kakat tulee kyykyssä
Jalkapäivänä menee 2-3 kalsarit vaihtoon.
Rentoutuuko sulkijalihas?
Luetuimpia
-
Ei naiset kato lihaksia
Ne kattoo enimmäkseen pituutta ja pärstää. On toki pieni lihas bonusta, mutta ne arvostaa enemmän kiinteyttä, kuin läskibulkkia. Eli lähinnä tuollaista cardiokroppaa mitä kestävyysurheilijoilla on. Ihmisiä joita kiinnostaa lihakset eniten ovat lähinnä homot. Jos vapaa aikana tiirailee miehiä lavoilla hymistelemässä stringeissä tai runkkaa samalla ku kattoo itseään peilistä, niin olis ehkä aika tulla kaapista ulos.
-
kakat tulee kyykyssä
Mistä mahtaa johtua että kalsaripesu on aina edessä kyykyn jälkeen. Jalkapäivänä menee 2-3 kalsarit vaihtoon. Rentoutuuko sulkijalihas?
-
moi kaikki
kyllä se lihas kasvaa kun tiukistelee tälllaisella laihalla kääpiökeholla ja painaa alle 100kg riukusarjassa. toisin kuten jaska jokinen joka painaa 130kg on iso ja harteikas pelottava voimanostaja joka vie samin muijat jos niitä edes olisi samilla :XD
Vatsaontelon paine pullistaa alapäätä havaitsemiesi seurausten muodossa.
Tuttu ilmiö aikanaan minullekin. Reilu 10 vuotta lopettamiseni jälkeen jouduin yläpuolisten pukamien leikkaukseen.
Kun 65:na tavoitteeni oli vetää maasta 200kg niin tapahtui sama ilmiö mutta osittain omasta syystäni.
Kävin selinmakuulle. Puhalsin keuhkot tyhjiksi, vedin vatsan sisään ja kiristin voimanostovyön niin tiukalle kuin kykenin.
Tangossa oli vain 180kg mutta aivan riittävästi siihen, että pyyhkiessäni pytyllä takapuolta tunsin möykyt paperikäteeni. Ulkopuoliset pukamat. Tuon jälkeen en ole käyttänyt vyötä missään tilanteessa.
Itse käytän tavittaessa Imodium kapseleita.
Yritä pärjätä pelkällä sapuskan valinnalla!
Käyn lääkärissä.
