimivat peppu-ohjeet.=)

    Äänestä

    Ainakin tuon winsor pilateksen peppu pakara treeni luulis auttavan kun säännöllisesti sitä noudatteleepi :) että treeni intoa vaan

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    uimarenags kirjoitti:

    olen aina ollut hoikassa kunnossa vaikken koskaan ole harrastanut liikuntaa. nyt kuitenkin on alkanut vaivaamaan löllö ja treenamaton maha sekä koko "uimarengas" vyötärön ympärillä. sekä hieman rupsahtanut ja roikkuva peppu!! tämä on minulle suuri ongelma enkä tidä millä liikkeillä etenkin peppuun sasi lisää lihasmassaa, ei siis laihdutusta??? sekä selän sivuilta makkarat pois??? kiitos etukäteen

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu