painoa pois

vähänpois

olisko jotakin pilleristä tai aineesta laihtumaan 2--10 kiloa kun liikunnan lisäys ei ole vaikuttany eikä ruokavalion muutos pelkästään

15

128

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • lerppajeejee

      En kyllä minä ainakaan tiedä mitään tuollaista pilleriä.

      Paljonko olet lisännyt liikuntaa ja miten olet ruokavaliota muuttanut?

      Jos kävelet 5km matkan joka päivä, aiemman liikuntamäärän lisäksi, painosi putoaa kilogramman kuukaudessa.

      Jos kävelet 10 km joka päivä, paino putoaa kaksi kilogrammaa kuukaudessa

      Jne.

      1000kJ päivittäinen energiavaje pudottaa painoa lisäksi yhden kilogramman kuukaudessa.
      1000kJ on noin 240kcal.

      Noita vaihtoehtoja yhdistelemällä pitäisi päästä jo kohtuulliseen painonalenemaan kuukadessa.

      • atkinssooni

        Sivuvaikutuksia. Ulkoliikunta aerobisella alueella herättää nälän tunteen.


    • näin-on

      Älkää hyvät ihmiset käyttäkö pillereitä laihduttamiseen, niistä ei ole mitään hyötyä, vaan paremminkin haittaa. Kokeilkaa mieluimmin VHH-ruokavaliota, jolloin voi syödä hyvin ja terveelisesti.

      • Varoituksen_sana

        Älkää hyvät ihmiset kokeilko VHH-ruokavaliota, koska se ei ole terveellistä. Ei ihmisen elimistöä ole luotu toimimaan pelkällä rasvalla muuten kuin äärimmäisessä hädässä


    • eeeeeee

      Itse laihtunut 2 kiloo viikossa kun kuntoilen kuntopyörällä 1500 kaloria päivässä.

      • atkissooni

        Montako tuntia viikossa? Millä syketasolla suhteessa maksimiin? Rasva% lähtötilanteessa?


    • Isomyymikki

      Hei
      Liikunnan lisäys ei heti auta koska elimistö reagoi siihen keräämällä nestettä lihaksiin. Kun jatkat liikuntaa niin huomaat parin viikon päästä viimeistään, että paino alkaa laskemaan. Itse kun aloin liikkua enemmän niin lihoin aluksi 4kg ja sit vasta kääntyi laskuun.
      Annoskokojen pienentäminen voisi olla myös ratkaisu.

    • oppeliini1

      Pillereistä ja aineista laihtuu vain rahapussisi. Ja lihoo pillereiden ja aineiden myyjät. Myoskin, ne saattavat olla erittäin vaarallisia, valmistusmaassa ei välttämättä ole seurantaa joka valvoisi mistä nuo "ihmepillerit" koostuvat.

      Ellei sinulla ole sairautta joka lihottaa, niin laihtua voit lisäämällä liikuntaa ja jättämällä KAIKKI ruoat joihin on lisätty sokeria ja valkoista jauhoa, pois ruokavaliostasi.
      Yleensä kaikki nuo ruoat ovat myoskin kalliita: suklaat, jäätelot, leivokset, valkeat leivät, virvoitusjuomat, jne..

    • eisiihenkuole

      Kiinan kaupoilla markkinoidaan moisia pillereitä 2 eurolla, eikun testaamaan!

      • En-suosittele

        Epävirallisilta kaukoidän markkinoilta ostettuna pillerit varmaan ovat halpoja. Mutta, ainakin itse sanoisin noihin kokeiluihin, että eikun testamenttaamaan!


    • atkissooni

      Olen pitkän elämäni aikana pudottanut painoani kahdesti. Toisella kerralla tarve oli vähäisempi joten toteutin pudotuksen sekaravinnolla.
      Pääsin hyvin alkuun kun sain kaveriltani amfetamiinikapseleita. Kauppanimi oli joku muu mutta anfetamiinia ne olivat. Aamuisin sokerittoman teen ja paljaan ruisleivän ohella kapseli naamaan eikä nälkä päässyt yllättämään kunhan pysyin poissa ruokapöydän näköpiiristä.
      Tosin muutamien päivien jälkeen, paitsi ettei nälättänyt niin ei myöskään kunnolla nukuttanutkaan.

    • vähänpois
    • Auttaa

      Itselleni auttoi lääkärin määräämät verenpainelääkkeet,myös kolestroli ja sokeriarvoja alantavat oli tulossa.
      Pillerit tosiaan auttoi muuttaamaan elämäntapoja.
      Aloin syödä kevyemmin ja terveellisemmin kuolemanpelossa.
      Verenpaine tarvitsee yhä lääkityksen,mutta kevyemmän mitä aiemmin.
      Sokeri ja kolestroli on nyt korjaantumassa hiljalleen.
      Eli kyllä,pillerit auttaa laihtumaan!

      • Anonyymi

        millanen tuote se oli voitko kertoa muakin kiinostaa millä sais painoa vähän pois


    • Anonyymi

      Ei merkitse mitä syö vaan mitä jättää syömättä. Ensinnäkin sokeri pois eli karamellit ja muu makea. Jos pystyt tällaiseen elämäntapamuutokseen niin se on jo hyvä alku.

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Joensuun kaupunki levittelee tonttitietoja Keskisuomalaiselle

      Sähköposteja ja tonttitietoja levitellään mm. Pasi Koivumaalle
      Joensuu
      22
      2728
    2. Tiesitkö tätä ex-miehistä? Noriko Salo jysäytti yllätyspaljastuksen

      Noriko Salo ja ex-F1 kuski Mika Salo olivat naimisissa v. 1999-2022. Kirsi Salon ex-mies puolestaan on muusikko Sammy A
      Kotimaiset julkkisjuorut
      9
      1787
    3. Oletko nainen alkanut kammoamaan minua

      Sinua ei näy eikä kuulu, ja ilmeisesti kiertelet tilanteita. Oletko huomannut, että olet vieläkin ajatuksissani luvattom
      Ikävä
      67
      1719
    4. Saako 60 v vielä töitä? Arto Nyberg puhuu suoraan elämästä ilman töitä

      Arto Nyberg täyttää tänään 60 v. Onnea! Nyberg totuttiin näkemään suoran haastatteluohjelman kapteenina vuodesta toise
      Maailman menoa
      119
      1643
    5. Kuka? Riehui valtuuston kokouksessa tänään ?

      Onko puolangan puolesta porukkaa. Vaikuttaa siltä. Sairasta.
      Puolanka
      50
      1634
    6. Huh, huh! Sofia Belorf ei ole itse pessyt hiuksiaan kolmeen vuoteen

      Sofia Belorf elää ökyelämää Dubaissa. Sofian arjessa kulta, raha ja luksus ovat vahvasti läsnä. Luksuselämään tottuneell
      Kotimaiset julkkisjuorut
      95
      1583
    7. Toivoisitko Rakas vielä?

      Haluaisitko vielä? Uskoisin osaavani näyttää sinulle, kuinka ainutlaatuinen nainen olet.
      Ikävä
      70
      1429
    8. Keskustelua kasteesta

      You tubessa kaksi pappia keskustelivat kasteesta ja kritisoivat raamatullista uskovien kastetta. Toinen heistä yritti
      Kaste
      400
      1225
    9. Ihan pieni näkeminen vaan

      👋 ja minä olisin valmis jo vaikka mihin sun kanssa. Nämä on näitä.. 🤫🫣😘💥
      Ikävä
      31
      1168
    10. En haluaisi kaiken kuihtuvan pois

      ilman, että olemme voineet jutella rauhassa kasvotusten... Mutta mistä ihmeestä löydän sinut?
      Ikävä
      52
      1116
    Aihe