painoa pois

vähänpois

olisko jotakin pilleristä tai aineesta laihtumaan 2--10 kiloa kun liikunnan lisäys ei ole vaikuttany eikä ruokavalion muutos pelkästään

15

134

    Vastaukset 15

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • lerppajeejee

      En kyllä minä ainakaan tiedä mitään tuollaista pilleriä.

      Paljonko olet lisännyt liikuntaa ja miten olet ruokavaliota muuttanut?

      Jos kävelet 5km matkan joka päivä, aiemman liikuntamäärän lisäksi, painosi putoaa kilogramman kuukaudessa.

      Jos kävelet 10 km joka päivä, paino putoaa kaksi kilogrammaa kuukaudessa

      Jne.

      1000kJ päivittäinen energiavaje pudottaa painoa lisäksi yhden kilogramman kuukaudessa.
      1000kJ on noin 240kcal.

      Noita vaihtoehtoja yhdistelemällä pitäisi päästä jo kohtuulliseen painonalenemaan kuukadessa.

      • atkinssooni

        Sivuvaikutuksia. Ulkoliikunta aerobisella alueella herättää nälän tunteen.


    • näin-on

      Älkää hyvät ihmiset käyttäkö pillereitä laihduttamiseen, niistä ei ole mitään hyötyä, vaan paremminkin haittaa. Kokeilkaa mieluimmin VHH-ruokavaliota, jolloin voi syödä hyvin ja terveelisesti.

      • Varoituksen_sana

        Älkää hyvät ihmiset kokeilko VHH-ruokavaliota, koska se ei ole terveellistä. Ei ihmisen elimistöä ole luotu toimimaan pelkällä rasvalla muuten kuin äärimmäisessä hädässä


    • eeeeeee

      Itse laihtunut 2 kiloo viikossa kun kuntoilen kuntopyörällä 1500 kaloria päivässä.

      • atkissooni

        Montako tuntia viikossa? Millä syketasolla suhteessa maksimiin? Rasva% lähtötilanteessa?


    • Isomyymikki

      Hei
      Liikunnan lisäys ei heti auta koska elimistö reagoi siihen keräämällä nestettä lihaksiin. Kun jatkat liikuntaa niin huomaat parin viikon päästä viimeistään, että paino alkaa laskemaan. Itse kun aloin liikkua enemmän niin lihoin aluksi 4kg ja sit vasta kääntyi laskuun.
      Annoskokojen pienentäminen voisi olla myös ratkaisu.

    • oppeliini1

      Pillereistä ja aineista laihtuu vain rahapussisi. Ja lihoo pillereiden ja aineiden myyjät. Myoskin, ne saattavat olla erittäin vaarallisia, valmistusmaassa ei välttämättä ole seurantaa joka valvoisi mistä nuo "ihmepillerit" koostuvat.

      Ellei sinulla ole sairautta joka lihottaa, niin laihtua voit lisäämällä liikuntaa ja jättämällä KAIKKI ruoat joihin on lisätty sokeria ja valkoista jauhoa, pois ruokavaliostasi.
      Yleensä kaikki nuo ruoat ovat myoskin kalliita: suklaat, jäätelot, leivokset, valkeat leivät, virvoitusjuomat, jne..

    • eisiihenkuole

      Kiinan kaupoilla markkinoidaan moisia pillereitä 2 eurolla, eikun testaamaan!

      • En-suosittele

        Epävirallisilta kaukoidän markkinoilta ostettuna pillerit varmaan ovat halpoja. Mutta, ainakin itse sanoisin noihin kokeiluihin, että eikun testamenttaamaan!


    • atkissooni

      Olen pitkän elämäni aikana pudottanut painoani kahdesti. Toisella kerralla tarve oli vähäisempi joten toteutin pudotuksen sekaravinnolla.
      Pääsin hyvin alkuun kun sain kaveriltani amfetamiinikapseleita. Kauppanimi oli joku muu mutta anfetamiinia ne olivat. Aamuisin sokerittoman teen ja paljaan ruisleivän ohella kapseli naamaan eikä nälkä päässyt yllättämään kunhan pysyin poissa ruokapöydän näköpiiristä.
      Tosin muutamien päivien jälkeen, paitsi ettei nälättänyt niin ei myöskään kunnolla nukuttanutkaan.

    • vähänpois
    • Auttaa

      Itselleni auttoi lääkärin määräämät verenpainelääkkeet,myös kolestroli ja sokeriarvoja alantavat oli tulossa.
      Pillerit tosiaan auttoi muuttaamaan elämäntapoja.
      Aloin syödä kevyemmin ja terveellisemmin kuolemanpelossa.
      Verenpaine tarvitsee yhä lääkityksen,mutta kevyemmän mitä aiemmin.
      Sokeri ja kolestroli on nyt korjaantumassa hiljalleen.
      Eli kyllä,pillerit auttaa laihtumaan!

      • Anonyymi

        millanen tuote se oli voitko kertoa muakin kiinostaa millä sais painoa vähän pois


    • Anonyymi

      Ei merkitse mitä syö vaan mitä jättää syömättä. Ensinnäkin sokeri pois eli karamellit ja muu makea. Jos pystyt tällaiseen elämäntapamuutokseen niin se on jo hyvä alku.

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. 124
      1425
    2. Costa Rica on tympeän makuinen kahvi

      Ostin kahvin hinnan romahduksen kunniaksi Costa Rican "Premium Blendiä". Piti olla sataprosenttista arabialaista. No ain
      Maailman menoa
      101
      1364
    3. Hei, voitko kuunnella

      Voisitko auttaa minua selvittämään asioita? En halua ajaa sinua hulluuteen kanssani, en sitoa sinua, en esittää vaatimu
      Ikävä
      149
      1335
    4. Joku porukka lähtenyt täältä

      Ihmeen hiljainen on palsta nyt. Yleensä tänne tulvii aloituksia yms, mutta nyt on kyllä erikoisen hiljaista.
      Ikävä
      246
      1208
    5. Se kun olit pitkästä aikaa silmieni edessä

      Oli kyllä sykähdyttävää. Tiedätkö, mikä laittaa minut ikävöimään sinua? Kun palautan mieleeni valtavan ihanan olemuksen,
      Ikävä
      57
      1066
    6. 71
      1034
    7. Vieläkään ei voi opiskella kursseja korkeakoulussa?

      Vaikka lakiin tehty muutos hän ei saanut opiskella työttömyystuella. https://yle.fi/a/74-20244925
      Työttömyys
      18
      1024
    8. Tuletko tänään

      Jos soitan? Niin... tuletko?🖤
      Ikävä
      83
      901
    9. Onkin niin, että olet hulluna minuun

      mutta et uskalla sitä tuoda ilmi. Salaa haaveilet kiihkeästä suhteesta, vaan siihen se jää, ja syyksi esteet ja muut. S
      Ikävä
      42
      740
    10. Mitä on mietteissäsi

      Tänään?
      Ikävä
      66
      724
    11. Mikä on hulluinta?

      Mitä ikäväsi kohde on tehnyt?
      Ikävä
      37
      656
    12. Nyt ei enää ole

      Mitään mikä pitäisi mut hiljaa, kaikesta. Tämä on muutamalle henkilölle täällä.
      Ikävä
      42
      640
    13. En olis uskonu

      et kuulut tollaseen porukkaan
      Ikävä
      101
      607
    14. Hämmentävä hetki: TTK:sta pudonnut Johanna Puhakka lataa pettyneenä: "Sitä ei voi kieltää"

      Johanna Puhakka ja Jurijs Jurza Trosenko tippuivat Tanssii Tähtien Kanssa -kisasta. Suositussa viihdeohjelmassa nähtiin
      Tanssii tähtien kanssa
      15
      598
    15. Taidan luopua

      Sinusta.
      Ikävä
      34
      585
    16. Suolahden ostokeskus

      Kiinteistöyhtiö konkurssissa. Taisi jäädä vastikkeet maksamatta eräällä yrittäjällä.
      Äänekoski
      45
      580
    17. Jälleen näin nainen unta sinusta

      Aika usein tulet uniini, enkä tiedä, mitä se tahtoo minulle sanoa. Tällä kertaa en ollut kotonasi, vaan ulkona jossain t
      Ikävä
      28
      559
    18. En haluaisi sanoa tätä

      Mutta olet sokea sille, mitä sinulla jo on! Jos minä olisin sinä, pyrkisin tekemään kaikkeni kohentaakseni nykyistä pari
      Ikävä
      40
      548
    19. Et taida olla ihan varma

      Päätöksestäsi?
      Ikävä
      65
      528
    20. Meiltä löytyy kyllä älliä

      Vai mitä oot mieltä...
      Ikävä
      92
      515
    Aihe