Millä dietillä olisi helppo ja hyvä aloittaa laihdutus? semmoinen mikä ei tulisi kovin kalliiksi, opiskelija kun olen. Olen miettinyt sairaaladietin molempia vaihtoehtoja sekä lentöemäntädieettiä... millaisia ovat? kaikkiin joutuu vaan ostamaan hirveän määrän kaikkea, eli rahan meno on taattua.
Pikastartti
laihdutukseen
62069
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
No, ihmisen täytyy syödä ja kaikki ruoka maksaa. :)
Toisaalta, dieeteillä jää baarimenot, pikaruuat yms. väliin, joten kenties rahaa jopa säästyy? Äkkisältään voi toki tuntua "isolta kertarysäykseltä" ostaa dieettiä varten viikon ruuat eteenpäin, mutta laskepa huviksesi monenko euron edestä tavallisena viikkona kaadat kupuusi ruokaa juomaa. :)
älä aloita sauiraaladiettiä siis sitä kaalisoppa diettiä itse tein sitä viikon ja kyllästyin alkoi pursuaan kaalit jo korvistakin ulos .sen sijaan syö monipuolisesti ja terveelisesti elikkä hedelmiä,kasviksia kunnon kotiruokaa jätä vähemälle karkit ja pikaruuat,niin ja lisää liikuntaa esim kävely ei maksa mitään paitsi parin hyviä kenkiä uiminenkaan ei ole kovin kallista sekä myös arkiliikunta eli rappuset ylös ym ei tuolla kaalisopalla laihdu ja jos laihdutkin niin ne kilot tulee tuplana takaisin voin kokemuksesta sanoa et lihoin takasin tuplana mitkä tuolla kaalisopalla lähti.pakkaseen voi tehdää annoksia valmiksii esim makaroonilaatikkoa.
Kannattaisi kokeilla pisteitä ettei tule liian alakoulumaista kirjoitusta.
Ymmärrän, sinä et ole onnistunut. Kirjoittelet tuonne toisaallekin kokemuksiasi. Kaikki eivät pidä kaalikeitosta, piste. Miksi itse aloit dieetille jos kuitenkin olet sitä mieltä että karkit ja pikaruuat vaan pois? Taisit itsekin sortua laiskuuteen ja pikatiehen onneen.
Alkuperäiselle, kaalisoppakuuri on mahtava tapa aloittaa laihdutus. Lähtee elimistöstä kuonat ja laihtuukin mukavasti.
kysyit miksi aloitin aikoinani kaalisoppadietin ?vasaus siihen on ,että yritin saada nopeasti painonin alaspäin.en kirjoittanut etten pidä kaalikeitosta sen syöminen vain alkoi tökimään.
kunnes tajusin ,että jos haluaa pysyvän muutoksen niin siihen auttaaa jo se,että ainakin vähentää pikaruokia ja karkkien määriä.laitoin myös kopuun ,että se oli oma mielipitenii ja kokemukseni. nyt 5 kiloa laihtunenaa painonvartijoiden avulla.Mutta jokainen laihdutakoot kuten haluaa.kerroin vain oman kokemukseni .
Kiitos kun kerroit.
aloitin keveämmän elämän näin:
karkit korvasin hedelmillä(ananas, appelsiini jne.)
punaisen lihan korvasin kanalla, kalalla, ja munilla
leivän korvasin riisikakuilla ja näkkärillä
vettä killitän kokoajan tai light juomia
ei enään margariinia
leikkeleet ja kovan juuston siaan laitan näkkärin päälle salatinlehden ja kurkkua.
ennen en syönyt kasviksia ja nyt opettelen niitä syömään. Kalori määrät on jotain 600-1200 luokkaa. ja paino on tippunu 4 päivässä 2.5 kg