Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kenellä tietoa?

    Kuinka kauan menee että elimistö tottuu erittäin rajuun elämäntapamuutokseen? Alkoa meni ennen 3-5 päivänä viikossa, olutta ja siideriä lähinnä. Nyt kerran, pari kuussa ja viiniä. Ruokavalio meni kerralla uusiksi terveelliseen suuntaan : lähes kaikki muuttui ruokavaliossa. Ennen se oli valmisruoka, suolainen naposteltava, sokeri kaikissa muodoissaan, hesemättö ym. Nyt herkkuja kerran viikossa, muulloin kasviksia, marjoja, kanaa jne. Ennen satunnaisesti liikuntaa, nyt noin 5pv viikossa, kuntosalia ja sauvakävelyä ja kävelyä. Meneekö tällaisesta muutoksesta kroppa ihan sekasin? Ja kuinka kauan menee että keho alkaa toimimaan oikein? Pelkään että mulla on jo diabetes tai esidiabetes ja rasva-arvot päin persettä. Kauanko kestää että ne palautuu normaaliksi, vai onko mitään enää tehtävissä? Ylipainoa on noin 25kg ja oon tiputtamassa sitä ja aion nyt jatkaa tätä projektia. Help! Kuka osais auttaa ja kertoo?
    0<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Elämäntaparemppailija kirjoitti:

    Kuinka kauan menee että elimistö tottuu erittäin rajuun elämäntapamuutokseen? Alkoa meni ennen 3-5 päivänä viikossa, olutta ja siideriä lähinnä. Nyt kerran, pari kuussa ja viiniä. Ruokavalio meni kerralla uusiksi terveelliseen suuntaan : lähes kaikki muuttui ruokavaliossa. Ennen se oli valmisruoka, suolainen naposteltava, sokeri kaikissa muodoissaan, hesemättö ym. Nyt herkkuja kerran viikossa, muulloin kasviksia, marjoja, kanaa jne. Ennen satunnaisesti liikuntaa, nyt noin 5pv viikossa, kuntosalia ja sauvakävelyä ja kävelyä. Meneekö tällaisesta muutoksesta kroppa ihan sekasin? Ja kuinka kauan menee että keho alkaa toimimaan oikein? Pelkään että mulla on jo diabetes tai esidiabetes ja rasva-arvot päin persettä. Kauanko kestää että ne palautuu normaaliksi, vai onko mitään enää tehtävissä? Ylipainoa on noin 25kg ja oon tiputtamassa sitä ja aion nyt jatkaa tätä projektia. Help! Kuka osais auttaa ja kertoo?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu