Uniapnea on hoidettava, lopetetaan vouhkaaminen kolesterolista jos trigly/hdl on alle 0,85, tai trigly on alle yhden. Mutta uniapnea on vakava juttu, jostain syystä sitä vähätellään. Jos heräätte nukahtamisvaiheessa tai yöllä "säpsähdyksiin" tai kumppani valittaa että korahtelette öisin, niin menkää tohtorille ja vaatikaa saada unimittauslaite. Tämä laite on helppo testi kärsittekö mahdollisesta uniapneasta ja vehkeet saa yöksi kotiin, eli testi tehdään kun nukutte omassa sängyssä. Maailman helpoin testi, nukutte vain normaalisti.
Jos määrätään cpap laite, niin ottakaa se käyttöön. Suukappaleita on ns. kokomaski, nenämaski ja sierainmaski. Kannattanee aloittaa nenämaskilla. Ja nämä arvokkaat vehkeet saa käyttöön maksutta sairaalasta, jossa unihoitajat antavat arvokkaita lisäohjeita. Härveliin tottuu yllättävän äkkiä. Laihdutus on aina hyväksi jos on yli 25 painoindeksin, mutta aika monella on myös nielu ahdas ja "väärin tehty", jolloin cpap laite auttaa.
Jos määrätään cpap laite, niin ottakaa se käyttöön. Suukappaleita on ns. kokomaski, nenämaski ja sierainmaski. Kannattanee aloittaa nenämaskilla. Ja nämä arvokkaat vehkeet saa käyttöön maksutta sairaalasta, jossa unihoitajat antavat arvokkaita lisäohjeita. Härveliin tottuu yllättävän äkkiä. Laihdutus on aina hyväksi jos on yli 25 painoindeksin, mutta aika monella on myös nielu ahdas ja "väärin tehty", jolloin cpap laite auttaa.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Silloin kun on tukkoinen nenä cpap laitetta ei voi käyttää.
Tukkoiseen nenään auttaa esim. Otrivin, mutta sitä ei saisi käyttää pitkään. Tosin myös hoitava laitos kertoi, että iltaisin voi laittaa ja sillä pärjää yön yli. Näillä keinoilla mennyt yli 5 v. Tosin kyllä tuo Otrivin lisää tukkoisuutta, mutta yöt menee hyvin.